emo升学考｜被打乱计划怎么调节自己
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最近学习就是会出现被打乱计划的情况，比如晚上有事没有看完政治，或者今天安排的背诵没背完，这种怎么调节啊，总觉得没完成真的是一件很痛苦的事，虽然第二天可以继续，但是就是没办法放下这种情绪，没完成会让我觉得今天的任务都没完成。🚬
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