思考及感悟|排解同辈压力的一点点感悟
momo
【来自2023的update】
很久没打开豆瓣,才看到有这么多小伙伴留言,给大家比心❤️过去的几年世界健步如飞地变化着,期间跟很多朋友同学聊天都说到世界的巨变和各种突如其来的天灾人祸让人对长远未来的规划感到更加迷茫,对同辈的成就感到更焦虑。是的,可能在一些需要做人生抉择的不确定的时刻更会想要参考同辈在做什么,更想要“可预见的认可”,这都是再自然不过的。但是我们不可能过别人的人生,如果你听得到自己想要某些东西,那不如先“满足自己”。
【言简意赅版】
原来优秀的标准并不是千篇一律。知道自己有什么(梳理自己的经历、从中积累的经验、过程中得到的肯定)以及要往什么方向努力(事业方向或者存款目标)的时候,看到别人的成功就只是承认他们的优秀,然后继续朝自己的目标努力。
好比修房子,你想修一个地中海风格的,已经打好地基,看到隔壁北欧风的开始涂墙,你就焦虑着急,甚至为了快一点而去效仿别人造北欧风的墙。这个过程你忘记了你已经打好的地基,也忘了你喜欢地中海风。
【故事版】
大学毕业后再次回望,感觉曾经快要让自己窒息的一切突然海阔天空。一个人在大城市度过了完全由心驱动的生活。翻开朋友圈并不是没有波澜,曾经的同窗,或者月薪百万(是的,月薪),或者直博留美,各有精彩。可是这些已经不能让我失眠了。承认他们的优秀,然后继续做自己的事,浇灌自己的盆栽,生活一点一滴被“自己”占据。
当小镇做题偷懒家侥幸进了超出期望的大学,也许是一个幸福的结局,但却不是一个幸福的始。同学们要么托福满分,要么高考成绩比我高出50分。没日没夜地泡图书馆并无法弥补我们的差距,我永远是拿B的那个人。
焦虑使人变得偏激,别人实习,我也要实习,别人参赛,我也要参赛。我对自己优秀的定义变成了“取得和别人一样的成就”。成绩焦虑笼罩年级的时候,小组作业组队甚至要自报GPA。
但这样的学习并不快乐。渐渐失去自我,渐渐沉默。害怕别人进步,害怕自己被比下去。日子这样一天天过着,我抑郁了。
毕业后在一家公司实习,一段时间后又开始焦虑,公司名气不够大,工作内容不够复杂…渐渐地又想跳槽。投了很多简历,统统渺无音信。离职的那天坐上公交车,看窗外的树背道而驰。离别时同事告诉我一直觉得我很优秀。此时又想起其实很多次别人的“你很优秀”都被自己的“肯定有人比我优秀”吞没。我从来没有清楚地认识“我”,只是像风筝一样追着风跑,从来没有停下来看看自己做了什么。
跳下公交车在Muji买了一本笔记本,回家写下自己每一个阶段的经历和收获,写着写着看着满满的字泪流满面。想好了自己要做什么,自己想成为什么,开始不闻窗外事地学习着。
我终于找到了我。
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谢谢各位点进来的小伙伴,希望大家可以一起讨论排解同辈压力的方法~每个人都是自己的太阳,要看到自己的光芒噢!
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