树洞｜请教姐妹们如何发自拍不焦虑（支愣起来了，欢迎不自信美女进来学习！

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  可食用水母 2021-01-30 22:09:21

  你好可爱啊！女孩子都是最漂亮最美的！如果你在我朋友圈的话我刷到你的自拍一定会心情很好并且很真诚的点个赞再夸夸漂亮滴你吧！

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  开心大美女 2021-01-30 22:14:55

  楼主你不要那么想！会做plog会认真生活的女孩子都很好看！而且大家都只是表面不说而已，像是我虽然不会评论我的朋友们（因为怕别人觉得莫名吹捧），但是我私底下看到都会在想这个女孩子好可爱好漂亮！

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-30 21:57:18

  啊啊啊我现在已经开始自我批判了🤧 “别人看到自拍一定会觉得我长得很怪，好自恋” 我不想这样pua自己呀！！（楼主你自信一点！

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  _他是一面湖水 2021-01-30 22:23:05

  不许这么想！女孩子们就是漂亮得不行！！发自拍就是给普罗大众的福利！！美女（没错 就是你！）发自拍只管接受别人的赞美就是了 其他的你想都不要去想会做plog、认真生活的女孩子就是坠可爱的！

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-30 21:57:18

  啊啊啊我现在已经开始自我批判了🤧 “别人看到自拍一定会觉得我长得很怪，好自恋” 我不想这样pua自己呀！！（楼主你自信一点！

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-30 21:58:41

  长得漂亮随便发自拍都不会焦虑呀🤗楼主你反思一下自己呗

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-30 21:59:54

  楼上在打压人吗？无语，楼主不要听楼上的！

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  可食用水母 2021-01-30 22:09:21

  你好可爱啊！女孩子都是最漂亮最美的！如果你在我朋友圈的话我刷到你的自拍一定会心情很好并且很真诚的点个赞再夸夸漂亮滴你吧！

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-30 22:11:38

  你好可爱啊！女孩子都是最漂亮最美的！如果你在我朋友圈的话我刷到你的自拍一定会心情很好并且很 你好可爱啊！女孩子都是最漂亮最美的！如果你在我朋友圈的话我刷到你的自拍一定会心情很好并且很真诚的点个赞再夸夸漂亮滴你吧！ ... 可食用水母

  懒羊羊你怎么这么好看还这么善良！！！你最最最可爱！！！我爱死你啦！！！🌺🌺

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  开心大美女 2021-01-30 22:14:55

  楼主你不要那么想！会做plog会认真生活的女孩子都很好看！而且大家都只是表面不说而已，像是我虽然不会评论我的朋友们（因为怕别人觉得莫名吹捧），但是我私底下看到都会在想这个女孩子好可爱好漂亮！

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  可食用水母 2021-01-30 22:15:32

  懒羊羊你怎么这么好看还这么善良！！！你最最最可爱！！！我爱死你啦！！！🌺🌺 懒羊羊你怎么这么好看还这么善良！！！你最最最可爱！！！我爱死你啦！！！🌺🌺 笨蛋漏斗菌

  😽本羊羊不允许美丽的kabol在焦虑中入睡，自拍给我大胆的发！！不点赞的都是无法欣赏你的美丽的低等生物！

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  _他是一面湖水 2021-01-30 22:23:05

  不许这么想！女孩子们就是漂亮得不行！！发自拍就是给普罗大众的福利！！美女（没错 就是你！）发自拍只管接受别人的赞美就是了 其他的你想都不要去想会做plog、认真生活的女孩子就是坠可爱的！

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-30 22:24:20

  楼主你不要那么想！会做plog会认真生活的女孩子都很好看！而且大家都只是表面不说而已，像是我虽 楼主你不要那么想！会做plog会认真生活的女孩子都很好看！而且大家都只是表面不说而已，像是我虽然不会评论我的朋友们（因为怕别人觉得莫名吹捧），但是我私底下看到都会在想这个女孩子好可爱好漂亮！ ... 开心大美女

  谢谢你！！我要支愣起来！✊✊

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-30 22:25:18

  不许这么想！女孩子们就是漂亮得不行！！发自拍就是给普罗大众的福利！！美女（没错 就是你！） 不许这么想！女孩子们就是漂亮得不行！！发自拍就是给普罗大众的福利！！美女（没错 就是你！）发自拍只管接受别人的赞美就是了 其他的你想都不要去想会做plog、认真生活的女孩子就是坠可爱的！ ... _他是一面湖水

  你也是！！我们都好好生活✊

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  咖啡流感 2021-01-30 23:13:00

  自己的朋友圈想发啥就发啥! 不用管别人咋想 想发就发!别人咋想的跟咱们没关系啊! 自信一点呀baby!

