日常观察｜我碰巧地发现了一个好的戒除娱乐软件的方法

西瓜太郎🍉
2022-05-24 18:51:53

在看了好几个帖子后，我删除了好多娱乐软件。只留下了豆瓣和b站。把剩下的娱乐软件，例如微博和小红书等软件放在了我的另一个手机里，因为那个手机的屏幕看久了会不舒服，所以只能浅浅地看一会，我自己就会放下了。本来买第二个手机是因为这个主力机没有内存了，但是我需要下载很多学校里使用的软件，就想到了买一个二手机只用来放学校的软件。后来我想到，有些娱乐软件也可以转移过去，而且在我尝试之后发现这样做能够有效的降低我使用它们的频率。

因为我平时看电影什么的用豆瓣标记，但是我不会泡在小组里，加了那么多小组只是为了多从不同方面汲取不同的知识。

留下b站是因为里面有很多学习博主，还有网课我也是在b站看的。

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努力!奋斗! 2022-05-27 09:35:08

我一般用b站的时间最长现在用手机处于那种想弃又不能弃不用不舒服的状态

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-24 18:55:36

购物软件还是保留了，因为支付宝都在这个手机上，平时要支付也方便一点。另一个手机不放在身边，一般在宿舍里。

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-24 18:55:36

购物软件还是保留了，因为支付宝都在这个手机上，平时要支付也方便一点。另一个手机不放在身边，一般在宿舍里。

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努力!奋斗! 2022-05-27 09:35:08

我一般用b站的时间最长现在用手机处于那种想弃又不能弃不用不舒服的状态

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-28 09:58:21

把微博下回来了。因为平时写心得，分享日常都是在微博，太不方便了😅

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秋天里的一杆秤 2022-05-28 10:51:53

b站我只想刷阿婆吐槽视频，还有救吗？

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-28 10:57:10

b站我只想刷阿婆吐槽视频，还有救吗？ b站我只想刷阿婆吐槽视频，还有救吗？秋天里的一杆秤

如果b站对于你来说只是看这个的那可以舍弃了🤔

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秋天里的一杆秤 2022-05-28 11:57:31

如果b站对于你来说只是看这个的那可以舍弃了🤔 如果b站对于你来说只是看这个的那可以舍弃了🤔 西瓜太郎🍉

雀食，楼主有啥推荐的学习阿婆吗？主要是语言类的

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-28 12:23:52

雀食，楼主有啥推荐的学习阿婆吗？主要是语言类的雀食，楼主有啥推荐的学习阿婆吗？主要是语言类的秋天里的一杆秤

学习语言吗？我看Andrewcap的小视频比较多，我有时候会看外刊精读，up叫妈妈不用担心我的英语。

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-28 12:25:07

雀食，楼主有啥推荐的学习阿婆吗？主要是语言类的雀食，楼主有啥推荐的学习阿婆吗？主要是语言类的秋天里的一杆秤

我更多是看化学类的🤣🤣还有健身，运动，生活，电影，音乐类的

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秋天里的一杆秤 2022-05-29 16:16:04

学习语言吗？我看Andrewcap的小视频比较多，我有时候会看外刊精读，up叫妈妈不用担心我的英语。学习语言吗？我看Andrewcap的小视频比较多，我有时候会看外刊精读，up叫妈妈不用担心我的英语。西瓜太郎🍉

get✅谢谢楼楼的推荐！我最近开始自学日语哈哈（学着玩儿）

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-29 16:45:56

get✅谢谢楼楼的推荐！我最近开始自学日语哈哈（学着玩儿） get✅谢谢楼楼的推荐！我最近开始自学日语哈哈（学着玩儿）秋天里的一杆秤

哈哈可以啊！

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joekwan 2022-05-29 21:25:01

确实，我把小红书知乎豆瓣啥的都放ipad了，用的频率大大降低

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贝贝南瓜泥 2022-05-29 22:12:17

➕1 我用这个办法是专门入睡前刷手机的，只安装豆瓣，看几分钟就睡，完美戒掉熬夜陋习

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Lexie 2022-05-29 22:29:52

我也是，但我把淘宝也扔那边了，因为花在淘宝上时间和钱也很多😓

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栀晓 2022-05-30 12:17:50

不常用的APP 我一般用完就卸载了，需要再下来，下载几次就觉得很麻烦，不想再下载了，如果确实用的少能直接把它遗忘掉

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我想甩告 2022-05-30 14:39:55

我也是啊，我把小红书，抖音还有一些游戏都装在了我的备用机那里，但是我那个备用机还可以用，就是耗电特别快，有时候网络有点卡。然后一刷就会停不下来

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momo 2022-05-30 14:53:40

我娱乐性APP只有b站和豆瓣，现在好多功能用小程序可以完全满足。

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斯坦亚利sakura 2022-05-30 15:28:21

我也是这样子的，只在手机保留了豆瓣，最近因为流量限速了，不好开热点，又把b站下回来了，其余东西全部都在平板上。

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blue 2022-05-30 19:43:40

b站我只想刷阿婆吐槽视频，还有救吗？ b站我只想刷阿婆吐槽视频，还有救吗？秋天里的一杆秤

关闭推荐减少看推荐主动搜索关键词看你想看的

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豆友247363566 2022-05-31 18:35:29

