大家愿意为了4000块钱，改成长期上夜班吗？

momo
2022-09-06 14:11:56 已编辑江苏

我是做主播的，主要卖给美国人东西。目前做的白班，早上六点到下午两点，因为做了两年，经常中午不吃饭，然后下午三四点就吃晚饭，胃已经消化不良，食欲由减少大半而且胖了15斤（过劳肥）。但是为了多赚点钱，也就继续做下去。（做白班主播月薪有七八千吧，而且下班早）

今天老板和我说晚班主播不做了，问我想不想去，晚班的主播一个月能赚到一万左右，有时候一万二。晚班就是晚上9点到凌晨3点。

楼主从来没有上过夜班，想知道如果突然改变上去上夜班，身体会不会变很差？

——谢谢大家，不一一回复了，我决定还是上白班吧！我每天五点半起床，然后吃个饭就去上班（电车5分钟就到）其实也不太累，下午如果没人我一点就可以开溜。晚班的话虽然也可以开溜，但是楼下的回复我都看了，最主要的就是害怕夜班会破坏我的生物钟，并且很多朋友们也说夜班会比白班累。谢谢大家！！！我继续白班吗！！我还没到缺钱缺到死的程度，对自己宽容一些。。

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苹果橙🍎 2022-09-06 14:37:16 浙江

不要吧上夜班很痛苦就虽然你作息调整了但就是会觉得夜班比白班累很多

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含灵巨贼 (INFJ) 2022-09-06 14:45:59 天津

长期夜班其实比轮班制好，习惯了就行。轮班制才是对生物钟的反复璀璨摧残。

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啾哔噜比 2022-09-06 15:23:48 江苏

我倒觉得长期夜班比你现在好。首先工作时间短了。其次，你现在早上六点到岗，基本4点就要起床化妆准备了吧？2点下班，洗洗弄弄下午三四点才能真的开始休息，稍微玩一会，睡个觉又要开始上班了。最后，长期夜班，凌晨三点下班，五点开始睡觉，睡八小时，下午一点起来，吃个饭，再活动活动，想的话还能跟朋友简单玩玩放松一下，9点再开始上班，感觉生活还规律一点。

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戴安辣 2022-09-06 15:16:35 泰国

不愿意，上了夜班就意味着一天剩下的时间都要拿来补眠特别是我这种怎么睡都睡不醒的🙃 如果长期夜班就意味着生活里除了工作啥都没时间维系了，包括朋友家人和爱人

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momo 2022-09-06 14:46:36 湖北

不要你要记得吃饭胃部手术很痛苦你赚的钱真不够手术费

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苹果橙🍎 2022-09-06 14:37:16 浙江

不要吧上夜班很痛苦就虽然你作息调整了但就是会觉得夜班比白班累很多

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momo 2022-09-06 14:43:37 重庆

不要去上夜班你这个还是长期夜班生物钟完全颠倒很痛苦的白班比较好

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含灵巨贼 (INFJ) 2022-09-06 14:45:59 天津

长期夜班其实比轮班制好，习惯了就行。轮班制才是对生物钟的反复璀璨摧残。

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momo 2022-09-06 14:46:36 湖北

不要你要记得吃饭胃部手术很痛苦你赚的钱真不够手术费

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momo 2022-09-06 14:47:08 湖北

中午抽20分钟吃饭吧

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戴安辣 2022-09-06 15:16:35 泰国

不愿意，上了夜班就意味着一天剩下的时间都要拿来补眠特别是我这种怎么睡都睡不醒的🙃 如果长期夜班就意味着生活里除了工作啥都没时间维系了，包括朋友家人和爱人

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啾哔噜比 2022-09-06 15:23:48 江苏

我倒觉得长期夜班比你现在好。首先工作时间短了。其次，你现在早上六点到岗，基本4点就要起床化妆准备了吧？2点下班，洗洗弄弄下午三四点才能真的开始休息，稍微玩一会，睡个觉又要开始上班了。最后，长期夜班，凌晨三点下班，五点开始睡觉，睡八小时，下午一点起来，吃个饭，再活动活动，想的话还能跟朋友简单玩玩放松一下，9点再开始上班，感觉生活还规律一点。

