【20250120正式开始大论文第二章】每日400字目标
温故知(努力毕业中)
不论是任何内容
坚持下去
先写出来比较重要
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20220810更新：
“今天多写一个字，明天多挣一块钱”
或许这样的想法可以帮到不想写论文的你呢？（反正帮到我了😂）
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20220825更新：
最近几天一直在想第三节，不知道写什么，把一些零散的想法写出来之后又发现写不动，所以一直在“推倒重建”中。马上就要开学了，可能在开学前也改不出来，和自己暑假前定的目标完全不同。当然这之中有非常大程度是因为自己暑期偷懒了，总是沉迷在娱乐中
开学前最后几天，调整好心态，继续吧（还是要努力在开学前修改呀
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20220904更新：
今晚再稍微修改一下，明天给导师发
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20220922更新：
好久没更新了，自从读博以来每天都在痛苦地看书和遗忘之间徘徊，眼睛有时候非常累，吃饭的时候都想闭着眼睛吃，根本没有时间修改···不过今天终于忙里偷闲开始再看我的论文了，很矛盾的是明明老师已经给了修改的建议，但是首先因为要按照这些建议去修改也要费时费力，自己还没有下功夫，其次就是因为自己总在看书的时候会想出新的想法，会想“这样写行不行”等。
从今天开始还是必须要抽出时间来改的，真的很想顺利按时毕业啊。所以加油，以后也会定期来记录的！
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20232月
好难受，在这里写一下
最近在准备申请csc，因为是外语专业，以后求职必须要有对外交流的经历。
从知道这件事以后就一直在准备申请，和导师定了一个大概的方向，导师让我自己联系外导。
刚开始特别顺利，给一个和我研究方向一致的外导发了邮件，对方很快就回复了，并且同意我申请。结果后期我和对方说了我的研究计划和需要对方帮忙办的推荐信和简历之后，对方就和我说他很忙，让我找其他导师了
唉，不知道自己怎么这么笨，为什么没有多问问其他人的意见就去兴冲冲地写了那么久的邮件。
结果现在开始看其他学校的信息，本身可选的学校就不多，也很难找到研究方向一致的导师，有些学校的导师信息链接还打不开😥
感觉自己的选择真的不多了
准备从明天开始。每天既要写小论文（争取能写出300字）又要写研究概况（300字），为研究计划和开题做准备！
调了好几天的格式，没想到发完第二天就被退稿了。应该就是看了一下标题和摘要，发现不行就直接退了。
怎么说呢，这篇论文刚开始写的时候没有想投梦刊，后来导师说了几个建议，改着改着就成了这个刊物所喜好的主题。现在有点迷茫，因为这个主题在其他杂志上也没怎么出现过。
不过换个角度想，这么快的退稿，也能让我及时找下一个目的刊物，也挺好的。比一直等几个月好。
而且它的质量真的很高，对我而言投不中也没什么好悲伤的。
收拾好心情吧
“生活是艰难的，我又划着我的断桨出发了。”
那就走吧
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20233月
初步写完了研修计划
回到学校了。
这学期有两个任务：
1 看文章，写综述。
主要为：
①收集并阅读相关文献②写初步研修计划
③定题目加写开题综述
2 改小论文。
主要为：
①询问导师意见，然后不断补充修改
②上一篇如果不行就接着改
加油！
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20230413
研究计划基本修完了，接下来离本学期课程结束还有八周，离放暑假还有两个半月，离开题还有四个半月。
我要做的事情有：
1 选题，完成开题报告。（这是最重要的事情）
2 修改研修计划，及时填报（一定要看好每一个时间点，做好每一件事）
3 写一篇小论文（既然都开始了，那就把它完成吧）
4 修改之前的论文，接着投（祈祷本月能收到录用的好消息！）
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20230510
六月初结课，在结课之前我要完成的事情是：
看论文，完成确切的选题，上完最后一节课之前和老师聊一下。
新的小论文写得不是特别顺利，那这段时间就先选题，然后有什么灵感可以做一个记录，最后补充一下；
第一篇又被退了，可能我真的得改改了
本月未来十天修改研修计划
希望到六月来的时候，我可以顺利把题目定下来，那么接下来就是写开题报告+三篇论文作业
加油吧，这次呢不能完不成
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20230613
