陪打陪练 发球机活动

（说在前面，有需要的小伙伴，请先豆瓣私信你的联系方式，确认无误后，会拉进群，根据自己时间参加活动即可。）

#陪打陪练#

【项目】

1、小场热身约20分钟，练习控球手感。

2、底线对拉40分钟及以上，或其他项目练习，根据每个人需求来，你要什么给你练什么。

3、无法对拉的话，可以换成多球练习，外加部分动作指导，待练习好了再进行对拉练习。

【费用】

陪打费 150元/小时，场地费自理，可以帮忙找东边场地，可以帮助预定方庄室内场地。

【位置】

一般在东边居多，5环内场地随意。5环外场地，需要加收40元路费。

【时间】

一般周一至周五18点后，周六日全天都可以。

【其他说明】

1、场地尽量自己解决。如有临时情况取消，需要按照场地的要求，提前24小时取消，否则费用不退。

2、会提供训练球100多个。

#发球机活动#

【发球机说明】

发球机底线稳定喂球，与教练底线喂球无差别，落点很稳定，适合新手及基础阶段选手打牢基础，进阶选手练习落点控制及底线多球步伐练习。

现场会提供z动作指导，避免新手重复错误动作。

已经成功带出不少新手，完成基础阶段过渡，动作、球速、稳定性均得到提高。

【费用】

一场2小时，4人，145元。费用涵盖场地费、球、机器费用。

提供100多个训练球和机器，只需带拍子即可。

【位置】

一般在东边几个固定场地。

【时间】

冬天一般是周六/周日的下午。

夏天一般是工作日或周六日晚上7点后。