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  nono 2021-01-30 23:21:18

  高一刚入学的时候QQ头像是一个网红美女，开学开级会的时候班里的一个男生（后来关系确实不错）说，怎么你头像跟本人不太符合啊，天了噜我永远记得那一个瞬间，自己长得不好看这个事情被赤裸裸地拎出来摆到面前，我变得很自卑没有自信，到现在都没有在朋友圈发过任何露脸的照片无论是自拍还是他拍，就觉得…嗯这么丑发出来干嘛，看到好看的男孩子也不是想去冲一下，而是算了吧人家会觉得丑然后拒绝的，我干嘛自讨没趣😣一边打字一边快要哭出来了，我也想变得自信一点，可是我做不到，即使我现在学会化妆了，比以前会收拾自己了，可是内心深处还是不自信的

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  北极熊 2021-01-31 04:00:27

  高一刚入学的时候QQ头像是一个网红美女，开学开级会的时候班里的一个男生（后来关系确实不错）说 高一刚入学的时候QQ头像是一个网红美女，开学开级会的时候班里的一个男生（后来关系确实不错）说，怎么你头像跟本人不太符合啊，天了噜我永远记得那一个瞬间，自己长得不好看这个事情被赤裸裸地拎出来摆到面前，我变得很自卑没有自信，到现在都没有在朋友圈发过任何露脸的照片无论是自拍还是他拍，就觉得…嗯这么丑发出来干嘛，看到好看的男孩子也不是想去冲一下，而是算了吧人家会觉得丑然后拒绝的，我干嘛自讨没趣😣一边打字一边快要哭出来了，我也想变得自信一点，可是我做不到，即使我现在学会化妆了，比以前会收拾自己了，可是内心深处还是不自信的 ... nono

  天呐妹子千万不要自卑！！那个男生可能只是本来以为你头像是你自己，所以才多问了一嘴。至于和网红美女有差距不是很正常的事情吗！网红是靠脸吃饭的呀，千万不要因为这个怀疑自己！你在生活中就是最好看的女孩呀。

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  nono 2021-01-31 09:04:49

  天呐妹子千万不要自卑！！那个男生可能只是本来以为你头像是你自己，所以才多问了一嘴。至于和网 天呐妹子千万不要自卑！！那个男生可能只是本来以为你头像是你自己，所以才多问了一嘴。至于和网红美女有差距不是很正常的事情吗！网红是靠脸吃饭的呀，千万不要因为这个怀疑自己！你在生活中就是最好看的女孩呀。 ... 北极熊

  所以我后来再也没用过美女做头像🤣省得哪天又要尴尬地给人解释

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  MONO 2021-01-31 09:23:27

  不会的！发出去就是美女 谁觉得不好看谁有病！

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  可爱橘子泡泡 2021-01-31 09:56:36

  打开前置，然后照照镜子，你就会发现照片里的你不是真正的你！开美颜认真修图只是还原美貌！

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  看什么看你是谁 2021-01-31 10:30:21

  经常发就好了 我以前也从来不好意思发照片 后来慢慢的喜欢上分享自拍就不怎么焦虑了 也可以试试先发和朋友们的合照开始 慢慢的变成分享自拍 大家只有收拾收拾就都是小美女的！不要焦虑！♥

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  豆友174531819 2021-01-31 10:55:40

  [内容不可见]

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  phosphenes 2021-01-31 11:49:35

  我一开始在朋友圈发自拍也老是刷新看别人给我点赞！后来我就不管了，老娘发朋友圈自拍就是净化你们的朋友圈（好自恋自大，但是我现在真的有变自信了）我朋友也老是在下面评论我是大美女哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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  我想喝杨枝甘露 2021-01-31 13:23:26

