抑郁症结｜有没有我这样越是抑郁越不让生活停摆的

Redis潇

Redis潇
2023-02-03 15:09:58 已编辑 四川

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  • AAAwww

    AAAwww 2023-02-03 16:56:07 英国

    楼主我也是，好久都不整理家了，也许这样也没事？我现在也是有KPI的事会尽量完成。没有的就算了

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-03 18:09:51 四川

    楼主我也是，好久都不整理家了，也许这样也没事？我现在也是有KPI的事会尽量完成。没有的就算了 楼主我也是，好久都不整理家了，也许这样也没事？我现在也是有KPI的事会尽量完成。没有的就算了 AAAwww

    我感觉这样有事，身体和精神的能量入不敷出。当然停摆更有事😂

  • AAAwww

    AAAwww 2023-02-03 20:05:37 英国

    我感觉这样有事，身体和精神的能量入不敷出。当然停摆更有事😂 我感觉这样有事，身体和精神的能量入不敷出。当然停摆更有事😂 Redis潇

    我其实经常有停摆的冲动

  • momo

    momo 2023-02-04 00:33:00 广东

    保持不停摆是怎么做到的呢？复诊时医生也说可以强迫自己起来做事的，可是我有时候就是内心想尽力不停摆但是依然是完成不了任务，甚至失去主观能动性的无力感更让人抑郁了…

  • momo

    momo 2023-02-04 00:35:40 广东

    在DDL前一个星期就开始准备，但是到前2天依然只做了一点点，交不了差无能为力只能抱着电脑哭，真的好绝望……

  • A-Z

    A-Z (越大步 越不怕) 2023-02-04 07:00:32 加拿大

    抑郁难道不正是导致停摆的原因吗？停摆也只是因为没有力气去保持不停摆了。

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-04 09:24:28 四川

    保持不停摆是怎么做到的呢？复诊时医生也说可以强迫自己起来做事的，可是我有时候就是内心想尽力 保持不停摆是怎么做到的呢？复诊时医生也说可以强迫自己起来做事的，可是我有时候就是内心想尽力不停摆但是依然是完成不了任务，甚至失去主观能动性的无力感更让人抑郁了… ... momo

    我一开始也不行，后面发现停摆的后果没有人给我兜底，而且关键病也不会好。后面慢慢可能发展成微笑抑郁了，社会功能保持，别的还是崩塌的。

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-04 09:27:03 四川

    抑郁难道不正是导致停摆的原因吗？停摆也只是因为没有力气去保持不停摆了。 抑郁难道不正是导致停摆的原因吗？停摆也只是因为没有力气去保持不停摆了。 A-Z

    是的就是这个原因，我感觉可能复发次数多了我比较能带病症工作生活，与之共存。但我觉得不是什么值得高兴的事，而且很累很烦恼所以问下类似的友友。

  • rustyHalcyon

    rustyHalcyon 2023-02-04 09:44:48 北京

    我本人，在努力科研申请学校，但除此以外的事一团糟。感觉自己好偏执 明明如果心态平和一点能活得更正常，我现在人际关系个人管理等等全都废掉了

  • rustyHalcyon

    rustyHalcyon 2023-02-04 09:47:23 北京

    我状态没有lz好，心态也不一样，是靠焦虑和偏执逼着自己做，社交的时候哪怕和熟人在一起都能被看出来精力跟不上，感觉这样下去承受的越来越多身边的支援越来越少，万一有承受不住的那天就全完了，想给自己卸下一些担子但完全做不到…

  • 柠爹

    柠爹 (=_=) 2023-02-04 10:40:23 广东

    我就是停摆了，然后严重焦虑

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-04 10:41:25 四川

    我其实经常有停摆的冲动 我其实经常有停摆的冲动 AAAwww

    哎感觉我们都有点high-functioning那种，但我人际关系半废掉了，真正的高功能社交这块应该也是做得很好的

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-04 22:32:57 四川

    我状态没有lz好，心态也不一样，是靠焦虑和偏执逼着自己做，社交的时候哪怕和熟人在一起都能被看 我状态没有lz好，心态也不一样，是靠焦虑和偏执逼着自己做，社交的时候哪怕和熟人在一起都能被看出来精力跟不上，感觉这样下去承受的越来越多身边的支援越来越少，万一有承受不住的那天就全完了，想给自己卸下一些担子但完全做不到… ... rustyHalcyon

    社交的时候哪怕和熟人在一起都能被看出来精力跟不上，感觉这样下去承受的越来越多身边的支援越来越少—— 你概括得太好了，都说抑郁症不管发病还是治愈跟社交支持的相关性还是很大的，但是生病后维持这个真的太难了。

    相比之下做工作学习之类的还要相对简单点，不管过程多痛苦也只管理好自己就行了。 社交是管理一个双向的关系。

  • rustyHalcyon

    rustyHalcyon 2023-02-04 22:36:51 北京

    社交的时候哪怕和熟人在一起都能被看出来精力跟不上，感觉这样下去承受的越来越多身边的支援越来 社交的时候哪怕和熟人在一起都能被看出来精力跟不上，感觉这样下去承受的越来越多身边的支援越来越少—— 你概括得太好了，都说抑郁症不管发病还是治愈跟社交支持的相关性还是很大的，但是生病后维持这个真的太难了。 相比之下做工作学习之类的还要相对简单点，不管过程多痛苦也只管理好自己就行了。 社交是管理一个双向的关系。 ... Redis潇

    俺还是焦虑跟双相 不但没精力维持还也别不正常 疯子本人…

  • 哇卡哇咔

    哇卡哇咔 2023-02-04 23:23:11 河南

    感觉这样会不会很容易变成双相?

