尝一口新鲜｜球球各位嗯嗯不顺畅的姐妹都试试五谷磨房！（减肥友好 宿舍友好）

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  香葱快走开 楼主 2021-09-18 20:57:28

  自己dd 不能沉！

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  香葱快走开 楼主 2021-09-18 22:32:01

  。。吃这个还不如正常摄入，会便秘第一个原因可能是减肥期间没吃油，正常摄入油量，比吃啥都有用 。。吃这个还不如正常摄入，会便秘第一个原因可能是减肥期间没吃油，正常摄入油量，比吃啥都有用 脑子不好使

  🚬我前20年都是正常吃喝也还是肠胃不太好 我只是觉得这个办法有点点用啦

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  香葱快走开 楼主 2021-09-18 22:32:11

  码了！ 码了！ momo

  试试 万一有用呢！

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  香葱快走开 楼主 2021-09-18 23:25:55

  这个有点子用。他们家八珍粉吃了我拉的特别顺畅，就是八珍粉多吃几次大便很容易干燥，最后害得我 这个有点子用。他们家八珍粉吃了我拉的特别顺畅，就是八珍粉多吃几次大便很容易干燥，最后害得我痔疮犯了 ... momo

  那我还是不试了🚬

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  香葱快走开 楼主 2021-09-18 23:28:49

  我是拿来当早餐吃的😭别天天吃其实还好 我是拿来当早餐吃的😭别天天吃其实还好 momo

  我这个也是当早餐天天吃hhh 回头试下 我还没注意他家有这个

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  香葱快走开 楼主 2021-09-18 23:54:21

  对我来说便秘最好的解决方案就是吃水果 对我来说便秘最好的解决方案就是吃水果 江湖骟子

  我坚持吃火龙果啥的效果也不明显 在家还各种蔬菜水果榨汁通便也不行 钢铁肠道

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  香葱快走开 楼主 2021-09-19 00:49:27

  芝麻就是油性大，润肠的。你就是油吃的不好或者不够才会便利。。模特减肥都要吃油，你就知道油很 芝麻就是油性大，润肠的。你就是油吃的不好或者不够才会便利。。模特减肥都要吃油，你就知道油很重要了 ... 脑子不好使

  🚬我知道的呀 所以如果平时油摄入不够吃点这个也能帮助通便

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  香葱快走开 楼主 2021-09-19 10:07:38

  我对这东西有阴影 我妈前几年沉迷养生 是重度沉迷 每天不做饭 就让我吃这个 我天天emo 我对这东西有阴影 我妈前几年沉迷养生 是重度沉迷 每天不做饭 就让我吃这个 我天天emo momo

  啊这 我是以前不爱吃最近突然喜欢黑芝麻了hhhh 拌酸奶太好吃了搞得我每天都想吃

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  香葱快走开 楼主 2021-09-19 10:08:00

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友164338632

  嗯嗯已经在养成习惯啦

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  香葱快走开 楼主 2021-09-20 22:36:29

  楼主会不会是果糖不耐受 喝了蜂蜜的原因 楼主会不会是果糖不耐受 喝了蜂蜜的原因 嘻嘻是我的啊球

  至少喝蜂蜜也没有这么有效诶

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  香葱快走开 楼主 2021-09-21 05:51:56

  所以到底加什么好吃，是加酸奶还是蜂蜜，还是都加 所以到底加什么好吃，是加酸奶还是蜂蜜，还是都加 无明

  酸奶！

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