INFJ的大家会很难切换状态，做事不是过多就是过少吗（非心理疾病的情况下）

比如一件事情如果坚持下来了就可以坚持一两个月，但只要停下来了一两个月都未必能重新开始坚持。

比如吃东西要么不吃，一吃就停不下来；运动要么不做，做起来就会过量……

学习工作也是，很难进入状态，要么不到半小时就放弃了，要么就进入状态可以一口气学他四五个小时（除了上厕所），但如果中间专注于其他的事情去了，比如和朋友在手机上聊天了，就再也拉不回来了……

这里面可能没有太多情绪上的变化，就是单纯状态持续性强、切换难……

我曾经得过双相情感障碍，医学诊断上认为已经康复快两年，停药一年。但我经常或者说从小到大经常处于这种过多或过少的状态（期间并没有什么情绪上的高涨或低落），想知道这可不可能是一种INFJ的性格特点……