研讨小组｜有没有人pre完之后会觉得自己很蠢的。。。

来自：小猫饲养员
2022-04-08 14:03:35

我发现我真的很容易在pre之后觉得自己蠢

或者换个说法是“说出了带有自己想法的内容”之后觉得自己很蠢

具体表现为反复回忆自己的措辞→认为自己某处处理得不够好（确实是不够尽善尽美，老师都会指出）→反复懊悔→感到羞耻，并且觉得自己很愚蠢

我会感到自己很浅薄，思考不够深入，在心里认为自己“就这么点东西也敢拿出来丢人现眼你最好祈祷别人不要记得你说了什么否则你就是大沙币”

我真的是一个耻感很重的人但我不知道为什么😢

好难受虽然能够认识自己的浅薄和无知是一件好事但我好希望自己能够用更加温和的方式我不想老是觉得自己是个蠢货

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 14:03:43

dd

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龙虎🐉风油精 2022-04-08 15:40:32

lz要自信呀

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小柚 2022-04-08 15:42:53

是我了😿

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金毛自来卷 2022-04-08 15:48:40

我也是，包括现在布置作业写一些看法，或者赏析什么的，其实有些东西本就没有标准答案，但是我会怕老师看了以后觉得我简直是胡说八道😥

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西红柿也有脸 2022-04-08 15:50:31

会，有时候会觉得自己在台上像个小丑一样表演，回忆起来就很羞耻

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Cécile et moi 2022-04-08 15:55:30

我也会甚至晚上睡觉前时候想起来的时候会脚趾抓地的程度感觉自己都在逼逼啥啊不过更烦躁的是做完pre之后还有结课论文

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橘子还是橙子 2022-04-08 17:13:07

我也是不只是pre，只要是需要回答带有自己看法和见解的问题，回答完就会反复想刚刚的答案，感觉非常烂😭

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momo 2022-04-08 17:15:10

经常做完一件事又后悔自己为什么要这么做😇😇

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井之原来如此 2022-04-08 18:21:53

pre我反而还好……因为讲完就算过了那种会留下文字资料的东西我如果意识到自己漏了什么点就会脚趾抠地（

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momo 2022-04-08 18:32:32

不止pre完，pre中就已经觉得自己很蠢了😭

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不知名豆友 2022-04-08 18:37:07

其实大部分人都没在听吧

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dolcefarniente 2022-04-08 18:44:37

你好，有的。每次pre完都会自我尴尬好几天🥲

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 19:56:27

我也是，包括现在布置作业写一些看法，或者赏析什么的，其实有些东西本就没有标准答案，但是我会我也是，包括现在布置作业写一些看法，或者赏析什么的，其实有些东西本就没有标准答案，但是我会怕老师看了以后觉得我简直是胡说八道😥 ... 金毛自来卷

没错。。我好像很执着于不出错很怕自己表现得很浅薄愚蠢😢

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 19:56:56

会，有时候会觉得自己在台上像个小丑一样表演，回忆起来就很羞耻会，有时候会觉得自己在台上像个小丑一样表演，回忆起来就很羞耻西红柿也有脸

完美描述了今天的我。。

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 19:57:25

我也会甚至晚上睡觉前时候想起来的时候会脚趾抓地的程度感觉自己都在逼逼啥啊不过更烦躁的是我也会甚至晚上睡觉前时候想起来的时候会脚趾抓地的程度感觉自己都在逼逼啥啊不过更烦躁的是做完pre之后还有结课论文 ... Cécile et moi

我会羞耻到鬼叫不知道这是什么毛病😭

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 19:58:11

我也是不只是pre，只要是需要回答带有自己看法和见解的问题，回答完就会反复想刚刚的答案，感觉我也是不只是pre，只要是需要回答带有自己看法和见解的问题，回答完就会反复想刚刚的答案，感觉非常烂😭 ... 橘子还是橙子

