实用小贴士|两分钟能做完的事绝不拖延
来自:momo
之前看一个剑桥学霸博主的视频,他有说到两个地方是让我比较佩服的。
第一点就是标题,两分钟能做完的事绝不拖延。
因为我真的好能拖延,放不下手机,很多事情一拖再拖。听到他说的这句话后,每当遇到一些很琐碎的小事,我就会默念这句话,并停止脑中的其他想法。所以我也很好的尝试了一周,吃完饭就洗碗、洗完澡就顺便洗内衣物、用完的东西就放回原位。
原来这些事行动起来真的不困难,顺势做了之后就会感到很轻松。再也不会拖延到事情越积越多,越不愿行动,造成恶性循环。
第二点如果独自一个人,就不准看电视。
(我之前表达的不太清晰,放上视频截图)

我就是好爱看剧看综艺,把它们当作电子榨菜。周末在家就只想边看剧(准确说是听剧)边玩手机,这一点真的不太好,每到晚上七八点就会感觉很烦躁,一天过去了剧也没看进去手机也不记得玩了什么。
很想改变,也想把时间节省下来做一些一直想做又一直被我推后的事情,比如:看展、学语言、练习普拉提。所以我也打算开始尝试独自一人的时候就不再看剧,可以规定个时间认真看一些纪录片或高质量电影。
虽然看剧真的很开心,但我还是希望自己能够拥有更平静的心态,对自己业余时间更有把握后。再把它当作娱乐活动,并认真的不开倍速的去看高质量好剧。
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