性格差到感觉自己无法在这个社会生活,很轻易就有zs的想法,但是还是得活下去,我该怎么办

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2022-08-27 18:56:18 已编辑 湖北

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  • (+_+)

    (+_+) 2022-08-27 19:04:30 广东

    和学校心理老师谈谈?旁人可以客观分析下你的情况,提出一些建议,避免过度向内攻击自己。

  • Metacor-

    Metacor- 楼主 2022-08-27 19:07:26 湖北

    和学校心理老师谈谈?旁人可以客观分析下你的情况,提出一些建议,避免过度向内攻击自己。 和学校心理老师谈谈?旁人可以客观分析下你的情况,提出一些建议,避免过度向内攻击自己。 (+_+)

    不敢找学校的心理老师,听其他人说保密性不太好,我怕会传到辅导员那里😞

  • Metacor-

    Metacor- 楼主 2022-08-27 19:11:35 湖北

    我自己其实没有活下去的念头,但我妈把所有心血都倾在我身上,虽然时常压得我很累,但她确实为我付出了很多,我不想自己走还拉上她

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    (+_+) 2022-08-27 19:11:44 广东

    不敢找学校的心理老师,听其他人说保密性不太好,我怕会传到辅导员那里😞 不敢找学校的心理老师,听其他人说保密性不太好,我怕会传到辅导员那里😞 Metacor-

    那有条件可以找外面的咨询师,或者学校里信任的老师,我觉得你需要倾诉

  • Metacor-

    Metacor- 楼主 2022-08-27 19:21:07 湖北

    那有条件可以找外面的咨询师,或者学校里信任的老师,我觉得你需要倾诉 那有条件可以找外面的咨询师,或者学校里信任的老师,我觉得你需要倾诉 (+_+)

    谢谢你。但是家里条件不太允许找咨询师,我的性格不太讨喜,没什么亲近的老师和长辈,所以才想来问问大家。

  • 我爱吃土豆

    我爱吃土豆 2022-08-27 19:28:50 湖北

    我也差不多有时候觉得活着没意思有过那种想法,学校心理辅导没啥用,就听我讲一会,没啥实质性建议,但我不认为是自己的错,应该是外界的压力太大了,然后我毕业后在家玩,自己安排自己的学习考试啥的,也没去工作,我爸妈比较理解我的状态,我心态就变好了不少。

  • (+_+)

    (+_+) 2022-08-27 19:31:56 广东

    谢谢你。但是家里条件不太允许找咨询师,我的性格不太讨喜,没什么亲近的老师和长辈,所以才想来 谢谢你。但是家里条件不太允许找咨询师,我的性格不太讨喜,没什么亲近的老师和长辈,所以才想来问问大家。 ... Metacor-

    抱抱你姐妹。可以写写自己的一百个优点,加强自我认同,如果自己都不认可自己的话,别人也会轻视你。在这个过程中再慢慢发现可以改进的地方,一点点进步。开始别过度关注外界评价,不影响生活的前提下搞好学习就可以了。也可以参加一些无人认识的社团,尤其是靠兴趣吸引的,比如羽毛球等运动项目,这样人际关系简单些,还可以锻炼身体。

  • Metacor-

    Metacor- 楼主 2022-08-27 19:33:03 湖北

    我也差不多有时候觉得活着没意思有过那种想法,学校心理辅导没啥用,就听我讲一会,没啥实质性建 我也差不多有时候觉得活着没意思有过那种想法,学校心理辅导没啥用,就听我讲一会,没啥实质性建议,但我不认为是自己的错,应该是外界的压力太大了,然后我毕业后在家玩,自己安排自己的学习考试啥的,也没去工作,我爸妈比较理解我的状态,我心态就变好了不少。 ... 我爱吃土豆

    羡慕你家的氛围,我要是这样的做的话大概会被不停念叨,我家的氛围也很一般,爸妈时常吵架。

  • PeterPan

    PeterPan 2022-08-27 19:33:26 江苏

    楼主可以去找下清华的心理热线,听说都是很好的老师,也不会泄露你的信息

  • 我爱吃土豆

    我爱吃土豆 2022-08-27 19:37:36 湖北

    羡慕你家的氛围,我要是这样的做的话大概会被不停念叨,我家的氛围也很一般,爸妈时常吵架。 羡慕你家的氛围,我要是这样的做的话大概会被不停念叨,我家的氛围也很一般,爸妈时常吵架。 Metacor-

    你可以直接和你妈妈讲,就说你的心理状态,你很痛苦的点在哪里,为什么,以及为什么会有那种zs想法,她应该会理解,如果没有理解你,你之后应该也会离开家独立起来。人总是有孤独的灵魂,最终精神力量还是靠自己,别人其实都不重要。

  • Metacor-

    Metacor- 楼主 2022-08-27 19:43:04 湖北

    抱抱你姐妹。可以写写自己的一百个优点,加强自我认同,如果自己都不认可自己的话,别人也会轻视 抱抱你姐妹。可以写写自己的一百个优点,加强自我认同,如果自己都不认可自己的话,别人也会轻视你。在这个过程中再慢慢发现可以改进的地方,一点点进步。开始别过度关注外界评价,不影响生活的前提下搞好学习就可以了。也可以参加一些无人认识的社团,尤其是靠兴趣吸引的,比如羽毛球等运动项目,这样人际关系简单些,还可以锻炼身体。 ... (+_+)

    嗯,最近也在想如果自己首先就看低自己的话,被别人瞧不起也是正常的。谢谢你!

  • Metacor-

    Metacor- 楼主 2022-08-27 19:44:12 湖北

    楼主可以去找下清华的心理热线,听说都是很好的老师,也不会泄露你的信息 楼主可以去找下清华的心理热线,听说都是很好的老师,也不会泄露你的信息 PeterPan

    我找到了电话,下次试试,谢谢!

  • amber

    amber 2022-08-27 23:04:38 广东

    可以放弃不必要的社交,不用把心情和人挂钩

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