😭对我老是觉得自己的意见很幼稚

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 19:58:56

经常做完一件事又后悔自己为什么要这么做😇😇 经常做完一件事又后悔自己为什么要这么做😇😇 momo

。。这不就是我

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 19:59:15

pre我反而还好……因为讲完就算过了那种会留下文字资料的东西我如果意识到自己漏了什么点就会脚 pre我反而还好……因为讲完就算过了那种会留下文字资料的东西我如果意识到自己漏了什么点就会脚趾抠地（ ... 井之原来如此

我是pre和文字都会我好像对自己的产出很有耻感

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 19:59:48

不止pre完，pre中就已经觉得自己很蠢了😭 不止pre完，pre中就已经觉得自己很蠢了😭 momo

我pre中会努力不去想但是pre完尤其是老师一点评之后我就不行了

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 20:00:35

其实大部分人都没在听吧其实大部分人都没在听吧不知名豆友

确实。。但是我就是有一种对于“表达自我”的羞耻感很奇怪不知道成因是什么

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 20:01:14

你好，有的。每次pre完都会自我尴尬好几天🥲 你好，有的。每次pre完都会自我尴尬好几天🥲 dolcefarniente

我甚至会因为上个学期的一次发言而在床上悔恨捶墙

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 20:01:35

lz要自信呀 lz要自信呀龙虎🐉风油精

好谢谢你😭

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dolcefarniente 2022-04-08 20:13:11

我甚至会因为上个学期的一次发言而在床上悔恨捶墙我甚至会因为上个学期的一次发言而在床上悔恨捶墙小猫饲养员

是我本人了😭前年的一次自我介绍没发挥好现在想起来还会尴尬。。跟lz有一模一样的自我表达的羞耻感，完美主义不想出错也不想被评价

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小猫饲养员楼主 2022-04-08 22:59:02

是我本人了😭前年的一次自我介绍没发挥好现在想起来还会尴尬。。跟lz有一模一样的自我表达的羞是我本人了😭前年的一次自我介绍没发挥好现在想起来还会尴尬。。跟lz有一模一样的自我表达的羞耻感，完美主义不想出错也不想被评价 ... dolcefarniente

我确实挺完美主义的😰
而且对于“被评价”这件事我永远怀着最大的恐惧我知道我不够好但我好像受不了别人直接告诉我我不够好（这种心态好痛苦）

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哈？ 2022-04-08 23:02:13

时常觉得，而且不自觉脸红🤧

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momo 2022-04-08 23:02:34

我也是！

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洋洋 2022-04-09 00:04:45

嗯、、是本人，每次试图输出一些自认为有深度的观点的时候都会忍不住很激动地抽抽，像过电了一样，情绪也比较激动。回头一想，不仅讲得很浅姿态也很搞笑🚬然而每次都忍不住踏入这个羞耻循环

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令 2022-04-09 00:57:39

[内容不可见]

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想做一条咸鱼 2022-04-09 12:39:21

是我 pre完了会一直不停复盘觉得哪哪说的都不行😢

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⠀ 2022-04-09 12:41:18

我也

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雨季不再来 (目前一直在叛逆期。) 2022-04-09 23:36:35

我和楼主不一样我是真的蠢不仅思想不够深广还经常临场发挥一些浅薄幼稚的言论两年前的一次pre我现在都没释怀 🚬

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豆卷风 2022-04-09 23:37:17

嗯。。师范生表示很真实

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Xkdirhrbg 2022-04-11 08:18:18

我也是！表现不好就会陷入长期的自我指责和评判当中。然后为了克服这种想法，我最近看了《自信的陷阱》这本书，书里有讲到如何应对不断在脑子里循环播放的消极想法，我觉得多多少少有一点用。推荐给uu!