最近在改第二篇，基本过程还算顺利，因为我主要是加一些字数（想投的杂志有字数要求）
昨天开了会，知道这周要做的几件大事，开始为这些事而担心了，而且最近饮食不太规律（前天出去胡吃海喝来着），也常年没有运动了，所以整个人特别疲惫。自己最近疲惫的频率有些高，以前基本上是一周会有一天比较疲惫，最近总是两三天就疲惫一次，身心的无力感，加上久坐后腰部会很痛。
今天来到图书馆后为了避免自己的厌学情绪，于是给每个小时都定了任务
任务特别小，比如我今早八点到九点的任务就是去看一篇外文论文的一段，看看这段怎样引用到我的论文中，九点到十点的任务就是把目前的结语朗读两遍，然后看看梦刊上的结语是什么样的，等等。
每完成一个任务就会在旁边打一个对钩，而且会记录下自己实际完成所需的时间
到目前为止，已经把这篇的格式修改完毕，而且添加的内容也都写好了
接下来准备开始另一项，并且将在晚上八点半到九点开始运动一下
想说的是，如果厌学或者厌写情绪特别严重的话，首先，一定不要疯狂看社交软件，因为那样只会受到更多外界的影响，我们厌学往往是因为内心很气馁或者无力，这时候往往需要自己给自己能量，而不是接收太多外界的能量，最近发现网络上负面的情绪会影响到我本人的情绪，所以会把各种软件的通知消息都关掉；
然后，就是可以出去走走，做做运动，我们天天坐在自习室，很闭塞，夏天又燥热，可以选个凉快的时间出去走走；
其次，可以写下来每一件烦恼的事情，然后看看它是不是真的那样可怕，并把可能得解决办法写下，那样往往发现现实没那么痛苦；
最后，就是把任务分成超级小的部分，计时完成，基本上只要完成两个之后心情就会平静下来了，慢慢来就好。
加油！
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20230624
昨天和导师讨论了一次，把最近写的纲要给导师看了，导师提了很多问题，让我推翻了此前的很多想法。刚开始听得挺痛苦的，不过今天沉淀下来之后发现这些问题还是非常有针对性的，可以帮助我思考。所以今天重新开始看书，开始对核心概念词进行重新阅读和理解。目前的目标是在六月末前把这个概念弄明白，再阅读一些相关论文，把这一章的提纲调整出来。七月份必须要动笔写了
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20230730
今年年初申请的联培下来啦，想起半年前每天都为了邮件而痛苦的日子，我终于敢直视第一位老师发给我的拒绝信了。
其实，最后真正申上的学校更好，而且这位老师虽然忙，但是回邮件还是比较及时的。
当然，也有不好的地方，除了学费更贵，可能要自己租房之外，这位导师前期也没有给我改过研修计划，不知道后面能不能让她帮我修改外文论文。
不过呢，很多事情都是事在人为啦，要抱有好的期待，慢慢享受这一切。
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20230803
感觉这段时间自己有点悲观，今天和师姐聊完之后觉得顿时有了方向。
我觉得师姐是个特别乐观的人，而我正好相反，好像是个特别悲观的人
其实很多事情都在于怎么看，换个角度想其实也挺好的
所以最近的建议是：
1）遇事多问问师兄师姐（一定要问那种积极乐观的，被快乐情绪感染的时候人也会快乐）
2）遇事多换个角度想想（我现在心情不好是因为什么，但是其实它会不会也对我有帮助呢，生活真的那么糟糕？）
3）遇事要学会“过去！”小事不必放在心上
4）如果没什么烦的事，那就选择开心吧
享受读博的日子
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20230825
如何面对选题/写作中的无力感呢？
——这是我最近经常思考的一个问题
最近课程论文改得并不顺，选题过程也总是很多波折。昨天对室友讲了一遍我的提纲和想写的内容，虽然我们方向不同，但是对方的很多提问却让我意识到自己现在的设计真的有一些说不通的地方。下周有机会见导师，如果顺利的话可以和她再沟通一次。
今天上午沉浸在茫然和无力中，说要看论文吧，但也不知道看什么，说改提纲吧，暂时也是无从下手。就这样被无力感裹挟着匆匆度过了一上午，下午来到图书馆之后决定整理以前的内容，把曾经收集但还未来得及看的内容重新看一遍，在这过程中对看到的内容进行总结，到目前为止，已经搜集到了全新一批论文，并且完成了两篇外文论文的阅读和整理工作，完成了综述500字的任务。
唯一一个对我而言有用的方式似乎就是：去回顾，去梳理，去记录。
让阅读的心得变成文字，它们会成为继续寻找的线索。
慢慢再来补充吧。
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20230830
不到21:00竟然完成每日必做任务诶~
总结一下今天为什么这么快的原因：
1.先把可控的项目完成了（总结两篇外文论文内容然后写成综述+看一定量的外文文字），平时都是最后做这两个的 ；
2.把不可控项目放到最后：列提纲的内容又细化了，今天只改两处小问题，平时都是改一节，并且最先开始做这点的。