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不饿不饿 2022-09-06 15:33:00 湖北

既然白班不适合你不妨上夜班试试顺便问下后期不适应能不能换回来

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银河修理员 2022-09-06 15:37:06 湖北

我不清楚诶，如果可以的话，我可能会试试，看身体适不适应得了

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6461824 2022-09-06 15:37:39 广东

不调整作息对健康危害很大，重新换白班会睡眠障碍的。如果调整的话会丧失正常人类活动交流时间，找人聊天都不在一个点。看你能不能接受这个咯。我白天上班都睡眠障碍是不可能

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真是麻烦 2022-09-06 15:42:03 浙江

不要，白天睡觉非常痛苦，长期这样你会受不了不说，身体绝对出问题

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司徒嘉文 2022-09-06 15:54:55 广东

不

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两小儿辩日 2022-09-06 15:55:28 云南

都是一万多，不值得

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momo 楼主 2022-09-06 15:58:20 江苏

不调整作息对健康危害很大，重新换白班会睡眠障碍的。如果调整的话会丧失正常人类活动交流时间，不调整作息对健康危害很大，重新换白班会睡眠障碍的。如果调整的话会丧失正常人类活动交流时间，找人聊天都不在一个点。看你能不能接受这个咯。我白天上班都睡眠障碍是不可能 ... 6461824

谢谢你，我就是考虑到这个问题了，因为我这份工作打算就做最多半年就不做了，我怕这半年如果上夜班养成了习惯，然后以后的生活又要调整成正常的白班状态会很困难。

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左腿中箭 2022-09-06 16:19:12 江苏

我现在就是，图工资高点，换个有夜班的，扛不住

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momo 楼主 2022-09-06 16:26:40 江苏

我现在就是，图工资高点，换个有夜班的，扛不住我现在就是，图工资高点，换个有夜班的，扛不住左腿中箭

想问问你上夜班以后身体有哪些海体验呢。。。。

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豆友196914697 2022-09-06 16:33:35 广东

[内容不可见]

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了长长 2022-09-06 17:14:04 山西

去医院一次花的钱都不在4000

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KEN 2022-09-06 17:30:40 广东

4000块够我以后去医院ICU的费用吗？

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左腿中箭 2022-09-06 17:33:51 江苏

想问问你上夜班以后身体有哪些海体验呢。。。。想问问你上夜班以后身体有哪些海体验呢。。。。 momo

像得病，没精神

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学习使我快乐 2022-09-06 19:32:25 安徽

如果一天赚一万那可以接受。。。

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Y 2022-09-06 19:52:00 广东

不要吧上夜班很痛苦就虽然你作息调整了但就是会觉得夜班比白班累很多不要吧上夜班很痛苦就虽然你作息调整了但就是会觉得夜班比白班累很多苹果橙🍎

同主播，我觉得其实时间固定才是最好的，我原本机构工作时间不固定导致我一天什么时候能吃能吃几顿都不知道（最长试过一天播10个小时，半年下来大姨妈都出走人，然后我直接裸辞调整了三个月，现在找了新工作起号阶段只用上白班我感觉通身舒畅，后期可能也会让上晚班或者轮班想想就痛苦，但是向金钱低头……

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momo 楼主 2022-09-06 20:01:29 江苏

同主播，我觉得其实时间固定才是最好的，我原本机构工作时间不固定导致我一天什么时候能吃能吃几同主播，我觉得其实时间固定才是最好的，我原本机构工作时间不固定导致我一天什么时候能吃能吃几顿都不知道（最长试过一天播10个小时，半年下来大姨妈都出走人，然后我直接裸辞调整了三个月，现在找了新工作起号阶段只用上白班我感觉通身舒畅，后期可能也会让上晚班或者轮班想想就痛苦，但是向金钱低头…… ... Y

姐妹是跨境吗还是国内的

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Y 2022-09-06 20:04:36 广东

姐妹是跨境吗还是国内的姐妹是跨境吗还是国内的 momo

国内的，之前是站内的，再找就发现已经是抖爸爸的天下，现在就在被迫接受新事物，只能安慰自己钱到位就好了，如果我能全晚班上w我肯定愿意但是现实是我可能早晚班调工资也就7k左右🌝🌝

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momo 2022-09-06 22:13:09 内蒙古

