求助｜可以救救我的腰吗家人们

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 14:27:33

  help

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  茶晶玻色子_ 2022-06-01 14:53:13

  你可以详细一点吗，比如引起的原因你觉得和久坐久站有关系吗，近期大量运动过吗，之前有吗等等一类的

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 15:01:06

  你可以详细一点吗，比如引起的原因你觉得和久坐久站有关系吗，近期大量运动过吗，之前有吗等等一 你可以详细一点吗，比如引起的原因你觉得和久坐久站有关系吗，近期大量运动过吗，之前有吗等等一类的 ... 茶晶玻色子_

  应该是久坐办公室的关系，隔离在家的半个月完全没有这种腰痛的情况～

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  娇羞女权 2022-06-01 15:10:01

  我也是 躺了两个月 坐了两天也开始疼了

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  豆子m 2022-06-01 15:13:40

  我也是 躺了两个月 坐了两天也开始疼了 我也是 躺了两个月 坐了两天也开始疼了 娇羞女权

  感觉就是一侧腰肌受损，可以锻炼一下腰背肌，去b站搜搜有很多训练视频

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 15:16:54

  感觉就是一侧腰肌受损，可以锻炼一下腰背肌，去b站搜搜有很多训练视频 感觉就是一侧腰肌受损，可以锻炼一下腰背肌，去b站搜搜有很多训练视频 豆子m

  谢谢姐妹～

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  沉默默 (地平线上，心中日月，万山之巅。) 2022-06-01 15:21:39

  我偶尔也会有，感觉跟坐姿有关系

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  momo 2022-06-01 15:37:04

  我疼了半年 后来慢慢好了 你每天做做燕飞 然后贴膏药 做艾灸 一个月能见效

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  嚣张跋扈 2022-06-01 15:40:39

  我觉得还是去医院检查一下

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  米来 2022-06-01 15:42:35

  还是去医院看看吧，拍个片啥的

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  不想上班 2022-06-01 15:43:02

  跷二郎腿就会这样

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  momo 2022-06-01 15:50:43

  我跟你一模一样的位置 走路久了就会痛 腰肌劳损

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  豆友233648353 2022-06-01 16:40:41

  [内容不可见]

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  檬柠 2022-06-01 16:56:09

  会不会是腰椎的问题？

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 17:08:36

  我偶尔也会有，感觉跟坐姿有关系 我偶尔也会有，感觉跟坐姿有关系 沉默默

  是的 每天歪在椅子上🥲

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 17:09:54

  会不会是腰椎的问题？ 会不会是腰椎的问题？ 檬柠

  不知道呀，感觉是肌肉疼不是脊椎

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 17:10:09

  跷二郎腿就会这样 跷二郎腿就会这样 不想上班

  狠狠中箭

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 17:10:33

  还是去医院看看吧，拍个片啥的 还是去医院看看吧，拍个片啥的 米来

  谢谢姐妹！俺也准备抽空去 对症治疗一下

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 17:10:39

  我觉得还是去医院检查一下 我觉得还是去医院检查一下 嚣张跋扈

  好的姐妹！谢谢～

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 17:11:05

  我疼了半年 后来慢慢好了 你每天做做燕飞 然后贴膏药 做艾灸 一个月能见效 我疼了半年 后来慢慢好了 你每天做做燕飞 然后贴膏药 做艾灸 一个月能见效 momo

  好滴，我家刚好有艾灸条

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 17:11:17

  我跟你一模一样的位置 走路久了就会痛 腰肌劳损 我跟你一模一样的位置 走路久了就会痛 腰肌劳损 momo

  是吧，俺也觉得是肌肉的问题

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  茶晶玻色子_ 2022-06-01 17:12:06

  我之前腰间盘突出买了个护腰带，带钢板的，可以有效分担腰部压力，推荐购买

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 17:16:03

  我之前腰间盘突出买了个护腰带，带钢板的，可以有效分担腰部压力，推荐购买 我之前腰间盘突出买了个护腰带，带钢板的，可以有效分担腰部压力，推荐购买 茶晶玻色子_

  好！我已经加购了哈哈哈哈谢谢姐妹

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  momo 2022-06-01 17:29:02

  世界上另一个我 我之前去医院查了一次是棘上韧带炎

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  momo 2022-06-01 17:29:52

  世界上另一个我 我之前去医院查了一次是棘上韧带炎 世界上另一个我 我之前去医院查了一次是棘上韧带炎 momo

  但是感觉这么久过去了又有变化了 打算过几天再去拍个片子看看

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-01 18:14:04

  世界上另一个我 我之前去医院查了一次是棘上韧带炎 世界上另一个我 我之前去医院查了一次是棘上韧带炎 momo

  感谢姐妹 我也决定去医院查一下

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  瘦到110就改名 2022-06-01 19:13:29

