是谁，收藏了一堆咳痰技术，试了半天把自己搞难受了！！
阿dou阿dou
以下内容都是在组里看到的，感谢各位姐妹，虽然我还没学会🥲
底下吃的、用的、做的方法都有，大家找找适合自己的！
【化痰药物】
盐酸氨溴索，竹沥颗粒化痰，儿童医院常开
⚠️⚠️有姐妹说如果觉得痰浓或者一直排不出，要先吃化痰药，再试试看。
【化痰食疗】
1.盐蒸橙子：有姐妹说吃了之后第二天感觉没痰，可以试试看
2.泡陈皮水，组里另外一个姐妹发的，大家可以移步过去看详细说明
https://www.douban.com/group/topic/280570740/?_i=7184907075662a1&dt_dapp=1
【排痰工具】排痰训练器，吸痰器
只看到工具名称，没看到使用反馈
【排痰方法】
1.多喝水可以稀释痰液，然后用小一点的软毛刷子刷舌苔也可以排出部分痰液
2.咳的时候压低头部，用手使劲按住两个锁骨中间的窝，同时咳嗽，痰一下子就出来了！（手指竖着往里按）
3.用背撞墙，亲测有效，b站有视频
【感染第五天，那口浓痰折磨我的肺好痛！-哔哩哔哩】 https://b23.tv/kzopZP9
4.用力吸气，把痰液絮叨咽喉鼻腔交界的部位，然后“吼”一下咳出来，具体见下图（有姐妹说参照路边随地吐痰的人😂）
5. 这个是大眼看到的：
https://share.api.weibo.cn/share/357186817,4849493394064729.html?weibo_id=4849493394064729
6.吸管对着带水的杯子吹气：对着吹气连续10次后再呼气，痰会出来
7. 组外姐妹贡献：
在锁骨上下贴风湿骨痛的膏药，可以促进排痰
喉咙痛的要死，也不用吃止咳药，搞个黄连上清片吃一下半小时搞定，就是保护一下肠胃。肚子上贴膏药。
⚠️⚠️组外姐妹强调：一定要把痰和鼻涕排干净，复阳多半是因为高烧的时候受不了高烧赶紧退烧，病毒只打个残了，没死透。又不愿意排痰，病毒还残留在身体里，久了它就又来了。一定要积极排痰排鼻涕，清洗眼睛。
8.大眼刚刷到的！
【鼻子不通气的方法】用纸巾搓成牙签形状，轻轻捅鼻子，一定要轻，然后会抑制不住打喷涕，这个办法是应对鼻子不通气，或是如果感觉自己受寒了之后用，据说可以排出寒气的。
【嗓子不舒服的缓解方法】用一点点温盐水，仰起头在喉咙打转十几秒，可能会缓解
———————
因为一直不会吐痰，最近看到了好多教学方法就想着试一下
结果从刚开始到现在已经咳了快1个小时了，还期间又想呕又感觉没咳干净，比不咳还难受
啊啊啊啊现在感觉嘴里和嗓子都好难受
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 现在好看点的餐具怎么那么贵，动不动一套几千块，大家有没有... (你今天真好看🐷)
- 这样的是不是能够🔫🖊️？ (轮回)
- 邓文迪穿韩国人设计的中国风服装亮相美国人开的met gala (momo)
- 感觉内娱在自创一些糟粕，并合理化历史就是这样。 (momo)
- 今天是药王菩萨圣诞，祝药王菩萨圣诞快乐！谢谢药王菩萨保佑... (呦呦鹿鸣)