谢谢你，我就是考虑到这个问题了，因为我这份工作打算就做最多半年就不做了，我怕这半年如果上夜谢谢你，我就是考虑到这个问题了，因为我这份工作打算就做最多半年就不做了，我怕这半年如果上夜班养成了习惯，然后以后的生活又要调整成正常的白班状态会很困难。 ... momo

要是就半年的话没事的毕竟年轻能扛住。如果几年几年的做那不太行

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momo 2022-09-06 22:30:15 海南

才四千那是你的命啊！熬夜伤身

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豆友253991234 2022-09-06 22:31:12 江苏

[内容不可见]

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明月静海 2022-09-06 22:49:23 山东

不建议长期上夜班。你会后悔的。直接原因就是你的身体会吃不消。别跟我说你锻炼什么的。长期熬夜班健康是不可挽回的。长期的话，35岁之后，你并不会活得比别人长。这个我在打包票。以美国的卡车司机为例，不算意外，他们寿命低于全美的平均水平

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蔚蓝man 2022-09-06 23:53:00 广东

不上

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吃瓜猹克拉 2022-09-06 23:59:45 江苏

我会选择这个夜班，只要工作6个小时诶

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浅。 2022-09-07 03:56:22 浙江

tiktok主播吗，如果月收入1.2w不算高

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一见钟情 (vs见色起意) 2022-09-07 06:27:28 上海

我妹妹在火锅店打工，晚上8点到凌晨2点，工资也才4500。如果是她估计会去。但我的话就不会去，老了，熬不住🤣

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momo 楼主 2022-09-07 07:06:31 江苏

tiktok主播吗，如果月收入1.2w不算高 tiktok主播吗，如果月收入1.2w不算高浅。

是的，这个号流量很差。我以前在别人那儿保底都是1w5，但是实在太累了，嗓子都哑了。换了一个老板，这个老板号流量不如人家的三分之一不过很轻松。就是没办法钱和轻松两难

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我有一个朋友 2022-09-07 11:50:53 重庆

多拿那点钱还不够看病的，上夜班干嘛。

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momo 2022-09-07 13:12:09 天津

我觉得这个夜班还好诶，比白班好多了，时间也短了

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橙子 2022-09-07 14:18:19 江苏

这个有兼职吗？可以做晚班兼职的感觉

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momo 2022-09-07 16:00:44 江西

身体要紧

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努力向前吧温- 2022-09-07 16:28:20 北京

感觉还是不要了，钱也没有多很多，经常上夜班身体不舒服看个病就要大几千

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喵喵薯条机 2022-09-07 17:30:37 广东

不要！！！很伤身体！！

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喵喵薯条机 2022-09-07 17:31:42 广东

上夜班基本上很难有和家人朋友在一起团聚的时间

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喵喵薯条机 2022-09-07 17:33:24 广东

上夜班基本上很难有和家人朋友在一起团聚的时间上夜班基本上很难有和家人朋友在一起团聚的时间喵喵薯条机

或许短期可以，但是时间一久撑不住的，我认识的夜班厂工就没有能一直坚持上晚班的

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小熊保安 2022-09-07 17:50:40 上海

上夜班也就才1w 太少了伤身体别去

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河道蟹老板 2022-09-07 17:55:52 广东

适合晚睡星人

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王先生 (王先生) 2022-09-07 18:03:07 江苏

不建议长期上夜班。你会后悔的。直接原因就是你的身体会吃不消。别跟我说你锻炼什么的。长期熬夜不建议长期上夜班。你会后悔的。直接原因就是你的身体会吃不消。别跟我说你锻炼什么的。长期熬夜班健康是不可挽回的。长期的话，35岁之后，你并不会活得比别人长。这个我在打包票。以美国的卡车司机为例，不算意外，他们寿命低于全美的平均水平 ... 明月静海

医院上班的人都是有夜班

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Vella 2022-09-07 18:08:45 湖南

哈哈我这个夜猫子有点心动

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Cccccc 2022-09-07 19:01:43 广东

我这种夜猫子反而对早6点敬而远之……唉不过以后是要on call 36小时的人了

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苏打冰柠茶 2022-09-07 19:30:25 广东

