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隔夜燕麦也太好吃了吧😭疯狂炫了一周😭
隔夜燕麦也太好吃了吧😭疯狂炫了一周😭
库洛爱大米
有手就会超级好吃😭😭
燕麦片(我双十一买了欧扎克的坚果果蔬燕麦!觉得很不错!tips可以铺薄一点!这样酸奶比较容易浸湿燕麦)
+(牛奶🥛可有可无,如果想吃比较稀一些的可以加)+酸奶(我用的是小西牛的酸奶!或者无糖酸奶,其实只要是酸奶俺觉得都可,看粘稠程度,比较稀的话浸润燕麦会更容易)
+(豆浆粉/豆乳粉。也是可有可无但加上真的很好吃 !)
+水果(猕猴桃火龙果……很多都可!注意不要选容易氧化的苹果梨应该就行)
按照以上一层一层叠加然后放进冰箱就好啦!一大早拿出来晾一个小时美美吃早饭🥰🥰冬天怕冷就用微波炉叮一下!
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