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我不睡
我晚上睡觉要衬床单裸睡 早上起来就把被子床单都叠好放在角落里 中午睡觉躺的时候有一个小被子再盖着
不要爬在桌子上睡 对腰和颈椎都非常不好🆘🆘🆘
我回去简单冲个凉换睡衣睡
脱衣服luo睡
我都是脱掉裤子上去睡 uu可以专门拿一件T恤午睡用？
俺觉得相比浪费那一丢丢的时间，睡不好觉才是真的累且亏，睡不好下午整个人都没精神，趴着睡对颈椎也不好
如果是我的话，会选择准备一个午睡的睡裙+一个大垫子，这样头上的汗也不会被蹭到枕头上
换个靠背可以弄下去的椅子，组内搜索椅子，非常多。
准备一个枕巾和一套专门午睡的睡衣呢🤔，会不会好一点，午休不躺在床上休息一下真的蛮难受的
我是回到宿舍立马打水擦洗一下身体，然后换上睡衣睡
换睡衣，晚上去洗澡，换一套新的睡衣
如果没出汗就一套睡衣，外衣外裤永远不可能在我床上
我大一刚来的时候也这样 后来被生活打败了 太累的话就顾不上这样了
我本人是上床必换衣服哈哈 习惯了就好啦不觉得占时间 出汗这个问题目前没有 因为也不怎么经常运动😿
脱光了睡
我是轻微洁癖，住寝室住久了已经习惯了
铺单子，搞一个防灰尘的，每天早上铺到床上，我中午就这样，直接睡单子
再铺一个床单，晚上睡觉把上面一层取了
世另我 开始真的是非常膈应 到后面习惯后就直接开摆了 🚬
我也是穿在外面的衣服绝不上床 我一般夏天要么不睡要么就等凉快点没什么汗了换上睡衣上床睡觉
我也是这样 我垫了个垫子 每天午睡铺上去
真的和我一模一样😭
回宿舍稍微歇一歇，换衣服的时候用毛巾把身上的汗擦一擦
大一的我也是这样，于是趴着睡，然而我现在大四了，在学校越来越无所谓😂
我有专门在宿舍午睡的衣服 还有睡午觉的被子 对我来说足够了
把汗用毛巾稍微擦一下 然后把枕头翻个面用 哈哈哈我每次都是这样
换一套新的睡衣，然后把露在外面的皮肤都洗一下，垫一个专用的枕头套
可以铺一个午睡床单
下午有课就不午睡 下午没课换睡衣睡一个下午 嘎嘎
世另我！我会把被子叠好 在上面铺一个大浴巾隔开 把外面的衣服脱掉 躺在浴巾上睡！或者拿洗脸巾擦擦身体 然后再进被子里 后者有一点好就是能睡得舒服一点 但还是要勤洗被套床单🥺👉👈
我都大三了 感觉集体生活也没办法治好我的洁癖😂
夏天不睡，天气凉一点了会换衣服再午睡
我们学校发过一条毛毯，所以我每天起床把毛毯铺在床上，就可以穿外衣躺在床上面了，然后叠起来的时候脏面向里，不要搞混里外，堆在床脚就行。
如果没有在宿舍学习的习惯的话可以买个吊椅，时间很短的午睡的话还是挺舒服的
我一般趴桌子上睡，但是这样脖子特别不舒服
脱光了擦擦汗上床裸睡（（
可以只穿bra和内内…
床上铺一层床笠和一层床单。早上起来把床单撩起来遮住被子和枕头，晚上睡觉再把床单放下来。平时白天想躺躺的时候就躺在床笠上就好，也不脏。
趴桌子或者买张可以放下去的椅子？
洗洗脚和手，然后可以换明天要穿的衣服(是悠闲服)穿上睡，我也懒得洗
再铺一个床单
买张沙发椅窝着？我一般选择上床脱光光擦擦汗睡，反正有床帘别人看不见。
[内容不可见]
夏天出很多汗我每天中午回宿舍洗冷水澡（包括洗头），春秋夏没有出很多汗但是有身体部分露在外面的话会用洗脸巾在洗完脸之后擦身子、脖子，用花洒冲腿和手臂，换睡衣。冬天会洗脸后洗脸巾擦脖子，花洒洗脚，换好睡衣上床。枕巾分为晚睡枕巾和午睡枕巾，晚睡用的枕巾就是必须干净的，午睡用的枕巾就是次净的。你参考一下
来不及洗澡也很简单，在浴室脱到只剩内裤，拿一条毛巾浸湿拧水，擦一边身子，换上睡衣，用吹风机吹一吹头发吹掉一些灰尘，然后换上午睡枕巾睡觉
看起来很麻烦，做熟练了其实很快，也要感谢我舍友包容我的洁癖，每每她们睡下了我才刚洗完澡要吹头发，就要尽快速战速决。因为不把自己弄干净再睡的话连上床都觉得是折磨，已经大三了…我从军训开始每天都是这么过来的…
