时间管理 + Apple 快捷指令 , 时间分配管理记录目前的最优解
来自：Demian(Seeking wisdom, 后付之一炬)
工具 :
1. Apple - 快捷指令( Shortcut)
2. Atracker ( App )
流程 :
a. 你喊一嗓子 : " 嘿 Siri , 开始工作" ->
b. Atracker 开始启动 "工作任务" ->
c. 你开始工作 ...
d. 工作结束后 , 或者工作中途你不想干了 , 想拖延想逃避 , 你打开了手机开始刷某些 App , 此时快捷指令会自动检测你的打开 App 行为 , Atracker 记录 : "开始使用微信" / 开始使用非必要 APP"
e. 当你关闭某些 App ( 上滑关闭 ) , 快捷指令检测到你的关闭某些 APP 动作, Atracker 记录 : "开始拖延"
Atracker 记录时间效果如下图 :
每天的时间饼图
执行流程 :
调用流程
Shortcut 设置 :
不能保证说百分百的坚持下来, 但是通过多种尝试, 总是能找到适合自己的时间分块/时间记录方法 , 这对于对抗拖延症/保护自己的意志力 , 具有重大意义
本帖是对 https://www.douban.com/group/topic/244999494/ 方法的改进 , 在使用了一段时间 NFC + Shortcut 后, 出现了 NFC 扫描失灵 -- 需要拿手机怼来怼去 , Toggle Track 开了很多进程自己卡住等等捉急情况
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 成功产出的必要条件 (Demian)
- 和过去软弱的自我告别 (三栏法忠实用户)
- 坚持运动的方法 (墓心)
- 数字游民(远程工作者/free lancer) 信息指南 ( 长期更 ) (Demian)
- 解决失眠，高效时间管理的方法论 (Claudia.C)