环保打卡｜做事极简——我的极简观
来自：小新新～
极简的时间越久，越觉得极简生活的理念应该内化在思想，行为上，因为这样会让极简带来更大的快乐。
黄帝内经里面有一段话让人心向往之：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦。气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服， 乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。”它讲的是一个人志趣清闲，欲望比较少，所以常常心安而没有焦虑，身体劳累到没有心累厌倦的感觉，常常感到称心如意，气定神闲，没有不足，也因此衣食住行样样都是他生活里的小确幸，样样开心，从不羡慕别人。这就是我国古人所认为的简朴生活，这是一个非常高的美善境界，我们很难达到，但可以试着去触摸。在日常生活中，我有这样的实践：
1.做事情一次只做一件事。之前常常贪心，有时候一边挺课程一边跳操，一边听音乐一边工作，一边吃饭一边玩手机，每次感觉空虚，都是因为好像对过往的时间没有印象，缺乏专注度。所以尝试一下正念做事，这样会产生更多的心流体验和真实感，成就感。
2.日常琐事，处理不紧要的事情，与人相处，尽量简单，不反复思索人家话里话外的意思，说什么就是什么，不往心里去，也不多花心思，相信他们。
3.不要太在意有没有符合极简的标准。护肤品有需要想尝试，可以试；食物想吃，吃；衣服遇上喜欢的想买，买。只要你是有意识的有需求或喜欢，而不是受到情绪的影响，那就不必折磨自己。
总结一下，所谓做事极简，就是专注一件事，专注眼前事，专注个人特质而减少内耗。
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