是谁,收藏了一堆咳痰技术,试了半天把自己搞难受了!!
阿dou阿dou
以下内容都是在组里看到的,感谢各位姐妹,虽然我还没学会🥲
底下吃的、用的、做的方法都有,大家找找适合自己的!
【化痰药物】
盐酸氨溴索,竹沥颗粒化痰,儿童医院常开
⚠️⚠️有姐妹说如果觉得痰浓或者一直排不出,要先吃化痰药,再试试看。
【化痰食疗】
1.盐蒸橙子:有姐妹说吃了之后第二天感觉没痰,可以试试看
2.泡陈皮水,组里另外一个姐妹发的,大家可以移步过去看详细说明
https://www.douban.com/group/topic/280570740/?_i=7184907075662a1&dt_dapp=1
【排痰工具】排痰训练器,吸痰器
只看到工具名称,没看到使用反馈
【排痰方法】
1.多喝水可以稀释痰液,然后用小一点的软毛刷子刷舌苔也可以排出部分痰液
2.咳的时候压低头部,用手使劲按住两个锁骨中间的窝,同时咳嗽,痰一下子就出来了!(手指竖着往里按)
3.用背撞墙,亲测有效,b站有视频
【感染第五天,那口浓痰折磨我的肺好痛!-哔哩哔哩】 https://b23.tv/kzopZP9
4.用力吸气,把痰液絮叨咽喉鼻腔交界的部位,然后“吼”一下咳出来,具体见下图(有姐妹说参照路边随地吐痰的人😂)

5. 这个是大眼看到的:
https://share.api.weibo.cn/share/357186817,4849493394064729.html?weibo_id=4849493394064729
6.吸管对着带水的杯子吹气:对着吹气连续10次后再呼气,痰会出来
7. 组外姐妹贡献:
在锁骨上下贴风湿骨痛的膏药,可以促进排痰
喉咙痛的要死,也不用吃止咳药,搞个黄连上清片吃一下半小时搞定,就是保护一下肠胃。肚子上贴膏药。
⚠️⚠️组外姐妹强调:一定要把痰和鼻涕排干净,复阳多半是因为高烧的时候受不了高烧赶紧退烧,病毒只打个残了,没死透。又不愿意排痰,病毒还残留在身体里,久了它就又来了。一定要积极排痰排鼻涕,清洗眼睛。
8.大眼刚刷到的!

【鼻子不通气的方法】用纸巾搓成牙签形状,轻轻捅鼻子,一定要轻,然后会抑制不住打喷涕,这个办法是应对鼻子不通气,或是如果感觉自己受寒了之后用,据说可以排出寒气的。
【嗓子不舒服的缓解方法】用一点点温盐水,仰起头在喉咙打转十几秒,可能会缓解
———————
因为一直不会吐痰,最近看到了好多教学方法就想着试一下
结果从刚开始到现在已经咳了快1个小时了,还期间又想呕又感觉没咳干净,比不咳还难受
啊啊啊啊现在感觉嘴里和嗓子都好难受
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