上海太极拳Shanghai TAI CHI ——尚太极会馆

上海太极拳Shanghai TAI CHI 尚太极会馆 孙氏太极拳 体验课程 运动、养心、养生之大成 传统、文化、精神之兼修 太极，平衡之道，生生不息之源。人身养命之宝是气和血。孙式太极拳的功效作用在于：一方面加强肺脏功能以理气机，另一方面则提高肝脏作用以通百脉，以此增进健康。 据美国国家健康中心研究，太极拳兼具冥想和运动的双重功效，是一种比瑜伽和耗氧运动等更优胜的健康身心方式，能够协助人群调整心理压力，摆脱身体的亚健康状态，也同时能够协助我们化解工作和生活中的高压力。 研习形意、八卦、太极，三拳合一 参悟儒家、释家、道家，明理归真 弘扬传统文化 提升人生境界 完善身心 变化气质 开启智慧 增益修养 求真务实 精心辅导 倾囊相授 品质至上 【孙氏太极拳之简介】  孙氏太极拳乃一代宗师孙禄堂先生融合形意、八卦、太极三大内家拳及易经、黄帝内经、道德经等传统文化精髓精心创制而成。  孙氏太极拳练习架高步活，故比一般太极对膝盖的压力小，同时没有其他太极中一些跳跃、翻腾的难度动作，更容易让普通人掌握。  适合任何年龄及各种体质的人进行练习。 【体验导师介绍】太极•张尚峰 孙氏太极拳传人，研习太极拳十余载，尽得孙氏太极拳之精华。有感于忙碌疲惫的现代都市人，开设中国首家职场人士身心健康、精神平衡修炼的太极会馆——尚太极会馆。设计“丽人太极”等高质高效、易学易练的太极修炼分阶段课程，在上海白领阶层中进行教授，效果反响良好。现受聘于上海多家企业和大学社团，向企业员工和大学社团进行太极课程的团体授课。 活动和推广： 1. 曾受UPA协会邀请参加UserFriendly年会传播太极文化。 2. 曾为Momentive Performance Materials年会策划编排太极专题演出。 3. 2009年亚太区AHWT区域会议，特邀张老师教授养生太极，使参会的国内外友人共同体验到国粹的魅力。 4. 2010年应邀受聘为上市公司英业达集团太极老师。 5. 中国新闻网、新浪、腾讯、搜狐等各大网站均有“张尚峰:世博年要让世界领略‘太极拳’的魅力”报道。 6. 创办尚太极会馆，发扬尚太极精神。 7. 受邀至上海师范大学、上海海洋大学授课。 联系方式：021-51696265 Tel：13761216475 张老师 MSN：zsf626@126.com QQ：516926324 邮箱：zsf626@126.com 博客：http://blog.sina.com.cn/zsf626 地址：西康路1518弄半岛花园，近3/4/7号线镇坪路站。 招收对象：以健身、养生、修身养性为目的，以及爱好太极和中国传统文化的朋友。男女不限，无需基础。 时间：每周六日上午9-11点。亦可提前预约，随到随学。 所有学员必须预约方可参加，否则恕不接待。