每日打卡｜记录每日体重变化 目标50kg，争取五一完成目标

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-09 08:19:09

  明明一点没多吃怎么还涨了就无语，今天晚餐不吃轻食外卖了跟同学下去一起吃个馄饨

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-10 08:22:38

  3.10:55.8（我他妈无语了呀）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-12 11:08:35

  3.10:55.95（更无语了）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-12 11:08:59

  3.12:55.7（周末更狠的，晚上喝个汤就成不吃了）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-13 11:09:05

  3.13:54.85 （突破新低，希望能维持住下降速度）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-14 08:48:50

  3.14:55.1（我球类马😅）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-15 09:14:57

  3.15:55.3（又开始了，i am fine）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-16 09:12:51

  3.16:55.7（我直接摆烂好吧）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-17 10:15:57

  3.17:55.15（我这个心忽上忽下的）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-20 12:21:56

  3.20:55.35 好痛苦 一直在这里上上下下两周了，什么时候能稳定下降到54

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-21 08:54:14

  3.21:54.35（又是新低，很好保持住，给我降到53）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-22 14:38:36

  3.22 55.0（我倒要看看晚上吃沙县的鸡腿饭是不是真这么严重，今天唰下水）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-23 09:31:38

  3.23:54.35（又回来了哦豁）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-23 18:13:27

  好痛苦好痛苦他妈的谁想到去沙县被告知没饭了?!鸡腿餐吃不了只能转战大米，菜好多油啊啊啊啊我还吃了根小炸肠（虽然过水了），米饭倒是没吃几口，不会胖吧我愁死了好不容易稳定下降的体重😭

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-24 10:52:18

  3.24:54.65（我就知道那根淀粉肠不能吃，今晚不能吃白米了吃轻食吧，and今天排便了体重应该会轻?）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-25 12:02:45

  54.35（明天中午要放纵一下吃小火锅，希望体重不要飙升太快，不会吃主食的只吃菜）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-26 15:37:36

  3.26:54.35 ??平台期?彻底不动了是吧

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-27 13:24:07

  3.27:54.05 下个星期能降到53吗？

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-28 10:03:03

  3.28:54.05（昨天吃了火锅就算了，晚上吃的半碗螺蛳粉居然没胖?omg我还停了两天运动，让我有点不安啊，今天克制回来）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-30 10:07:15

  来大姨妈了，身体变重暂时不上称，等姨妈走后水分下去了再称

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-03-31 08:30:41

  3.31:53.85，（?我这两天确实吃的少，可也因为姨妈没有运动，掉的这么快嘛，希望一直保持）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-04-02 21:59:47

  4.2:53.75（omg给姐震惊了，继续按这个顺序下去吧😱）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-04-03 12:34:06

  4.3:53.35

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-04-04 12:06:14

  4.4:52.65（omg）

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-04-04 12:07:11

  怎么降的那么快，我这几天运动量都很少

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-04-06 13:15:48

  4.6:52.7

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-04-26 10:07:26

  4.26:51.9（四月没怎么减肥了，没想到居然有小姐妹问我，嘿嘿嘿那就更一下，感觉腿上还是有肉啊，虽然体重还在降）

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  潦倒的苦行僧 2022-04-26 10:09:31

  

  [内容不可见]

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  一刀捅丝同事 楼主 2022-07-28 13:56:57 湖南

  

  成功了！50.1（虽然迟了两个月，虽然是一大早没吃饭的空空腹体重）

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