我在宿舍吹一会儿空调再换衣服
铺床，换睡衣
我也这样，选择趴桌上睡，或者换掉裤子再上床睡觉
我是起床在床上多铺一层床单，有床单可以穿外面的衣服上床，掀了床单就换睡衣
我也是 穿到外面的衣服绝对不上床
省事的时候趴桌子 想睡舒服点的时候会上床脱掉衣服 用湿纸巾擦汗 再换睡衣
我也是这样轻微洁癖。每次上床带的手机都要用酒精擦擦，脚也会擦一遍，不把外面的东西包括衣服带上床。。中午实在撑不住就在桌子上趴一会，用的u形枕还挺好的。如果没怎么流汗的话，就拿沾水的洗脸巾重点擦一下脖子背腋下，再上床
买新被子，在午睡铺上
天，以为是手机自己发帖了……我最后选择的是不睡了😂然后发现去食堂吃饭身上会沾油烟味儿就去面包店买个三明治解决再回图书馆，实在扛不住就趴一会儿，慢慢就适应了。而且因为中午只吃一个三明治所以也不太困了
我也是这样的姐妹 我从大一开始就是铺两层床单 枕头什么都用枕巾盖上 被子也有个单子罩住 白天的时候就铺上外面的床单 晚上睡觉就掀开叠在一边 虽然很麻烦 但是洁癖人真的没办法😭我更严重 我穿睡衣根本都不会出我的床帘 室友说三年都没看见我穿睡衣哈哈哈
我也是！所以每天晚上睡八小时睡足，趴桌子睡的姐妹要注意，不要压着胳膊，之前有个新闻就是学生午休压着胳膊睡，把神经给压坏了，胳膊没有知觉了，只能慢慢复健矫正。
两套睡衣，一套中午穿，晚上洗掉
买了个舒服的椅子 可以躺在上面睡
我直接一回去就换睡衣
我会准备两套睡衣😂一套是干净的洗完澡穿的一套是回宿舍不洗澡也可以换上的（在家也是这样）
我是把外面的衣服都脱了 然后另外拿一个小毛毯一样的垫在床单上睡的 小毛毯平时也放在柜子里不放在床上
特意买一套睡衣中午穿
趴桌子上睡容易压迫面部神经造成面瘫，最好不要
世另俺，我是还要蹲坑在广州出一身臭汗。俺会脱光用湿毛巾擦一遍，卸妆刷牙洗脸换上睡衣睡！
擦手机酒精太真实了！
你弄个午睡床单
铺一个床单睡觉
上床把裤子外衣脱了
世另我，每次都洗脸刷牙再睡，好麻烦呜呜呜
上床下桌的话，铺海绵垫躺地上
专门弄一个午睡的床单就好了啊，午睡的时候铺上
家人你可以试一下换个趴姿，我如果头往下埋着睡就会这样，但如果头侧着就不会有气反上来
在睡觉用的床单和叠好的被子上面，再铺一层毯子或者床单，午睡躺在上面
在床上铺一个罩子 既防尘又能避免穿外衣上床
冲个澡不洗头几分钟就能搞定，我是冲个澡换个衣服，枕头翻一面睡。来不及就不睡hhh夏天可以带个风扇出门
我也是，我买了个凳子上的枕头就可以仰着睡了
简单用热水冲一下全身 多换套内衣裤就行
可以拿毛巾湿水然后擦擦身子这样？
拿毛衣沾水擦一擦汗比较多的部位，然后换睡衣就行了
我是天天都换都洗睡衣的，或许可以这样……就解决了？另外还有铺睡单，一个星期洗一次，枕套也同样换洗
我过敏 我在宿舍都是白天再铺一个小床单，外衣也可以坐躺，晚上睡觉的时候再轻轻拿下来，扫一遍床，这样可以稍微干净一些。
你们都有桌子 没桌子的人哭了😭😭😭
😢所以上床后会换一套，重点换裤子，上衣还能接受
买个沙发椅！笨人也是轻微洁癖，中午就靠在沙发椅上带着耳塞和眼罩睡觉！亲测好用
出汗到这种程度的话 我会一天换两件T恤….
一分钟冲凉然后裸睡
搞那种小垫子，午睡垫上，晚上取了可以嘛
我的洁癖针对外部，碰不到外界的皮肤都干净。夏天洗手会把胳膊也洗掉，然后美美换睡衣上床睡觉噜！（而且我会在私密处下方垫垫子，几天一换，这样即使我身体不干净也不会出现病理问题）
我更绝，我会把裤子脱一半，把屁股露出来坐凳子。大一室友第一次见直接震惊🤯
🆘姐妹你这太好笑了我直接在课上笑出来
我和前男友出去旅游，也同样这么要求他🥹我俩一进门先把裤子脱一半坐在床上玩手机🤭
直接不午睡了，久而久之就不午睡
lz我是说我自己。。本来也会午睡强行戒掉了，早晨下床后再也不上床。。
在这里发现跟你一样特别的人，并与之交流...