我觉得还是你白班好，你看你下午两点就下班，万一要出去办事啥的时间完全来得及，如果夜班的话你有事就可能要压缩睡眠时间

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momo 2022-09-07 21:46:52 广东

超级适合我这种越夜越兴奋的人，下班睡到12点，1.午饭、7.晚饭，一天两餐完美。

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momo (时间才不会追赶你) 2022-09-07 22:04:46 陕西

只有我感叹一下，主播赚的好多啊哈哈哈哈

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用户名不存在 2022-09-07 22:19:43 北京

不愿意。白天我不能睡觉，黑天我不能不睡觉。

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zeze 2022-09-07 22:54:52 江苏

我现在上轮班，夜班真的生不如死，即便每天工时都不超过八小时。明年再考不上编制就不干了，当销售也不上夜班。

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Obliviate . 2022-09-08 01:44:00 上海

我永远不会拿健康换钱

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吃群众的瓜 2022-09-08 09:37:36 上海

我感觉最重要不是白班夜班，而是生活规律

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momo 2022-09-08 11:15:09 湖南

长期夜班其实比轮班制好，习惯了就行。轮班制才是对生物钟的反复璀璨摧残。长期夜班其实比轮班制好，习惯了就行。轮班制才是对生物钟的反复璀璨摧残。含灵巨贼

同意，倒班倒得想吐🤮

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(o｀ε´o)！ 2022-09-08 11:23:37 江苏

感觉长期夜班还好倒班不可以

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少女A 2022-09-08 15:07:55 福建

虽然lz已经决定了，但是我这种夜猫求之不得的，我现在就是凌晨34点被迫睡觉早上9点才能醒迟到1小时去上班，痛苦

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小鹿 2022-09-08 21:44:51 海南

肯定不会

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挽辞 2022-09-08 23:44:55 重庆

需要会英语口语吗？如果不需要想自荐晚班

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我想变有钱 2022-09-08 23:51:56 上海

不行

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momo 2022-09-09 21:59:54 四川

不愿意，4000块太少了，上夜班真的作息紊乱，我们现在上夜班到晚上10点，我同事都月经不调了

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momo 2022-09-09 23:58:45 安徽

还行主要对我来说早起比熬夜更痛苦

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抹搜抹搜 2022-09-10 11:43:30 福建

我是长期熬夜习惯的，如果你没有的话，还是不要接受。而且三点下班，回家洗头洗澡睡觉其实也凌晨了。每天睡到大下午，起来收拾收拾吃饭睡觉，又快上班时间了这样的话，真的就是比白班还耗费精力多了

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绵绵 2022-09-10 13:21:00 湖北

如果是我我会…因为我不上班三点也没睡着

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迷你 2022-09-10 20:38:07 福建

熬夜胃会更惨。自己想好到时候搞出个好歹赚的钱不够治病

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拉格朗没有日 2022-09-10 22:56:00 北京

我上过夜班，40天瘦了二十多斤。怎么吃都觉得吃不饱，肚子里缺油水，也睡不饱

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椰椰茉莉子 2022-09-11 18:12:04 福建

上啊，至少能睡懒觉。你这个白班很难睡好。而且到三点我觉得还能接受，也不是到五点。

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糕 2022-09-11 23:05:38 湖北

别上夜班吧才四千又不是四万

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Cotton (比太阳更光) 2022-09-11 23:13:59 上海

tik tok吗？我跟你同行

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精神病复健中 2022-09-11 23:33:05 浙江

我愿意。。。反正我本来也是夜猫子

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YOYO咕叽咕叽 2022-09-12 00:29:08 湖南

晚班好痛苦的真的还是不要换成白班可能都坚持不下去会没有正常生活的

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二零二 2022-09-12 09:32:19 江苏

4000块够我以后去医院ICU的费用吗？ 4000块够我以后去医院ICU的费用吗？ KEN

一天要一万起，且不能走医保

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二零二 2022-09-12 09:33:59 江苏

楼主是卖东西给美国人的，那英语很好？假如英语不错也不一定要做主播这个职业吧

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momo 楼主 2022-09-12 10:02:00 江苏

楼主是卖东西给美国人的，那英语很好？假如英语不错也不一定要做主播这个职业吧楼主是卖东西给美国人的，那英语很好？假如英语不错也不一定要做主播这个职业吧二零二

我以前做英语培训班的，赚的很多。。。然后这不因为政ce倒了嘛😢然后我在这个地方找不到更好的工作。除非去上海北京了，但是去了那儿我算一下开销也不低，攒不到钱

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时光之 2022-09-12 15:00:09 江苏

不值得。夜班上个一段时候身体变差的。如果年轻，30岁之前可以干个一两年。

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说一声加油 2022-09-12 18:25:50 重庆

