公益.止语.徒步

大理即使到了秋分 叶子也未见得黄 但果子熟了，稻子、麦子也都熟了 天悄悄转凉 清晨醒来漫步田间 风在跑步 树就摇晃着身子 为其“加油” 。 猛的吸一口气 秋分的味道钻进鼻腔里 试一试悬息 把秋天的气息 满满当当装在肺里 逼走一切悲伤、忧愁 。 身外秋木凉凉 心中暖意纷纷 。 顺着这份暖暖的轻松 尽力去探索 无论外在 或是内在 。 就此 行动吧 曾纠结停滞的人们 。

时间：2023 年 9 月 23 日（周六，秋分）9:00-12:30 地点：苍山无为寺松林——无为线 （大理无为寺——就是那个曾经多位大理国国王出家修行的皇家寺院。该寺清幽僻静，且保留了不少古建，地势亦藏风聚气，另有一片鲜为人知的松林，适合修行，也适合我们此次止语徒步的活动。） 主题：无为·止语徒步 行程： 上午：归心仪式---热身---徒步---无为寺禅解---盲行探索---松林静坐 人数：5-20 人 参加费用：随喜 归心仪式： 1.慢行：全心全意而又毫不紧张地行走。 2.关闭手机：排除外在信息，回归身心。 3.练习止语：关闭语言，打开心扉。 提示： 1.穿舒适的平底徒步鞋； 2.自备饮用水1瓶； 3.自备防晒衣、速干衣 （具体事项将在群内发布） 大理即使到了秋分 子 为其“加油” 。 猛的吸一口气 秋分的味道钻进鼻腔里 试一试悬息 把秋天的气息 满满当当装在肺里 逼走一切悲伤、忧愁 。 身外秋木凉凉 心中暖意纷纷 。 顺着这份暖暖的轻松 尽力去探索 无论外在 或是内在 。 就此 行动吧 曾纠结停滞的人们 。