自然规律｜背大段的文字并不难（非瞬时记忆）
来自：嘿。
得出这个结论来自以下两件事：
一是lz今年考研，属人文社科，有一门是国际史，从十月底背到十二月底，因为还有另一门专业课，所以我统共只背了两遍。因为想要积累更多的专业术语，所以没有按照别人整理的笔记来背，而是直接背诵的课本。最后考场上我写了密密麻麻的12页，我背过的基本都写下来了。政治肖四我也背了两遍，用了两天，背的比较熟。（并不代表我能考的高哈，咱就只是说背东西）
二是我在网上看过两个视频，一个是娄艺潇临时接到了一个剧本，时间紧急，在坐车去表演的路上背的台词，到现场直接一镜到底，而且还配有肢体动作，每句台词的语气也很到位；第二个视频是讲的秦海璐背台词，也是看一两遍直接就能背下来一大段。这是我在考研期间看到的视频，对我自己的背诵也有一定帮助（激励作用）。
lz是一个智商一般的人，年龄更小一点的时候性格非常像乔家的儿女里面的乔四美，并不是可以沉得住气的性格。遂总结经验如下：
1.最重要的一点就是，要非常坚定地认为自己可以背的住。这份坚定可以来自于自己的决心，或者参考上述演员，她们的坚定来自于自己的专业素养。但不论是什么，究其根本是来自于自信。【譬如lz就坚信自己是一个聪明人，认为自己愿意做的事就会做成，之前做不成的事是因为lz不愿意（其实是借口）】不要把它当做很难的一件事。
2.第一点只是一个前提，其次在背诵的过程中，一定要“努力”清除杂念。背大段文字是需要耐心的，这点大家应该都赞同。但杂念永远都在，所以要做的是“努力”在背诵的过程中与各种各样的杂念作斗争，这种努力会贯穿始终，尤其和lz一样都在为考试做准备，很有可能越到最后越焦虑。所以清除杂念是一个过程，也是背大段文字的关键。
3.要理解这大段话的大致逻辑。比较其他背诵的技巧，我认为理解是唯一一个不能省略，不会因人而异的技巧。大段话的背诵，除了在体量上有难度外，逻辑上的难度更甚。如果只需要一次性地背一大段话，背之前多看几遍捋清逻辑还是有必要的（速看即可）；如果像lz一样要背整本的书，多看几遍书做框架也很重要（因为内容太多）。
4.之后就是一些老生常谈，譬如要不能被打扰，远离人群和手机；尽量抱有对所背内容的求知欲或者说兴趣；沉浸式背书等等。
以上是一些个人浅薄的建议，其实总结下来就是心态。背了两个月的书整个人静下来了很多，专注力提升了，人好像也自信了。希望大家遇到相似的境遇也能充分发挥主观能动性，心想事成（真）。
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其实我会在开始第一天的背诵前，把昨天背的复习一下，所以必要的复习我是没有算在内的。害，其实背诵没什么技巧的说，要不就是凭借深刻的印象（即完全理解），要么就是尽可能多的重复叭。
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