不愿意，4000块太少了，上夜班真的作息紊乱，我们现在上夜班到晚上10点，我同事都月经不调了不愿意，4000块太少了，上夜班真的作息紊乱，我们现在上夜班到晚上10点，我同事都月经不调了 momo

晚上十点下班都算夜班了吗😂😂

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好吃的大菠萝 2022-09-12 23:17:06 河南

想问问你上夜班以后身体有哪些海体验呢。。。。想问问你上夜班以后身体有哪些海体验呢。。。。 momo

我有段时间凌晨睡觉，就头晕反胃。

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好吃的大菠萝 2022-09-12 23:17:51 河南

卖给美国人是讲英语介绍吗？

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凌落 2022-09-13 08:52:09 山东

这两次班都好痛苦，一个早起一个熬夜😣，打工人太难了

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momo 楼主 2022-09-13 10:06:41 江苏

卖给美国人是讲英语介绍吗？卖给美国人是讲英语介绍吗？好吃的大菠萝

是的

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momo 2022-09-13 10:09:23 陕西

不愿意，身体健康最重要

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momo 2022-09-13 10:12:44 陕西

那还不如去做视频审核，起码工资高，你这不行，工资太低了。

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正在输入…… 2022-09-14 15:15:10 广东

不会宁愿少花点

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momo 楼主 2022-09-14 16:15:56 江苏

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] day and day

我在tiktok

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重明Rockee 2022-09-14 20:56:24 上海

做过夜班，还是轮班那种，一晚休息一晚，还有白班交叉，两个月试用期跑路

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清凉油是个宝 2022-09-14 22:08:03 广西

不行，我拒绝，我从上一家辞职就是因为搞年会要加班到凌晨，明明都没什么事了，还非得留在那里

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拖延症out 2022-09-15 18:08:45 浙江

4000块夜班不至于

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歌者 (没脸活着) 2022-09-16 22:13:16 辽宁

我认识的长期上夜班（不是轮班）的人过的挺舒服挺快乐的，也没见身体不健康（酒吧业）

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宁静最美 2022-09-17 04:09:12 福建

我没上过夜班，我本来就睡眠不好

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孜然黄花鱼 2022-09-17 04:23:04 新疆

不会

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也不知道叫啥 2022-09-17 16:30:55 浙江

四万我可以两万都不行

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*^_^* 2022-09-17 23:38:04 云南

我感觉夜班六七个小时比白班十个小时更累，而且对身体损害特别严重，赚钱虽好，但要注意安全啊

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新手上路 2022-09-18 08:46:48 河南

我不愿意。

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和禾 2022-09-18 15:15:17 广东

来我们公司吧，一天六小时，底薪也差不多这么多哈哈哈哈哈，大小周…

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嘿。 2022-09-19 02:41:39 山东

夜猫子愿意🙋‍♂️

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momo 2025-01-18 03:46:30 浙江

不愿意，上了夜班就意味着一天剩下的时间都要拿来补眠特别是我这种怎么睡都睡不醒的🙃 如果长不愿意，上了夜班就意味着一天剩下的时间都要拿来补眠特别是我这种怎么睡都睡不醒的🙃 如果长期夜班就意味着生活里除了工作啥都没时间维系了，包括朋友家人和爱人 ... 戴安辣

我也是这么想的，所以现在这个夜班工作十分抗拒

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水逆退散 2025-01-18 03:59:37 浙江

不愿意。

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邪恶兔兔 2025-01-18 04:26:35 上海

只有4千？啊？不是这种熬夜基本25以上身体就熬不了夜了很伤身体的。一晚上急救室就要花1万起步，，，这点钱看病都不行

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鸵鸟快跑 2025-02-04 21:56:48 江苏

朋友现在还在做这个吗？我刚开始做主播就是夜班，其实工作到现在作息也没搞好，好难受，而且我夜班跟妳白班工资差不多，更难受了，看到发的帖子是两三年前，更更难受了，马上就要去上班了，害怕🥺🥹😭

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