记录的开端
NTEL||很远很远很远的旅行(始终是一个不成熟的理想主义者)
有时候总是太过散漫,决定开始用记录来督促自己,充实生活,感受生命。 1.开始每天坚持看书,时间暂时不限,写读书笔记 2.一月至少去2次书店 3.记录生活中的细节和自身感悟 4.设立短暂目标,逐一实现 5.一月至少去1次电影院 6.一月至少陪父母逛一次街 7.开始慢慢戒烟 8.每天必须做至少一件觉得有意义的事情 9.睡前回忆当天的生活,计划第二天生活 10.任何事情随时记录,合理安排,避免忘记完成 11.克制自己脾气,学会宽容和大度,想要发脾气的时候先给自己5分钟冷静 12.每周至少一次尝试突破自己的交际胆量,多跟别人打交道 13.少无营养的瞎侃,任何事情若非万不得已,尽量不说出来,先努力自己去解决,敢于担当,不轻易放弃 14.每周抽时间看一部电影,至少给自己2小时的安静时间思考放松 15.控制在12点前睡觉,7点前起床 16.锻炼身体,有时间和机会一定去踢踢球