  • 米老猫

    米老猫 2023-02-05 00:04:50 贵州

    我没确诊之前是会这样的，那个时候很神奇的是连睡眠时间都很少，不知道靠什么撑下来的，每天也很痛苦。但是确诊之后一下放松好多，没有特别紧迫的事情都会很乏力。感觉心态影响蛮大的。

  • Lsrogn

    Lsrogn 2023-02-05 10:47:29 上海

    对于我自己来说，还是尊重自己感受更重要。。说实话我内心还是非常羡慕楼主那种奋发图强的精神，能让自己一直往前冲，一直获得成果的生活，但我做不到。就算我一事无成，能做个开心的普通人也不错。

  • 柠爹

    柠爹 (=_=) 2023-02-05 11:36:24 广东

    自己出庭打官司是啥？

  • momo

    momo 2023-02-05 11:53:47 辽宁

    停摆了整整一年，许多事情都看淡了

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-05 12:23:34 四川

    我就是停摆了，然后严重焦虑 我就是停摆了，然后严重焦虑 柠爹

    我1.0版本也是这样的，现在是2.0版本解决问题暂停人际，3.0版本是不是社交也要全面恢复了 真的苦啊，不是矫情！

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-05 12:29:46 四川

    感觉这样会不会很容易变成双相? 感觉这样会不会很容易变成双相? 哇卡哇咔

    几年都这样过来了好像也就还好。谢谢亲的提醒。

  • 柠爹

    柠爹 (=_=) 2023-02-05 12:52:38 广东

    我1.0版本也是这样的，现在是2.0版本解决问题暂停人际，3.0版本是不是社交也要全面恢复了 真的苦 我1.0版本也是这样的，现在是2.0版本解决问题暂停人际，3.0版本是不是社交也要全面恢复了 真的苦啊，不是矫情！ ... Redis潇

    多少年啊，我觉得抑郁焦虑，很大一个就是会让人没有力气，不只是心理的，就是身体感觉无力的感觉

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-05 13:14:21 四川

    多少年啊，我觉得抑郁焦虑，很大一个就是会让人没有力气，不只是心理的，就是身体感觉无力的感觉 多少年啊，我觉得抑郁焦虑，很大一个就是会让人没有力气，不只是心理的，就是身体感觉无力的感觉 柠爹

    是的，还有精力不足，像前面一个小伙伴说熟人社交都精力不足 精力是体力+心理双重的消耗 我初发到现在五六年了吧，这次复发整整两年。

  • 柠爹

    柠爹 (=_=) 2023-02-05 13:34:26 广东

    是的，还有精力不足，像前面一个小伙伴说熟人社交都精力不足 精力是体力+心理双重的消耗 我初发 是的，还有精力不足，像前面一个小伙伴说熟人社交都精力不足 精力是体力+心理双重的消耗 我初发到现在五六年了吧，这次复发整整两年。 ... Redis潇

    但是还是羡慕你的，我好像一点动力都没有感觉废了

  • issue

    issue 2023-02-05 13:59:56 陕西

    终于找到跟我一样的了！

  • wonderful

    wonderful (每个人都有自己的救赎之道) 2023-02-05 16:08:01 江苏

    你对父母还有义务，但是我经常想我妈S，也想我自己S，义务和家庭是什么？不存在的

  • 寒潭

    寒潭 2023-02-06 03:22:24 北京

    去看看是不是焦虑。还是双相

  • momo

    momo 2023-02-06 10:39:33 湖北

    我也是的。因为我知道还是得活着的，如果彻底摆烂让一切停摆只会让生活更难。

  • 辣拉面

    辣拉面 2023-02-06 15:30:22 浙江

    好厉害 我连洗头洗澡起床这种都觉得困难

  • kdwwolf

    kdwwolf 2023-02-07 12:49:37 北京

    我就停摆了，但是很快发现停摆了可能就活不下去，为了保证正常的工作，就逼自己像一个机器人一样，但基本只能响应工作指令，而且效率很低，因为内耗非常严重，脑中在战争。

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-07 12:58:07 四川

    我就停摆了，但是很快发现停摆了可能就活不下去，为了保证正常的工作，就逼自己像一个机器人一样 我就停摆了，但是很快发现停摆了可能就活不下去，为了保证正常的工作，就逼自己像一个机器人一样，但基本只能响应工作指令，而且效率很低，因为内耗非常严重，脑中在战争。 ... kdwwolf

