过去一星期了，三人局，我始终放不下

我金牛女，他白羊男，我们在一起十个月。上星期周末那天他请假从学校出来（当时我们暂时是分手冷静期没分手）因为那星期他要去参加比赛。我们不在一个城市异地恋，3.19号那天我定位他手机（我一直有他手机的定位但他不知道）发现他在一个酒吧喝酒，都凌晨一点了还没回去，我就打电话给他，打了十个电话他才接，接到的第一句话他还在骗我是和室友喝酒，后面才说是和一个女生喝酒，当时他提了分手，还说他不喜欢我了，我们两个距离太远，没有结果，还叫我再也不要去打扰他。但之前我们都互相见过了家长，并且我也去他家住过很长一段时间。后面几天我都在和他拉扯，我在卑微的求他复合，他态度很坚决，而且分手第二天就和那个女生睡了，分手第三天就在抖音个性签名官宣了那个女生，当时我看见我感觉世界都要崩塌了

他给我说他只是想过过属于自己的生活，只想玩不想认真谈恋爱，他说他不想再这样下去影响我去找更好的人，但他给我承诺不会玩过火，还说我们现在是最好的朋友，以后有机会有缘分还会在一起，我不知道他是不是在安慰我（因为我和他谈恋爱时对他很好他喜欢什么就给他买什么）但有他这句话我才有生活的动力，我不知道为什么道理我都懂，我知道他渣，但我就是喜欢就是放不下，或许是我们在一起经历了太多太多，我在第五天后就断联到现在，但我每天都在SJ，每天都会打开他的手机定位看无数遍，昨天晚上看见他手机定位在某一个酒店，我实在绷不住了

前两天我发现他抖音个性签名改成那个女生后，我很崩溃我打了电话给他，他接了，我问他是不是谈恋爱了，他说不是我说那你签名都换了，他说只是搞点暧昧，我说那万一那个女生想和你谈恋爱怎么办，他说那我就给他说我们现在关系挺好的，我们只适合做朋友。这些都是他的原话

因为他还欠我钱我之前说就让他支付宝还我，他说他微信还每个月还一点，叫我不要删他拉黑他朋友圈就可以了，我也没有拉黑。他微信名一直是我们谈恋爱时他用的那个，因为我喜欢吃一道菜我给他说过，他就记下来了一直用这道菜当微信名，他说这样既和我有关又很酷

我和他在一起时我很作，我脾气很暴躁性格很强势，稍有不顺心我就会朝他发火，提分手，而且我非常粘人，逼他也逼的很紧，经常强迫他做一些他不想做的事情，而且占有欲和控制欲都很强，或许到后期我们的矛盾越来越大。但后面我有在慢慢改正，给他足够的私人空间，但他对我的态度依然很冷漠，甚至有时候连朋友都不如

我现在MV越来越低，他越来愈高，他和新欢很快乐，但他也会来SJ我的抖音，我不知道他是什么心态，我不知道他是不是真的累了想摆脱我的束缚好好放松一下，因为在我心里，我们已经是互相最契合的人，即使我们之间有很多矛盾，但最终都会以我们自己的方式化解

这些是我们这几天部分的聊天记录最后一条他发的我没回了

姐妹们 我真的放不下 我该怎么办...