别瞎想，别害怕点进来，新一年一起加油
红烧喵星人(严于律己)
去年写了文章有许多伙伴们与我讨论和诉说了自己的困境，有的人找我聊天有的人找我卜卦，也有人与我探讨了许多关于能量的话题，我受益匪浅。因为近一年时间都在庙里学习，很少用手机也没有来豆瓣，想说声对不起。通过这段时间的学习，我对“爱情”这个东西有了更加深刻的认识，所以也想继续和你们分享下去。
组里也有很文章，无论从理论上还是从实践上我相信大家都对失恋这个事情有了一个基本的认知。如果没有去读读我原来的文章。
https://www.douban.com/group/topic/164473005/?dt_dapp=1
我相信大部分人在没有来组里读一些文章是对失恋这个事情是没有什么概念的。只明白我喜欢的那个人离开我了，我难受我要把他（她）找回来，结果使出了吃奶的劲也无济于事。
我们都明白一个道理，我们每一个人都是生不带来死不带去的。其实和大一部分都是从物质层面来谈的，为什么你们难受，因为你们在精神层面上受了伤害，如果光拿物质层面的手段来解决精神层面的问题你们心里也不会好受的。就像我们常说了，如果给我500万我就可以忘记他开启自己的新生活，其实就算你有了500万还是忘记不了一些事情，心里面一样会有念念不忘。
有些事情是可以通过后天的训练去改变，去提升自己的能力，有些方面就是不行。比如，有的人出生就喜欢吃苹果，有些人天生就不爱吃香菜一样。我硬要逼迫你吃香菜这是很难得一件事情。女人对情感这个事情天生敏感，有些女人又特别敏感。这有一部分是天生的问题，不值得纠结的。所以失恋了暂时走不出来也不值得纠结，时间总会帮你走出来。只要我们不走进一个一直自我否定的死循环就可以了。
其实我们一辈子都在进步，这个进步就是的人生会不断的遇到挫折，从第一的措不及防到游刃有余，这都是通过自己练习所得，这种练习就是成长。想要从一段失败的感情中快速走出来，就是要从小事做起，一点一点的小成功开始积累，慢慢找回我们的自信，提升我们的自我价值，最后做最好的自己，这样你想要的一切就会有的。
怎么做？提供几个小办法，其他的办法你们可以慢慢找，有好的办法也可以告诉大家来补充。
第一，每天给自己一个时间固定起床。
能量低的时候连起床这个事情都显得多余，只想在床上以泪洗面，整天惶惶。不断的问自己，我和他的关系为什么会是这样的，我做过了什么？他为什么这样对我？从什么时候开始他开始对别人有兴趣的？对方肯定是个狐狸精？为什么受伤的总是我？老天对我不公平？......我现在要怎么办？怎么样可以把他弄回来？他就现在真的不心疼我了吗？..........还有更多，没有关系啊，你愿意想就想吧，但是请不要在床上想了好吗？你就定时起个床，换个地方想，能换个地方想你就战胜了这个时期的自己了。
第二，每天吃一个水果，你喜欢的不喜欢的随意。反正喜欢不喜欢，水果不水果对你没有意义。但是你要吃，为啥要吃，因为会让你舒服一些，记得要自己削，自己吃。因为这代表你还有欲望，你还能赢。
第三，蜡烛，蜡烛知道吧？香薰不香薰的无所谓，在家里用暖色的灯光，庙里很安静舒服有一部分是蜡烛的原因。蜡烛是治愈系的东西，香薰的蜡烛也行，普通的也行，就算你要在哪个角落哭烛光也会给你温暖的。
第四，第五，第六.....慢慢去思考
能量低的时候期望值会特别的高，谁都会是你的救命稻草，别乱搞事情，别乱花钱。你的委屈，愤怒，不甘心，愤愤不平经历过的人都懂，你想要的东西不会改变，你想要一段美好的感情这个事情也不会改变。我们只是要多锻炼自己面对挫折的能力。
庙里很多人来卜卦，求签，看八字，其实就是想提前知道一个未来，求一个安心或者求一个结果。好多人问我，小道长，这些到底有没有用啊。我这里不想做详细的解答，很多人找我卜卦我都拒绝了，因为我不想因为我影响了你们原有的判断。有些人来求签解惑了的确可以避免少走一些弯路，执念太深的人仍然不行。要是一定想问，就微信我，别豆瓣了我被限制了。
我们人最终还是一个能量体，高高低低，起起伏伏，牛年大吉，大家加油吧。有新的想法我会及时更新，我希望大家都可以做最好的自己。
微信17707832167
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