年攒＜5万｜为了健康戒掉外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-07 14:56:13

  这个帖子就当成不吃外卖的打卡贴吧

  昨天，12月6号，没有吃外卖，哈哈

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-08 11:07:39

  12月7号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-10 08:53:14

  12月8号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-10 08:54:09

  12月9号打卡，没有外卖

  但是吃了好几块冰激凌蛋糕

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-14 09:52:49

  12月10号-13号打卡，没有外卖

  12号周六，给自己煮了清水挂面，然后配上以前买的配料，感觉配料油也很大的样子，把这几包吃完就不买了

  13号周天，断食日，睡觉时有明显的空空的感觉，感觉还不错，加油坚持

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-15 09:51:32

  14号打卡，没有外卖

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  金戈破穹 2020-12-15 09:54:53

  最近为治疗脂溢性皮炎一直在吃鸡胸肉和水煮菜，蘸点火锅干料吃，便宜又健康

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-15 09:56:53

  最近为治疗脂溢性皮炎一直在吃鸡胸肉和水煮菜，蘸点火锅干料吃，便宜又健康 最近为治疗脂溢性皮炎一直在吃鸡胸肉和水煮菜，蘸点火锅干料吃，便宜又健康 金戈破穹

  我是吃单位食堂，午餐的菜谱不在我手上，只能控制自己晚餐不吃外卖，一起加油

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  阳光 2020-12-15 09:58:33

  这个帖子就当成不吃外卖的打卡贴吧 昨天，12月6号，没有吃外卖，哈哈 这个帖子就当成不吃外卖的打卡贴吧 昨天，12月6号，没有吃外卖，哈哈 开始被宣布关机

  今天葱花炒个鸡蛋，忆苦思甜饭，成本3毛钱

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  豆友223918159 2020-12-15 10:48:58

  [内容不可见]

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-16 09:08:08

  今天葱花炒个鸡蛋，忆苦思甜饭，成本3毛钱 今天葱花炒个鸡蛋，忆苦思甜饭，成本3毛钱 阳光

  好棒。。。葱花摊鸡蛋，太好吃了。。

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-16 09:08:45

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友223918159

  我之前也是为了攒钱停了外卖，后来放纵自己了。。。

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-16 09:09:01

  15号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-17 09:29:39

  16号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-18 10:02:25

  17号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-21 09:21:50

  18-20号打卡，去了一趟外地，必须吃了几天外食，不过控制住了一天只吃一顿，感觉自己棒棒的

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-22 10:12:25

  21号打卡，没有外卖

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  不上班便可爱 (想要加鸡腿的小编(･∀･)) 2020-12-22 13:39:25

  小姐妹也要注意健康饮食噢！蔬菜肉坚果鸡蛋啥的都吃点

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-23 14:04:15

  小姐妹也要注意健康饮食噢！蔬菜肉坚果鸡蛋啥的都吃点 小姐妹也要注意健康饮食噢！蔬菜肉坚果鸡蛋啥的都吃点 不上班便可爱

  嗯嗯，早餐和午餐都是正常自己做的那种，断掉的是晚上那顿外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-23 14:07:07

  22号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-28 10:26:34

  23号-25号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-28 10:28:31

  26号-27号打卡，外出来着，然后和小伙伴聚会之类的，在外面吃的堂食，吃了味千和烤肉，有控制是在中午聚，晚上没有吃

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-29 11:25:30

  28号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2020-12-30 09:15:01

  29号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2021-01-01 12:56:32

  30-31号打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2021-01-01 12:57:06

  21年1月1号也可以打卡了，因为今天要去亲戚家包饺子吃去，所以肯定没有外卖，哈哈

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  开始被宣布关机 楼主 2021-01-02 19:26:41

  2020.1.2打卡，没有外卖。教训：手抓饭不可以高温叮10min，会结成硬硬的饭块。。。要不是有鸡蛋包顶着我真就要订外卖了，笑😂

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  开始被宣布关机 楼主 2021-01-05 10:51:06

  2021.1.3-1.4打卡，无外卖。而且终于鼓起勇气消耗之前囤的什么面条和面条伴侣酱料啥的，为了疫情囤的，希望保质期前能消耗完😂

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  开始被宣布关机 楼主 2021-01-11 13:42:44

  1.5-1.10打卡，没有外卖，然后周末的时候突然超级想吃水饺，强逼着自己收拾着换了装然后去了超市买了速冻，虽然也没有那么健康，但想想比直接外卖水饺还是要便宜又健康

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  开始被宣布关机 楼主 2021-01-18 11:17:18

  1.11-1.18打卡，没有外卖。最近一直在消耗年初的囤货，初见成效，然后前天又买了一些，什么魔芋粉、火腿、泡面之类的。。。想给自己翻白眼了。。。不过慢慢来吧，把超市当仓库的思想还是有时会短路一下，老被疫情下恐慌心态压过去。。。

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  开始被宣布关机 楼主 2021-01-25 15:38:44

  1.18-1.24打卡，没有外卖，好像身体有点习惯没有外卖的生活了，每天下午五点的时候不再不由自主就去支付宝饿了么搜索，给自己一个大写的棒~~

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  开始被宣布关机 楼主 2021-01-29 20:59:53

  1.25-1.29打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2021-02-05 11:51:37

  1.30-2.4打卡，没有外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2021-02-13 21:47:49

  2.5-2.13打卡，没有外卖。但是感觉回家吃的真的好多哦。。。而且基本没啥运动。。。😂

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  开始被宣布关机 楼主 2021-02-18 09:49:07

  2.14-2.17打卡，无外卖。

  今天开始要上班啦

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  爱爱爱丽莎 2021-02-18 09:53:14

  我有一年体检也是轻度脂肪肝 然后下半年报了健身房的私教课 减了10斤吧 体检数据好多了

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  开始被宣布关机 楼主 2021-02-18 09:55:48

  我有一年体检也是轻度脂肪肝 然后下半年报了健身房的私教课 减了10斤吧 体检数据好多了 我有一年体检也是轻度脂肪肝 然后下半年报了健身房的私教课 减了10斤吧 体检数据好多了 爱爱爱丽莎

  👌，谢谢姐妹，我小伙伴也说我最大的改变应该是多运动，💪

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  开始被宣布关机 楼主 2021-02-24 11:38:32

  2.18-2.23打卡，无外卖

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  开始被宣布关机 楼主 2021-03-03 12:47:20

  2.24-3.2打卡，没有外卖，继续加油💪

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  🍓是你～ 2021-03-03 12:59:51

  我自己做的饭，比外卖更不健康，是真的？

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  开始被宣布关机 楼主 2021-03-03 13:04:14

  我自己做的饭，比外卖更不健康，是真的？ 我自己做的饭，比外卖更不健康，是真的？ 🍓是你～

  啊？？？

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  开始被宣布关机 楼主 2021-03-12 15:28:16

  3.3-3.12打卡，没有外卖

  而且终于下定决心听了小伙伴的建议，每天【其实也不是每天】跟着帕姨虐自己。。。一个感想，躺着做咸鱼真美好啊。。。手动给自己一个微笑

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  开始被宣布关机 楼主 2021-03-31 08:52:06

  3.13-3.31打卡，没有外卖。今天早上上称竟然瘦了2斤！！！惊到我一天，不吃外卖果然有效果，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

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  开始被宣布关机 楼主 2021-04-19 14:11:24

  4.1-4.19打卡，没有外卖

  好像形成习惯了，没有外卖的日子也不是过不下去，身体还轻松许多，继续💪

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