  我也会！后来发完直接关掉微信过段时间再看。我前几天发了三张抱狗狗的自拍叫大家选一张当头像，也超怕没人评论555

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  PeachTea 2021-01-31 13:31:31

  你好可爱啊！女孩子都是最漂亮最美的！如果你在我朋友圈的话我刷到你的自拍一定会心情很好并且很 你好可爱啊！女孩子都是最漂亮最美的！如果你在我朋友圈的话我刷到你的自拍一定会心情很好并且很真诚的点个赞再夸夸漂亮滴你吧！ ... 可食用水母

  或许我也可以加楼主微信！我真的很喜欢看认真生活的可爱女孩子的plog！每条都会认真给你点赞！

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  斯温 2021-01-31 14:01:12

  楼主！我来教你！夹在plog里面发的话大家可能会因为图片太多or长图没注意到你的自拍或者评论没提及你的自拍，让你感觉“啊是不是不好看所以xxx”。其实不是！单拎自拍出来发一张pyq，刷到的朋友圈应该懂得都懂会点赞夸夸的！！

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  斯温 2021-01-31 14:05:28

  然后可以在洗澡洗头洗衣服护肤之前发，发完之后一口气去做这些事情，我觉得洗澡还蛮舒服放松的（这里心情就会慢慢变好，对朋友圈对自拍的反馈没有那么那么重视了），洗头之后头发变得蓬松又香，护肤之后会感觉“嗯不错抹完乳液皮肤变软了点”之类的（总之都会自信值upup了！）。然后再拿起手机，看到小有积累的朋友圈的提示数字后先不要点开！保持着前面放松自信的状态美美地睡一觉，第二天早上再看消息～（点开也可以啦，但我更喜欢攒多一点我会更开心一点）

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  36isdead 2021-01-31 14:08:12

  我初高中的时候都和男生一起玩 但是我那群朋友特直男嘴也非常贱也很爱开玩笑 从初中开始就一直开玩笑说我丑 我表面上不在意骂回他们 实际上自己越来越自卑 好几年不敢自拍

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  36isdead 2021-01-31 14:13:24

  高一开始学会化妆 那时候身边没什么人化妆 我化了妆也不敢发 有几次发出来被人说做作说我很假 只会发假的自己 那时候就更自卑了 但是我闺蜜我好朋友都很鼓励我 他们都不觉得化妆有什么 我堂姐们甚至比我还生气 姐姐们让我去骂那些人 “化妆品全都是我们给你买的 你家人你爸妈都没觉得什么他们有什么资格说？” 这是姐姐和我说的话 之后自己慢慢建立自己的自信 也认识了很多人美心善的网友kkkk 网友们每次都会给我的自拍留言嘿嘿

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  36isdead 2021-01-31 14:14:50

  楼主无聊的时候化化妆 心情好拍出来的都会特好看！都用前置拍 拍了才看要不要修 会自然一些 美颜相机会比较不自然一丢丢 可以发点互动型的文案（我有时候会发了朋友圈自个在底下留言 竟然没人夸我 我在哭了 这种可爱的留言 只要我不尴尬 尴尬的就是别人！

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-31 14:15:46

  我也会！后来发完直接关掉微信过段时间再看。我前几天发了三张抱狗狗的自拍叫大家选一张当头像， 我也会！后来发完直接关掉微信过段时间再看。我前几天发了三张抱狗狗的自拍叫大家选一张当头像，也超怕没人评论555 ... 我想喝杨枝甘露

  哇！好可爱！你有狗狗！

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-31 14:16:22

  然后可以在洗澡洗头洗衣服护肤之前发，发完之后一口气去做这些事情，我觉得洗澡还蛮舒服放松的（ 然后可以在洗澡洗头洗衣服护肤之前发，发完之后一口气去做这些事情，我觉得洗澡还蛮舒服放松的（这里心情就会慢慢变好，对朋友圈对自拍的反馈没有那么那么重视了），洗头之后头发变得蓬松又香，护肤之后会感觉“嗯不错抹完乳液皮肤变软了点”之类的（总之都会自信值upup了！）。然后再拿起手机，看到小有积累的朋友圈的提示数字后先不要点开！保持着前面放松自信的状态美美地睡一觉，第二天早上再看消息～（点开也可以啦，但我更喜欢攒多一点我会更开心一点） ... 斯温