  跟你一模一样的位置，一周前刚去医院看过，医生说是运动不当导致的。我给饮水机换了个水，就成这样了。你有没有进行体力劳动？

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  momo 2022-06-01 19:18:04

  我也会这样 不过是腰部两侧 应该是腰肌劳损 坐久了或者走路站久了都会痛。。去按摩了之后会缓解一些 主要还是不要久坐不要久坐！多站起来活动活动😢

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-02 07:02:21

  跟你一模一样的位置，一周前刚去医院看过，医生说是运动不当导致的。我给饮水机换了个水，就成这 跟你一模一样的位置，一周前刚去医院看过，医生说是运动不当导致的。我给饮水机换了个水，就成这样了。你有没有进行体力劳动？ ... 瘦到110就改名

  没有 我感觉自己是长时间坐着导致的

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-02 07:02:43

  我也会这样 不过是腰部两侧 应该是腰肌劳损 坐久了或者走路站久了都会痛。。去按摩了之后会缓解 我也会这样 不过是腰部两侧 应该是腰肌劳损 坐久了或者走路站久了都会痛。。去按摩了之后会缓解一些 主要还是不要久坐不要久坐！多站起来活动活动😢 ... momo

  好的姐妹！我发现自己不上班的时候就不疼哈哈哈哈哈

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  豆友244902504 2022-06-02 08:32:40

  跟你一模一样的位置，一周前刚去医院看过，医生说是运动不当导致的。我给饮水机换了个水，就成这 跟你一模一样的位置，一周前刚去医院看过，医生说是运动不当导致的。我给饮水机换了个水，就成这样了。你有没有进行体力劳动？ ... 瘦到110就改名

  [内容不可见]

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  豆友244902504 2022-06-02 08:34:12

  [内容不可见]

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  瘦到110就改名 2022-06-02 11:04:29

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友244902504

  好，有时间去看看

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  xiao1995e 2022-06-02 20:11:35

  怎么疼？按着疼还是不动就疼还是升腰时疼

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-02 22:47:15

  怎么疼？按着疼还是不动就疼还是升腰时疼 怎么疼？按着疼还是不动就疼还是升腰时疼 xiao1995e

  按着的时候特别疼，不按的时候能感觉到腰那里有点不舒服

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  Hooligan 2022-06-02 22:53:33

