080923

昨晚12点睡到早上七点多。

早上收到了之前一个面试没有通过的消息，虽然早已经有准备（毕竟三周前的事情了），但还是心情down了一下。除了做了早上的瑜伽练习，打扫了下卫生，做了饭之外没有做太多事情。

中午上了体育课，出汗了之后感觉好一些了。最近几年经常在有一些一时之间摆脱不了的不良情绪的时候去做运动，其实是感觉很有用的。

下午希望还是可以有效率地工作一下，现在确定了暂时不会relocate之后也许可以捡起最近不太上心的语言学习。

今天的瑜伽任务是要远离电子用品完整的3小时，晚上（八点到十一点）大概试了一下，看了会儿书，洗澡，收衣服等等，还和室友玩了一下游戏（好吧其实也算是电子游戏）。不过结束之后报复性玩了很久手机、晚上12点睡的。

天气还是很热，预报说要持续到下周一，真的希望秋天（秋高气爽那种）快点来！