回组取暖：我又一次优先满足了他人的需求，难过

• 

  阿布 楼主 2022-07-07 13:18:32

  这个同事以前是被你讨好相处过吗 这个同事以前是被你讨好相处过吗 老师你鞋带开了

  我其实是气自己，习惯性优先满足他人需求。而不是真的气这个同事。因为我理解的健康的人际关系是，你有向我表达需求的自由，而我也有满足或拒绝你需求的自由。

  删除 |

  赞 (10) 回复
• 

  阿布 楼主 2022-07-07 13:20:30

  这个同事以前是被你讨好相处过吗 这个同事以前是被你讨好相处过吗 老师你鞋带开了

  续：只是我自己还没办法把“拒绝他人需求”当成健康人际关系的一部分。

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  阿布 楼主 2022-07-07 15:34:53

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友227064579

  嗯嗯感受到了温暖。不要害怕迂回曲折。谢谢❤

  删除 |

  赞 (2) 回复
• 

  阿布 楼主 2022-07-07 15:36:13

  就记住这种难受的感觉，下次遇到类似的情况一定要拒绝，别让自己再难受一次。先有自我再谈健康人 就记住这种难受的感觉，下次遇到类似的情况一定要拒绝，别让自己再难受一次。先有自我再谈健康人际关系。我反思自己过去就是太在意有所谓好的人际关系，才迷失了自我把自己变成了讨好型人格 ... 老师你鞋带开了

  😭嗯嗯，是要记住。我需要更多内在自我认同，给自己力量。也谢谢你！

  删除 |

  赞 (1) 回复
• 

  阿布 楼主 2022-07-07 17:49:32

  一起加油，关于内在力量可以看看这个https://www.douban.com/group/714388/?dt_dapp=1 一起加油，关于内在力量可以看看这个https://www.douban.com/group/714388/?dt_dapp=1 老师你鞋带开了

  谢谢分享

  删除 |

  赞 回复
• 

  阿布 楼主 2022-07-10 20:23:11

  抱抱，是她不好，或许她是没头脑或许是没多想习惯了让人对她好又或许是怎么样，不管如何都没有顾 抱抱，是她不好，或许她是没头脑或许是没多想习惯了让人对她好又或许是怎么样，不管如何都没有顾及到你的立场你的工作需要，所以，下次勇敢一些，尝试为自己而行动好不好\(￣︶￣*\))不一定直接拒绝，先找理由缓缓，想清楚了咱们再回答她吧 ... 米塔兔ᕱᕱ

  嗯嗯抱抱。你的话语好温暖！是的，我的勇气不够，仍在努力中。

  删除 |

  赞 回复
• 

  阿布 楼主 2022-07-10 20:23:41

  “阿不好意思我今天工作也需要带耳机，当时买这个小的就是为了带着不压耳朵，你需要的话我把链接 “阿不好意思我今天工作也需要带耳机，当时买这个小的就是为了带着不压耳朵，你需要的话我把链接发你？” 虽然心里觉得应该这样回复但是，实际上我也不太会真的拒绝，和楼主一样是个包子，唉 ... Miki

  那我们互相鼓励。一步步来。谢谢你❤

  删除 |

  赞 回复
• 

  阿布 楼主 2022-07-20 17:18:04

  唉 这就是我 唉 这就是我 ajdywhj

  抱抱。共勉励，成长

  删除 |

  赞 回复
• 

  阿布 楼主 2022-07-20 17:19:00

  要学会拒绝 要学会拒绝 Lonely·

  嗯呢。懂了很多道理，但依然做不好😂

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册