🌱低卡美食的“春日寻味”

我的高蛋白“低卡”餐

可能对于很多人已经不低了，但每个人的基础代谢率和运动量不一样，“低卡”到底是多“低”也因人而异吧。

1、水浴慢煮的三分熟眼肉，大约150克，配了一些口蘑。

2、虾仁和辣椒、彩椒、洋葱做的一盘小菜。

3、绿色的是阿根廷青酱。

4、几片全麦面包。

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