  啊这个可真是太实用啦！码住！！

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  笨蛋漏斗菌 楼主 2021-01-31 14:19:33

  楼主无聊的时候化化妆 心情好拍出来的都会特好看！都用前置拍 拍了才看要不要修 会自然一些 美颜 楼主无聊的时候化化妆 心情好拍出来的都会特好看！都用前置拍 拍了才看要不要修 会自然一些 美颜相机会比较不自然一丢丢 可以发点互动型的文案（我有时候会发了朋友圈自个在底下留言 竟然没人夸我 我在哭了 这种可爱的留言 只要我不尴尬 尴尬的就是别人！ ... 36isdead

  最后一句是真理！

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  鼻孔喵 2021-01-31 17:28:18

  我也是 我每次发了有自拍的说说就会格外焦虑点赞数量 后面就干脆发vx朋友圈了 这样别人也看不出点赞数量哈哈哈哈哈

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  momo 2021-01-31 20:55:57

  楼主真的好可爱！！

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  moralis 2021-02-01 09:16:40

  差点以为是我本人在发帖，每次发自拍前都超级焦虑

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  momo 2021-02-01 19:23:16

  我每次都只发一张自拍！！！明明白白告诉大家！！快来欣赏美女！！！

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  桔子大王 2021-02-01 23:33:53

  俺也一样！！！就是我上大一的时候刚开始营业朋友圈 虽然那个时候化妆技术很生疏 但还敢发自拍（但其实我一直都对自己的外貌很没自信 很在意别人的看法） 后来隐约听到部里的同学说我是p图怪 真的心情一下子就跌落谷底 自从那以后割了双眼皮 化妆技术有进步一点 有觉得还不错的自拍也依然不敢发 6月发了一次朋友圈 朋友们的评论大部分都是wow 我觉得她们可能是想我的照片和本人差距太大了 谁给我的自信发的呀 外貌焦虑真的导致我干什么都畏畏缩缩 而且发条朋友圈要纠结点赞量 揣测每个人的评论 好想改变现状

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  大脑缓冲地带 2021-02-02 20:27:34

  天啊楼主你和我一样！！！如果是自己单独自拍就会悄悄夹在plog里发！！！

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  momo 2021-02-02 23:36:58

  谢谢lz这个帖子！明天修好图就发朋友圈！！！

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  DUANG！ 2021-02-03 08:35:42

  自信点楼主！！只要你不刻意网抑云让人有“这也太装了吧”之类的印象，大家的评价都是比较正面的。

  我自己没有什么记录生活欲望，感觉每天过得重复又无趣，所以看到喜欢分享和记录生活的姐妹都是觉得“她们好有活力呀好羡慕”！

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  三一律 2021-02-03 09:47:13

  我也是 不好意思发自拍 一般都发他拍然后猛p

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  🥦 2021-02-03 10:35:25

  ！

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  稻草火鸡 (慢慢走) 2021-02-03 10:43:26

  我也是！！一年发两三次自拍的频率，都焦虑的要死。朋友圈都是三天可见，就想着三天赶紧过去吧！！

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  停泊岛上 2021-02-03 11:24:46

  啊啊啊我现在已经开始自我批判了🤧 “别人看到自拍一定会觉得我长得很怪，好自恋” 我不想这 啊啊啊我现在已经开始自我批判了🤧 “别人看到自拍一定会觉得我长得很怪，好自恋” 我不想这样pua自己呀！！（楼主你自信一点！ ... 笨蛋漏斗菌

  555姐妹我和你一样…不敢发自拍了都

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  反向解题 2021-02-03 19:11:22

  我会设置分组，只给那种会疯狂夸我的朋友看😂

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  狗勾国10号居民 2021-02-04 09:07:18

  啊啊啊我现在已经开始自我批判了🤧 “别人看到自拍一定会觉得我长得很怪，好自恋” 我不想这 啊啊啊我现在已经开始自我批判了🤧 “别人看到自拍一定会觉得我长得很怪，好自恋” 我不想这样pua自己呀！！（楼主你自信一点！ ... 笨蛋漏斗菌

  我也会这样呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜

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