诊疗册｜自从在人际关系中有了一个特别的思想转变，整个人都清爽了不少
来自：MOMO
那就是“以我的感受为主”。好学生心态一般认为“自己要做一个好人”，同时也会觉得别人“和自己一样也会做好人”，却往往因为别人的“非好人行为”而内耗到自己。
不知道大家有没有觉得这样很矛盾呢？如果“做好人”是因为“做坏人有恶报”，那人人都应该“做好人”，而现在别人对你做了“不好”的事情，却只有好人受到了伤害。这个逻辑和“做坏人有恶报”是不是矛盾的？
既然如此，反过来想，要摆脱好学生思维，“做好人”这件事，应该是自己要求别人，而不是让要求自己，即以自己的感受为中心。
举个栗子。
你对朋友很好，朋友对你却一般。内耗式思维会想：我对ta这么好，为什么ta却不回报/领情，我是不是哪里对不起ta？“以我的感受为主”思维会想：不珍惜我这么好的朋友是ta的错，ta真的太不会经营人际关系了，如果有一天我们绝交了，是她的损失。
老板不分青红皂白骂你了，内耗式思维会想：我是不是真的有错，是不是能力太差让老板不喜欢了？“以我的感受为中心”式思维会想：骂我是老板不太懂如何与下级沟通，ta还需要学习，我这么努力的下属都不满意，那生活的处处都可能让ta不满意，需要和我一样转变思维。
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感谢uu 们的支持，我写第二篇啦！欢迎戳进来看看！
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