    是，我也感觉创造性之类下降很多，而且情绪没有感知 做事真的就只是做事而已

  • 野生光仔

    野生光仔 (生活美学辣姐✨) 2023-02-08 09:17:41 上海

    +1 不敢让生活停摆

  • 野生光仔

    野生光仔 (生活美学辣姐✨) 2023-02-08 09:24:12 上海

    我1.0版本也是这样的，现在是2.0版本解决问题暂停人际，3.0版本是不是社交也要全面恢复了 真的苦 我1.0版本也是这样的，现在是2.0版本解决问题暂停人际，3.0版本是不是社交也要全面恢复了 真的苦啊，不是矫情！ ... Redis潇

    特别理解你 我的工作性质需要大量社交+输出创意+ 销售。自由职业，不干就没活就要饿死。但又不能对外说 郁期的时候完全动不了 轻躁狂又特别活泼。但怎么说呢，现在工作上抗压性一步步提上来是做了两件事 1. 只提供我能且愿意提供的服务和产品，不去赚认知以外的钱 2. 对没有厉害关系的人放弃自证，自证自己是好或坏是郁是什么，别人觉得我是什么那是他们自己的命题，除了我的至亲和我的老板，其他人关我屁事。

  • Eleanor

    Eleanor (See you in another life) 2023-02-10 13:36:19 河北

    楼主去看看是不是双相，停摆是结果不是选择

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-11 15:15:09 四川

    楼主去看看是不是双相，停摆是结果不是选择 楼主去看看是不是双相，停摆是结果不是选择 Eleanor

    这周去医院参加了一个药物的受试者计划 做了很详细的人工评估量表多套 不是双相，医生也倾向我是高功能的抑郁，建议还是要搭配心理咨询

  • Eleanor

    Eleanor (See you in another life) 2023-02-11 15:36:31 河北

    这周去医院参加了一个药物的受试者计划 做了很详细的人工评估量表多套 不是双相，医生也倾向我是 这周去医院参加了一个药物的受试者计划 做了很详细的人工评估量表多套 不是双相，医生也倾向我是高功能的抑郁，建议还是要搭配心理咨询 ... Redis潇

    哦明白了，以前叫dysthymia，后来流行起高功能这个说法了。那楼主就听医生的去做做心理治疗，加油💪

  • Redis潇

    Redis潇 楼主 2023-02-11 18:59:41 四川

    哦明白了，以前叫dysthymia，后来流行起高功能这个说法了。那楼主就听医生的去做做心理治疗，加 哦明白了，以前叫dysthymia，后来流行起高功能这个说法了。那楼主就听医生的去做做心理治疗，加油💪 ... Eleanor

    谢谢亲，后续如果有改善我在组里反馈。我们组互助氛围很好，大家都要好起来啊。

  • momo

    momo 2023-02-12 11:49:53 广东

    我感觉这样有事，身体和精神的能量入不敷出。当然停摆更有事😂 我感觉这样有事，身体和精神的能量入不敷出。当然停摆更有事😂 Redis潇

    我是这样的，前期一边痛苦一边上班，后面就麻木了，感觉自己也没那么痛苦了，感觉是父母靠不上，不工作就会饿死使我继续坚持上班的吧，在外面努力正常，在家一塌糊涂，周末懒得洗澡懒得吃饭懒得收拾懒得和朋友出去，我想内心可能很崩塌了吧，但是社会方面的正常维持又让我觉得自己还好。原来这是高功能抑郁么，去看了抑郁医生也是觉得我还好，判断为轻中度

  • 豆友201520171

    豆友201520171 2023-02-12 12:30:43 湖南

    我是这样的，前期一边痛苦一边上班，后面就麻木了，感觉自己也没那么痛苦了，感觉是父母靠不上， 我是这样的，前期一边痛苦一边上班，后面就麻木了，感觉自己也没那么痛苦了，感觉是父母靠不上，不工作就会饿死使我继续坚持上班的吧，在外面努力正常，在家一塌糊涂，周末懒得洗澡懒得吃饭懒得收拾懒得和朋友出去，我想内心可能很崩塌了吧，但是社会方面的正常维持又让我觉得自己还好。原来这是高功能抑郁么，去看了抑郁医生也是觉得我还好，判断为轻中度 ... momo

    [内容不可见]

  • momo

    momo 2023-02-12 15:46:21 广东

    [内容不可见] [内容不可见] 豆友201520171

    之前严重的时候看过一次，确诊开了药，但是感觉吃了副作用有点大，擅自停了，后面不知道是想开了还是什么的，情绪有好一点，不怎么想吃药，但感觉反反复复好几年，最近又重新去看了医生，医生小姐姐很温柔，知道我怕药副作用大，说一开始先给我开作用小点的，让我坚持吃下去看看

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