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紧急解决方案（走投无路版本）
江湖骗纸
首先声明，全程无广，只是分享自己的经历
lz长期便秘体质，所有的方法基本上都是用一次管用，下一次就不管用了。
而且最近正好在减肥，每天为了bm而焦虑，各种寻医问药，每天吃水果蔬菜，怎么折腾也不拉（空腹喝橄榄油我都试了）。等等，感觉有点打广告那味儿了😂，但是真的不是
然后就是真的好几天没拉，急得我不行，我什么零食都不吃。因为减肥，每天空腹喝白开水，一天喝超级多水，早只吃一颗水煮蛋，喝牛奶，外加半根玉米。中午吃水煮菜鸡胸肉红薯，两点以后不吃东西。就这么吃，我都不瘦，因为我bm太严重啦，我的小肚子一天比一天大
然后那天在组里看到一个帖子，就是说吃乳酸菌素片和健胃消食片，我都买了。正好之前寻医问药的酵素梅也回来了。所以就这些一起吃的。
4.10吃了三顿健胃消食片➕乳酸菌素片，吃了两颗酵素梅（随便网购的），4.11早上就拉了，通畅无比，估计有三四斤先是正常的嗯嗯，然后是稀的嗯嗯。下午又上了几次厕所，稀的嗯嗯。之后小肚子都没了，裤子都松了。太舒服了。
bm对减肥星人的伤害是灾难性的。😂😂
4.11也是吃了三顿健胃消食片➕乳酸菌素片，吃了两颗酵素梅。4.12早上也拉了，是稀的嗯嗯。
然后体重也超级好了
但是这个真的只适合已经很多方法不管用，只想通一次的人试试。
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