[内容不可见]

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-31 19:05:21

[内容不可见] [内容不可见] 豆友247363566

收拾书桌，洗衣服，和朋友聊天，运动，看书……其实有很多事可以做，不要限于玩手机。

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-31 20:55:31

把微博下回来了。因为平时写心得，分享日常都是在微博，太不方便了😅 把微博下回来了。因为平时写心得，分享日常都是在微博，太不方便了😅 西瓜太郎🍉

家人们微博我也准备卸载了！因为我发现微信小程序可以用微博！

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豆友221396631 2022-05-31 21:18:17

[内容不可见]

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-05-31 22:47:16

[内容不可见] [内容不可见] 豆友221396631

真不错！

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CLUE(练拳中) 2022-05-31 23:27:52

dy是因为我们小组运营短视频。。。

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忱 2022-06-01 08:51:09

微博的话也可以试试第三方的微博软件（比如vvebo）清爽无广告可以设置首页的内容（比如说只看你的收藏页或者一个分组页）这样也可以变成一个人的微博啦！

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莱农 2022-06-01 10:19:34

我把娱乐软件都放ipaad上了，现在练就了睡前单手举平板两小时的绝技（可恶！

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-06-01 12:16:10

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] 记得睡觉别熬夜

我现在在用微信里的微博，内容减少了好多，但是必要的功能都还有，我觉得很好

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-06-01 12:16:17

我把娱乐软件都放ipaad上了，现在练就了睡前单手举平板两小时的绝技（可恶！我把娱乐软件都放ipaad上了，现在练就了睡前单手举平板两小时的绝技（可恶！莱农

hhhhhhhh

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已注销 (win) 2022-06-01 12:32:44

没这么复杂，删了也就删了

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露露子. 2022-06-01 21:38:20

哈哈哈哈哈哈真的诶。我换手机后没有下抖音、手游，我就真的戒断了。

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87706 2022-06-02 11:38:14

我为了不那么频繁的刷豆瓣，把豆瓣给隐藏了，还是有点用的淘宝是支付宝没有绑定银行卡，每次买东西都需要朋友转账，嫌麻烦很多就不买了视频是只有b站，没有短视频软件

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蓝橘海 2022-06-04 01:44:15

我一般用b站的时间最长现在用手机处于那种想弃又不能弃不用不舒服的状态我一般用b站的时间最长现在用手机处于那种想弃又不能弃不用不舒服的状态努力!奋斗!

所以我把B站卸载了！只在电脑上登！发现也和lz同理

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努力!奋斗! 2022-06-04 09:03:53

所以我把B站卸载了！只在电脑上登！发现也和lz同理所以我把B站卸载了！只在电脑上登！发现也和lz同理蓝橘海

我也把b站卸载了 vb用share代替发现日子一样过时间比以前多些了哈哈

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-06-04 10:14:26

我一般用b站的时间最长现在用手机处于那种想弃又不能弃不用不舒服的状态我一般用b站的时间最长现在用手机处于那种想弃又不能弃不用不舒服的状态努力!奋斗!

可以看看楼里姐妹说的，用电脑看b站，因为电脑不会随时带在身边所以不会看的太频繁

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努力!奋斗! 2022-06-04 10:23:50

可以看看楼里姐妹说的，用电脑看b站，因为电脑不会随时带在身边所以不会看的太频繁可以看看楼里姐妹说的，用电脑看b站，因为电脑不会随时带在身边所以不会看的太频繁西瓜太郎🍉

谢谢姐妹目前是这样子做的哦

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-06-04 10:24:55

谢谢姐妹目前是这样子做的哦谢谢姐妹目前是这样子做的哦努力!奋斗!

OK我也试试！

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你的豆友七七 2022-06-05 16:06:17

关于我怎么戒掉娱乐软件这件事：当你的手机内存只剩下一两g的时候（都是照片还不舍得删），手机除了系统自带软件只有微信和支付宝，剩下的内存只够下一个软件的使用。所以我要用啥下了使用后就卸载了，不出意外如果我要用其他软件的话，我就要把豆瓣卸了，反复循环…………😅

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西瓜太郎🍉 楼主 2022-06-05 16:16:34

关于我怎么戒掉娱乐软件这件事：当你的手机内存只剩下一两g的时候（都是照片还不舍得删），手机关于我怎么戒掉娱乐软件这件事：当你的手机内存只剩下一两g的时候（都是照片还不舍得删），手机除了系统自带软件只有微信和支付宝，剩下的内存只够下一个软件的使用。所以我要用啥下了使用后就卸载了，不出意外如果我要用其他软件的话，我就要把豆瓣卸了，反复循环…………😅 ... 你的豆友七七

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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海（第四声） 2022-06-05 17:51:36

把微博下回来了。因为平时写心得，分享日常都是在微博，太不方便了😅 把微博下回来了。因为平时写心得，分享日常都是在微博，太不方便了😅 西瓜太郎🍉

过哈哈哈哈哈哈哈

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沐雪 2022-06-18 14:52:44

b站也容易上瘾

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