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求助｜闺蜜有抑郁症和焦虑症，我该如何陪伴
momo
和闺蜜认识很长时间了，她之前也有情绪不好的时候，但似乎都能自己消化，我没有非常在意，直到今年，她告诉我，她在心理医生那里确诊了抑郁症和焦虑症。
她现在的心理状况比之前任何时候都要糟糕，我感觉多半跟她的学业压力有关，她目前国外读研，各方面进度跟不上，每天熬夜到三四点，严重失眠，并且团队成员都是奇葩烂人，让她每次做项目都很暴躁。我想着是不是这个环境给她带来的负面影响太大了，所以问过她要不要考虑休学，暂时休息一下，但她非常抗拒。
一方面是家庭的原因吧，她家里人又对她寄予厚望，供她读书出国花了很多钱，她觉得自己如果放弃的话对家人有亏欠。但其实，她跟家里关系并不好，家庭氛围一直都很紧张高压，她之前放假回家的时候跟我吐槽过根本不想在家里待着，我也只能安慰她，说只要经济独立了，搬离家庭就会好起来。另外，她家经济状况也不太好，东拼西凑四处借钱才交了下学期的学费，她租房吃饭都得省吃俭用，我自己虽然也是学生，但自己有一小部分存款，所以跟她说过愿意给她借钱，起码能让她平时吃得好点，提过两三次，但都被她拒绝了。
另一方面，就是她就读的专业对女性尤其是年长女性非常不友好，她怕自己休学再复读耽误时间，毕业出来没有地方要她，就算找到了工作，可能也没法让她爸妈满意。而且，她也担心自己一旦休学，就没有勇气再去复读了。
现在最让我担心的还有她的身体状态，她现在特别瘦，身上大小毛病不断，胃病，便秘，牙神经疼…国外就医贵，只能一直拖着等回国。我很想让她多关心自己一点，我的观念就是学业根本没有她身体重要，家庭也根本没有她身体重要，如果必要的话，我宁愿她直接不要那些文凭，不要管她的家庭，直接回来找个普普通通的工作，远离原生家庭，简简单单地生活。
我跟她说过这些话，但她的反应类似于“你根本不懂我的情况”，并且不想再聊下去。所以我感觉我也处于一种很茫然无助，只能看着她越陷越深的状态，一旦工作压力来了，她就会陷入那种非常暴躁，茶饭不思，根本不想跟任何人说话，甚至和我说话都会情绪低落、或者不耐烦的状态，所以我现在有时候看到她在忙，或者情绪低落，都不敢打扰她…生怕自己说错了什么。
我有时候其实挺难过自己是个普通家庭的人。如果足够有钱或许就不用看她那么难受，我在国内，她在国外，如果都在国内的话，一个连夜的高铁就可以见面，但现在我就连去看她都困难重重。
我感觉挺无助的。因为我虽然经常听说人提起这种病，但是身为她的朋友，却不知道该如何帮助她，陪伴她。
发到这里来就是希望大家能帮帮我，有什么关于陪伴抑郁患者的知识请务必告诉我，我会努力做到最好🙏🙏🙏
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