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momo 2022-04-11 08:19:50

你好，内耗人😇

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任愿愿（学贝斯 2022-04-11 09:07:19

我也…不过我现在每次都反复给自己洗脑“他们根本没注意听你讲了啥” 消除尴尬的效果还不戳🤣

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风传花信 2022-04-11 09:17:41

但是，我感觉，，底下的人应该都不会认真听吧！（我都这么安慰自己）但是我每次也会这样，说一点自己的间接，声音就很小很快，主要懊恼的是我不敢面向下面的同学和老师，总是背对着然后看屏幕（我上台不戴眼镜所以就还得凑得很近才行）

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小猫饲养员楼主 2022-04-11 13:59:10

嗯、、是本人，每次试图输出一些自认为有深度的观点的时候都会忍不住很激动地抽抽，像过电了一样嗯、、是本人，每次试图输出一些自认为有深度的观点的时候都会忍不住很激动地抽抽，像过电了一样，情绪也比较激动。回头一想，不仅讲得很浅姿态也很搞笑🚬然而每次都忍不住踏入这个羞耻循环 ... 洋洋

啊、好精准、、我每次输出也会有点抽抽、这是啥原因啊

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小猫饲养员楼主 2022-04-11 14:00:25

我和楼主不一样我是真的蠢不仅思想不够深广还经常临场发挥一些浅薄幼稚的言论两年前的一次pr 我和楼主不一样我是真的蠢不仅思想不够深广还经常临场发挥一些浅薄幼稚的言论两年前的一次pre我现在都没释怀 🚬 ... 雨季不再来

我最难释怀的是我上个学期的一次记分（也就是加分）发言、可能那个老师也比较mean、我想起来就会浑身难受不

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小猫饲养员楼主 2022-04-11 14:01:42

我也是！表现不好就会陷入长期的自我指责和评判当中。然后为了克服这种想法，我最近看了《自信的我也是！表现不好就会陷入长期的自我指责和评判当中。然后为了克服这种想法，我最近看了《自信的陷阱》这本书，书里有讲到如何应对不断在脑子里循环播放的消极想法，我觉得多多少少有一点用。推荐给uu! ... Xkdirhrbg

好的！收到！我其实是老内耗人了，上大学以来就一直在摸索让自己更快乐的方法，现在虽然这样但是已经比以前好很多了😥

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小猫饲养员楼主 2022-04-11 14:03:28

但是，我感觉，，底下的人应该都不会认真听吧！（我都这么安慰自己）但是我每次也会这样，说一点但是，我感觉，，底下的人应该都不会认真听吧！（我都这么安慰自己）但是我每次也会这样，说一点自己的间接，声音就很小很快，主要懊恼的是我不敢面向下面的同学和老师，总是背对着然后看屏幕（我上台不戴眼镜所以就还得凑得很近才行） ... 风传花信

我pre进行中的时候其实还挺自信的经常来点全场扫视（然后发现确实不是全部人都在听）但是下台之后会开始复盘和尴尬😇

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一口炫五个杏子 2022-04-11 14:07:23

是我，所以我一般拒绝回忆起来，只要我不记得了就没事了🤗

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yeah 2022-04-11 16:34:19

我pre到一半直接被叫停，谁懂🤗

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geng-doran 2022-04-11 16:43:29

我pre到一半直接被叫停，谁懂🤗 我pre到一半直接被叫停，谁懂🤗 yeah

我也有过

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NMIXX-海未 2022-04-11 16:43:59

我本人

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美寂橄 2022-04-12 10:01:04

是我，所以我一般拒绝回忆起来，只要我不记得了就没事了🤗 是我，所以我一般拒绝回忆起来，只要我不记得了就没事了🤗 一口炫五个杏子

是我了哈哈哈

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momo 2022-04-15 11:20:19

以为是我发的贴...

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momo 2022-04-15 11:20:56

我以前也是，后来感觉根本没人care我，我就这样吧（……）

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momo 2022-04-17 21:56:35

是我本人

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tree 2022-04-17 21:59:42

是我本人了

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momo 2022-05-17 23:02:51

是我了 pre结束了一个星期在台上的记忆还继续在攻击我

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X 2025-04-16 17:25:40 重庆

两年后的我。再次共情两年前的你。

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NNXX_0802 2025-04-16 21:23:24 广西

米兔…今天刚发生 pre完之后老师问我们为什么沾沾自喜自负自大把我们小组几个人晾在台上叽里呱啦一顿骂…那一瞬间觉得自己真的太小丑了😰

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哆七安 2025-04-19 20:11:23 上海

表达羞耻🥲🥲🥲

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