  你两边腰线对称吗？有没有高低肩？有可能是脊柱侧弯引起的

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  贺枕书 2022-06-03 09:35:05

  有可能是腰三横突综合征

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  柳猫耳 2022-06-03 09:54:49

  DD，我也一样。我是做了个手术最近一直卧床，坐着的时候也没办法很放松

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  柳猫耳 2022-06-03 09:55:44

  DD，我也一样。我是做了个手术最近一直卧床，坐着的时候也没办法很放松 DD，我也一样。我是做了个手术最近一直卧床，坐着的时候也没办法很放松 柳猫耳

  我是右侧疼，一模一样，按的话很疼，不动的时候也有点不舒服，深呼吸或者打喷嚏也会感觉到疼🥲

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-03 10:41:40

  你两边腰线对称吗？有没有高低肩？有可能是脊柱侧弯引起的 你两边腰线对称吗？有没有高低肩？有可能是脊柱侧弯引起的 Hooligan

  对称的 没有高低肩的情况～

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  南瓜瓜瓜 2022-06-03 12:59:42

  可能是腰肌劳损

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  东云树 2022-06-03 15:29:56

  如果是腰部往下屁股上方的话，有可能是骶髂关节

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  维拉帕米 2022-06-03 15:51:25

  不要久坐，然后不要跷二郎腿，腰部肌肉力量也不足够需要锻炼。 （道理都懂但是做到很难哈哈，我就这样）

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  momo 2022-06-03 17:42:43

  去拍片吧姐妹 我经常腰疼 拍片后轻微椎间盘突出了。。。

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-03 18:13:35

  去拍片吧姐妹 我经常腰疼 拍片后轻微椎间盘突出了。。。 去拍片吧姐妹 我经常腰疼 拍片后轻微椎间盘突出了。。。 momo

  好的姐妹🥲等节后就去

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  哔哩吧啦嘣 2022-06-03 22:04:09

  便秘吗

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  楠归 2022-06-04 00:53:24

  康复科的推拿为什么不去呢？够专业又能报销。你不去我就开叉车叉你去了啊

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  专业团队 2022-06-05 18:40:02

  你画的不是腰子么。。。

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  江枫._. 2022-06-05 19:01:02

  是腰肌劳损，痛得厉害可以去靠谱的中医做下推拿，或者像海豹🦭那樣把自己上半身慢慢支起來也可以舒緩（記得千萬要慢！！） 我是因为盆骨前倾导致腰肌劳损的，如果姐妹也是的话可以锻炼一下背部和腹部的肌肉力量，对盆骨前倾有改善的。

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  沉迷睡觉的狗哥 2022-06-05 19:36:55

  好的姐妹！我发现自己不上班的时候就不疼哈哈哈哈哈 好的姐妹！我发现自己不上班的时候就不疼哈哈哈哈哈 Tomatoseven

  我也差不多，不上学就不疼了，搞得我不好去医院

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-05 22:11:56

  你画的不是腰子么。。。 你画的不是腰子么。。。 专业团队

  哈哈哈哈哈不是腰子 是肌肉 我自己能摸到那一条肌肉

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-05 22:12:23

  是腰肌劳损，痛得厉害可以去靠谱的中医做下推拿，或者像海豹🦭那樣把自己上半身慢慢支起來也可 是腰肌劳损，痛得厉害可以去靠谱的中医做下推拿，或者像海豹🦭那樣把自己上半身慢慢支起來也可以舒緩（記得千萬要慢！！） 我是因为盆骨前倾导致腰肌劳损的，如果姐妹也是的话可以锻炼一下背部和腹部的肌肉力量，对盆骨前倾有改善的。 ... 江枫._.

  好！谢谢姐妹仔细解答～俺试试

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-05 22:13:24

  康复科的推拿为什么不去呢？够专业又能报销。你不去我就开叉车叉你去了啊 康复科的推拿为什么不去呢？够专业又能报销。你不去我就开叉车叉你去了啊 楠归

  尊的吗 是不是直接挂康复科呀 刷医保

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  龙为鱼 2022-06-05 22:19:06

  买个可以加热的按摩器

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  ⠀ 2022-06-05 22:45:01

  去医院推拿科 推完巨舒服

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  楠归 2022-06-06 10:08:31

  尊的吗 是不是直接挂康复科呀 刷医保 尊的吗 是不是直接挂康复科呀 刷医保 Tomatoseven

  是啊

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-06 10:18:15

  是啊 是啊 楠归

  好滴好滴 这周就去！谢谢姐妹～

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  MOMO 2022-06-06 11:56:29

  姐妹我也这个地方，我去正骨那个中医说我那里有结，拿那种点穴的给我点，点的时候嘎吱嘎吱响，然后好了很多

  还有你枕头有没有很高，我换了一个低一点的枕头也好很多

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-06 12:53:27

  姐妹我也这个地方，我去正骨那个中医说我那里有结，拿那种点穴的给我点，点的时候嘎吱嘎吱响，然 姐妹我也这个地方，我去正骨那个中医说我那里有结，拿那种点穴的给我点，点的时候嘎吱嘎吱响，然后好了很多 还有你枕头有没有很高，我换了一个低一点的枕头也好很多 ... MOMO

  没有 俺睡觉枕枕头的话腰和肚子会可难受 后来俺就不枕枕头了 谢谢你姐妹～我准备去楼上家人们说的康复科搞搞推拿

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  :D (ok) 2022-06-08 08:36:20

  会不会是肾

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  Tomatoseven 楼主 2022-06-08 12:48:14

  会不会是肾 会不会是肾 :D

  应该不是 因为我能摸到那一条肌肉 能确定是肌肉在疼耶

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