吃早饭很重要

Waves
2022-11-11 10:52:13 上海

虽然有很多专家说不吃早饭危害其实不大，但是就我自己的情况而言，早饭吃一点一天都会舒服，尤其是对预防便秘有奇效。

有便秘烦恼的uu可以尝试一哈

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豆友225153620 2022-11-11 10:53:23 黑龙江

[内容不可见]

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我家狗名叫momo 2022-11-11 10:56:18 天津

我爸之前住院时住在了急症外科，每天全是做胆结石手术的，科主任说80%都是因为不吃早餐造成的

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三脚猫功夫 2022-11-11 10:57:08 北京

是的吃早饭不便秘是真的

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momo 2022-11-11 11:07:30 江苏

刚刚好像刷到一个差不多的帖子

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塔塔 2022-11-11 11:10:21 广西

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乐春 2022-11-11 11:11:04 广东

我天天吃早饭也有胆结石😭

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R (信息茧房❌) 2022-11-11 11:11:17 浙江

我不吃早饭但是每天🚾很准时哈哈哈哈

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momo 2022-11-11 11:32:22 广东

吃早饭主要是因为馋😋

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玛卡巴子 2022-11-11 12:00:09 北京

上学总是不吃早饭但自从上班必不可能不吃了

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yoyo 2022-11-11 12:29:10 江西

我买了个九阳热饭神器，早上起来上厕所的时候花几分钟，一边蒸馒头一边煮红薯粥，等赖会床就差不多可以吃了，这种吃的还挺舒服，我已经吃第三袋冷冻馒头了，每天一个，就是不知道什么时候会腻，我还有电饼铛和空气炸锅，腻了就换种吃法，空气炸锅烤南瓜是我有段时间的爱～

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Waves 楼主 2022-11-11 12:31:46 上海

我买了个九阳热饭神器，早上起来上厕所的时候花几分钟，一边蒸馒头一边煮红薯粥，等赖会床就差不我买了个九阳热饭神器，早上起来上厕所的时候花几分钟，一边蒸馒头一边煮红薯粥，等赖会床就差不多可以吃了，这种吃的还挺舒服，我已经吃第三袋冷冻馒头了，每天一个，就是不知道什么时候会腻，我还有电饼铛和空气炸锅，腻了就换种吃法，空气炸锅烤南瓜是我有段时间的爱～ ... yoyo

真的！吃个早饭整个人感觉都舒展开了。以前纠结于粗粮等所谓的健康食物，现在就简单吃个包子，身体舒服就好。

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yoyo 2022-11-11 12:42:47 江西

真的！吃个早饭整个人感觉都舒展开了。以前纠结于粗粮等所谓的健康食物，现在就简单吃个包子，身真的！吃个早饭整个人感觉都舒展开了。以前纠结于粗粮等所谓的健康食物，现在就简单吃个包子，身体舒服就好。 ... Waves

我以前都顺手买个面包当早餐，但是吃热的真的更舒服，早餐牛肉米粉，肠粉也是我的爱，但是不想早起出去吃…

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要你命三千 (do something !) 2022-11-11 14:33:25 四川

早饭促进肠道蠕动，有助于规律排便

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萠刂曼（练球中 2022-11-11 14:33:56 上海

要吃，对胆好

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月氏 2022-11-11 14:36:24 江苏

明天开始正常吃早饭，吃热的🤧 这几年一直一杯牛奶两个面包打发了🤧

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喵 2022-11-11 15:23:57 北京

我刚因为没吃饭低血糖了

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