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我睡得很好|熬夜党开帖记录睡眠时间
悲伤朋克鳄鱼
正常睡眠时间是晚1:30到早8:30,能快速入睡且几乎不做梦,偶尔睡午觉但是一定贪多。
前几天睡眠有点紊乱,大概瞪眼到2:30才能入睡。
从今天开始调整作息,努力回到以前的睡眠状态。
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