为什么要“断舍离”？这是我听过最好的答案！

先来聊聊为什么要断舍离

我们的人生其实就像自己居住的房间，房间的整洁程度正是内在的自我投射。

幸福感强的人，居家环境通常干净且整洁；而不幸的人，则生活在凌乱和肮脏中。

如果房间非常乱，可能生活危机四伏

• 改不掉的拖延症
• 冲动购物
• 无法获取安全感
• 总是无法完成计划，陷入死循环的沮丧

那些脏、乱、臭就是前面内在负能量和消极情绪的堆积。

收拾、整理房间的同时，其实就是在清理自己的“心里垃圾”。

断舍离是什么？

其实很多人对“断舍离”有误解，觉得就是单纯的收拾房间、收拾东西。

其实真正的“断舍离”并不是这样的！

断舍离需要在收拾房间前，重新审视自己与物品的关系。

将所有“不需要、不适合、不舒服”的物品，

替换成“需要、适合、舒服”的物品。

通过改变居住环境，来改善自己的生活面貌。

从关注物品转换为关注自我，通过物品来认识、发现、肯定自我。

重新认识这个世界，让自己从外到内焕然一新。

下面整理一些断舍离的小技巧~