装备探讨｜跑步经常喝盐汽水有没有危害呢？

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  冷水鱼 楼主 2022-07-12 07:44:20

  好吧 那我下单了

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  冷水鱼 楼主 2022-07-12 09:18:41

  盐吃多了，容易水肿，代谢不下去。我跑完步 睡觉前水牛一样喝水，第二天早上代谢不下去。 盐吃多了，容易水肿，代谢不下去。我跑完步 睡觉前水牛一样喝水，第二天早上代谢不下去。 AA

  🤔

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  冷水鱼 楼主 2022-07-12 09:26:05

  盐吃多了，容易水肿，代谢不下去。我跑完步 睡觉前水牛一样喝水，第二天早上代谢不下去。 盐吃多了，容易水肿，代谢不下去。我跑完步 睡觉前水牛一样喝水，第二天早上代谢不下去。 AA

  你应该是过量了吧，水牛一样喝水😄。

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  冷水鱼 楼主 2022-07-12 09:36:55

  这汽水里面有氯化钠吗？含量多少？ 这汽水里面有氯化钠吗？含量多少？ 運転手

  只写了食用盐，没写含量。

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  冷水鱼 楼主 2022-07-14 20:32:40

  挺好的，补充钠离子特别长跑完喝了有利于电解质平衡。就是碳酸喝多了容易骨质疏松（不能抛开剂量 挺好的，补充钠离子特别长跑完喝了有利于电解质平衡。就是碳酸喝多了容易骨质疏松（不能抛开剂量谈毒性） ... Varimax

  👌

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