——这样下来有一个好处，就是不那么焦虑了。因为我知道可控项目只要投入一定量时间就可以完成，而不可控项目有时候一天都无法推进。前两天都是先做2，然后到晚上九点可能还没有什么进展，自己就会很焦虑，导致1中的两项也做不完或者做不好。
今天把顺序换了一下，发现效果很不错~慢慢再总结！
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20231108
最近发生了一件事情，我也经历了一段特别痛苦的时光。到现在为止，我还在经常设想可能的结果，此前还曾哭过好多次。没有办法，事情发生了就是发生了，无法更改。我很后悔自己的行为，但是无法补救了。
现在能做的，只有祈祷最好的结果。
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20231216
今天有了写字的实感了。所以还是立下FLAG：不管什么内容，写出来最重要，每天300字，继续加油！
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20240223
今天上午直接写了359字，超过每日计划59字。见好就收，所以及时停笔。准备去做饭，下午可以把时间用来阅读。
分析一下原因：
1）睡到自然醒了。以前我每天会定好几个闹钟，八点前强迫自己起来，美名为了学习，但是其实根本没睡好。所以每次上午都特别困，看个论文也看不下去，效率很低。
☞睡饱了头脑自然清醒。不用在意说自己已经睡了多长多长时间啦，要以身体舒服为前提。这样白天才有劲。
2）早饭吃的比较均衡：面包+酸奶+香蕉。上午还冲了一杯果茶。以前早饭吃的比较油腻，而且吃的比较撑，所以上午有一段时间会很困，效率也不高。
☞早饭保证各种元素搭配，别吃太油和太多。
3）每一个小时就站一会。这个不多说了，最近几天都有坚持。
4）在码字的过程中，不要一开始就给自己设定一个过大的目标，并且时刻盯着计数器。我今天是这样的，我首先记下了开始有多少字，然后写了一句话之后一看：“哦，12个字，那好，我一定还能写12个字”，过了一会一看，“哦，已经又写了5个字了，那我一定还能再写5个字”。刚开始总是很困难，但是坚持了一会，真正读进去之后，不知不觉就会写下流畅的一段。
☞积少成多，每写一个字都是进步。
5）见好就收。完成今天的目标之后就停下来，去读书，去积累，为明天的写作收集笔记，让自己处于一种“留有余力”的状态，这样其他时间还可以做做运动。毕竟“写作是长期的体力活”（当然这点因人而异啦，如果思如泉涌，那还是得快马加鞭）
☞每天设定一个小目标，完成之后停下来，做一些其他的：阅读、运动、欣赏大自然……
好啦，暂时就这些！
希望大家都加油！
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20240522
终于写完了开题报告，最近在做小论文的收尾工作，在开题答辩之前，多收集点材料吧
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20240611
开题结束了，目前手里有一篇外文在投，一篇总被拒的中文换投了另一家。今天看了一些毕业论文，要准备开始动笔写了。
回想起写硕士学位论文的时候：那时导师和我说，只要开题了就要动笔，由于上一届是卡着外审的线给他的，所以他特别害怕我写不完。然后我记得我大概是开题后真就立马动笔了。中间经过了春节，经过了实习，以及一段修改小论文的时期，此前定下的计划早已被打乱，身边朋友也有早早写完的。但是特别开心的是，那时我还是在一点点地推动，一点点地往下写，并且一遍遍地顺，所以最后终稿和初稿之间的差别并不算太大。
那年暑假和朋友每日打卡，盲审前的两个月，我们每天一起起床，一起泡自习室，一起给对方的参考文献纠错。虽然辛苦，但很满足。
如今，朋友已经不在身边了，但我依然要写。我想，我依然能够在接下来的一年多的时光里，把我想写的、能写的、要写的内容一点点补充完整。
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20241111
今日任务已完成。其实今天晚上之前都经历了非常不想写的过程，因为这节太难了，写的时间也太久了，总是经历写完之后又自我否定的过程（目前已经写出来的内容也觉得十分不肯定）。但是今天把手头有的几篇和我的这一节相关的文章都找了出来，先重点看了其中一篇，分析了作者的写作思路和写作重点，看着看着感觉有一点想法了，把今天内容写完了。挺好，明天接着看，把这几篇都看完之后，我想我的思路大概也能比较清楚。
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20241203
第三节的写作过程开始了，算了一下，按照每天300字的任务的话，极有可能是完不成的。想试试每天写400字，虽然很难，但我想要。
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