共情所有人 就是无法共情自己
Clementine
感受到负面情绪以后，大家都是怎么办的呢？
我发现我一方面因为怕给别人带来困扰以及不想表现得感性且脆弱，不会向别人宣泄自己的情绪，另一方面有个严厉的超我，不接受自己的脆弱，拒绝情绪，无法和自我共情。
虽然infp的理智和抽象能力很擅长把这些情绪升华，变成文学和艺术甚至更高层次的精神崇拜，但今天我才意识到，人如果不接受自己需要基本的关爱这个事实，并且学会给予自己关爱，那么精神的高楼也是不堪一击的。头重脚轻、眼高手低、人生的幻灭感，都是差不多的原因。
我想起不久前我梦里出现了一只猫，很孱弱可怜的样子，好像在寻求我的帮助和关爱，但梦里我却拒绝了。隔了几天我才意识那只猫其实是脆弱的自己。现实生活中，infp的爱心简直泛滥成灾，别说小猫小狗，花花草草都能与之共情。所以我们很容易共情和感动，一部分会不会是我们无法关爱自己的一种补偿呢？而这种共情往往带着一种悲伤，这种悲伤会不会是我们无意识地把自己置于一个更加可怜的境地呢？
爱自己是终身浪漫的开始。所以我一直没有浪漫，只有抑郁。但是也许这只是在掩盖自己不愿意给自己关爱，一直等待着浪漫和救赎的事实。
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