实用小贴士｜我研究出了成功日记的升级版！
来自：许多的好奇心
组里的小伙伴，应该都知道，“成功日记”是出自《小狗钱钱》这本书。 具体做法是：准备一个本子/新建一个文档，给它取名为“成功日记”。然后，每天至少在上面记录5件自己做成功的事情。 但是，我今天要分享的是，我自己摸索出来的——升级版成功日记。 只需要在原版的基础上，做一点点改变，对于树立自信，就能达到翻倍的效果！ 具体的做法是： 一天中任何鸡毛蒜皮的小事，比如看到了很美的夕阳，买到了很甜的西瓜…… 只要它让我感觉开心或者有成就感，我就会写下来。 关键是，每写完一条，我都会吹一波彩虹屁： 哇！你真棒！牛逼！你也太厉害了吧！…… 给大家看下我某一天的成功日记：
1、今天闹钟一响就起床了，牛逼！
2、今天提前了3分钟到公司，我也太厉害了吧！ 3、今天有夸奖别人，我真是可爱嘴又甜呀！ 4、今天看了10页书，比昨天多看了1页，有进步啊！ 5、今天的晚餐是自己做了，我真是勤劳又会过日子啊！
现在你知道我为啥说升级版的成功日记，能让人加倍自信了吧？ 你想啊，一个人整天被夸，一天被夸5次，一个月就是150次，一年就是1825次，在这样强大且持续的心理暗示下，你想不自信都难吧！ 就算偶尔事情不顺、自我怀疑了，你还可以把它翻出来看看： 原来我也没那么差嘛，看，我做成过这么多事！ 除此之外，这写样成功日记还有一个妙用—— 帮你发现自己喜欢和擅长的事情。 比如说，你发现自己记录的成功事件中，60%都是跟人际沟通有关的，那社交小能手就是你啦！ 你完全可以考虑，利用自己的优势去做一些事。 因为但凡事情做得特别好，还特别快乐的人，一定都是在做自己喜欢并且与自己能力相符的事。 最后，我一直觉得，任何事最怕的就是“等……再……”。 比如，等天气好点再锻炼吧，等有时间再学吧，等买到好看的本子再写成功日记吧…… 然而大多数的“等”，到最后都不会付诸行动。 所以，非常建议你看完帖子后，马上在手机自带的备忘录上新建一个文档：成功日记。 我连第一件成功事件都替你想好了： 今天我没有替自己找借口，马上就行动了，我真棒！
最赞回复
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 实用小贴士｜当我把我的微信名改成了“x总”，自信心急速膨胀 (日光瘾)
- 思考及感悟｜用一种「轻轻的心情」去面对生活大小事 (Beaver)
- 实用小贴士｜一个心态小转变让我在工作日无痛健身学习好好吃... (黄桃味船)
- 思考及感悟｜不想做的事情，说明时机不到。想做的，任何时候... (好吧)
- 思考及感悟｜支持自己的最简单方式，就是果断地做自己想做的事情 (留余地)