讨论&咨询｜每天就想着自s咋办

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  不想起床 楼主 2020-11-14 16:02:47

  直接看你们那的正规的大医院的心理科吧（有这个科室吗？我爸好像是去的神经内科） 直接看你们那的正规的大医院的心理科吧（有这个科室吗？我爸好像是去的神经内科） 爱吃洛阳水席

  其实两年前我就去我们这里的大医院看过，很水，做了几张表，就说给我开药。

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  不想起床 楼主 2020-11-14 16:14:48

  确实是这样，现在这种都很流程化了，就是问问感觉怎么样，然后按照情况加药量或者减量。但我爸说 确实是这样，现在这种都很流程化了，就是问问感觉怎么样，然后按照情况加药量或者减量。但我爸说严重的时候坚持吃药真的有效。不过据他观察药的作用是因人而异的，可能他对医生开的药比较敏感，但是一些病友就要经常尝试不同的药，找到有用的那款。你还是可以坚持下去试试的，不要因为一开始的药觉得没用就放弃医生。 ... 爱吃洛阳水席

  嗯，谢谢你。但目前我不太可能吃药，由于经济没独立，且不想给父母打击，因为家里出了些事，不能再给他们以为，我需要靠药物缓解精神抑郁问题了。而且我目前的情况，感觉心理上转不过弯的程度居多，好像不是什么躯体化反应。

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  不想起床 楼主 2020-11-14 16:39:47

  魔法师很好看诶，看完后立刻想拥抱这个美丽世界 魔法师很好看诶，看完后立刻想拥抱这个美丽世界 黑魔法继承人

  是啊，太温暖了

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  不想起床 楼主 2020-11-14 16:40:59

  我有段时间也是这样子，学也学不进去，一开始还挺喜欢吃，觉得吃到美食就是最幸福的事。但是又怕 我有段时间也是这样子，学也学不进去，一开始还挺喜欢吃，觉得吃到美食就是最幸福的事。但是又怕自己暴饮暴食会胖，反正也日夜颠倒就干脆一天只吃一顿，也经常晚上不睡觉焦虑得一直吃。后来倒是瘦了挺多，不过很不健康，瘦脱相的那种，回家把我妈吓了一跳，也不逼我了。 不过我那个时候除了喜欢吃东西还喜欢晒太阳，觉得被太阳照在身上的感觉好幸福，阴天雨天就很压抑。我今天也出来晒太阳啦！推荐lz也可以试试多出来晒晒太阳。PS悄咪咪问那部日剧是魔法师吗？ ... 尔炽

  对滴呀，就是魔法师，太温暖的剧了。我是一吃就胖

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  不想起床 楼主 2020-11-14 16:41:26

  那可以试试看伯恩斯新情绪疗法？认知行为疗法？冥想？这几个应该也都有效。药物能在最严重的时候 那可以试试看伯恩斯新情绪疗法？认知行为疗法？冥想？这几个应该也都有效。药物能在最严重的时候让病人不要受到过大影响，但心病确实要心药医。加油(ง •̀_•́)ง想和楼主说你已经很棒了，一直在自我疗愈。真的是千万不要讳疾忌医，接受自己的心理状态是往好处走的第一条。 ... 爱吃洛阳水席

  好的，谢谢你

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  不想起床 楼主 2020-11-14 17:28:53

  會有黑澤一樣的好人的，實在不行也要先看看到了三十歲到底會不會變成魔法師！ 會有黑澤一樣的好人的，實在不行也要先看看到了三十歲到底會不會變成魔法師！ 真汁甘蔗

  黑泽完美的不真实。不过借您吉言

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  不想起床 楼主 2020-11-14 17:31:05

  现在状态也很差，不同的是lz你还不舍得家人难过，而我就是反而因为家人让我痛苦我想用s来惩罚他 现在状态也很差，不同的是lz你还不舍得家人难过，而我就是反而因为家人让我痛苦我想用s来惩罚他们才天天想着zs，但是我也没狠下心，毕竟我妹还要高考，现在都是每一天都在苟且偷生的感觉。希望你能快点走出这种状态叭，多出去看看也许会变好，去知道生活不止有学习和学校。 ... 水逆退散

  抱抱你，希望你也快点好起来。我现在的生活真的只有学校了，就连在校也是形单影只的，特别孤独和不安。

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  不想起床 楼主 2020-11-14 17:45:09

  亲爱的，如果你真的已经难受到去想最坏的结果，学校心理中心又不作为的话，建议挂心理门诊，正规 亲爱的，如果你真的已经难受到去想最坏的结果，学校心理中心又不作为的话，建议挂心理门诊，正规综合三甲医院或者市定点精神科医院挂号费一般20-50之间并不贵，医院不会告诉学校告诉家长，可以挂青少年经验丰富或者专家号。吃不吃药看医生怎么说，大部分没到非常严重的都不需要吃药，相信医生的安排。此外这个可以走医保或者学校的补充商保，可以了解一下政策，负担没有想象这么大，先不用给自己压力。世界很好，不要因为25岁的挫折放弃以后漫长人生可能遇到的惊喜。 ... 鱼溪田田

  谢谢你😭

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  不想起床 楼主 2020-11-14 17:45:19

  抱抱 抱抱 一锤八十

  😭

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  不想起床 楼主 2020-11-14 20:59:26

  我也觉得人生没意义，世界都很荒谬，能一觉睡着再也不醒最棒了。可是最好的全然不是我能得到的： 我也觉得人生没意义，世界都很荒谬，能一觉睡着再也不醒最棒了。可是最好的全然不是我能得到的：不出生不存在，成为虚无。次好的方法太疼了，冲动之下划伤自己都疼了好久（缺乏执行力的five本质）。 如果追问下去，一切生活的表象都没有意义，除了稀少的成功时刻生活的大部分时间都是痛苦的。既然如此，人生就没有什么必须完成的事，我没必要挣扎在任务清单上与人比较，人最终握有的自由是选择是否活下去。这样想生活也没那么难捱，生命是通往死亡的财富，我可以挥霍它并归于最终的宁静。 ... An

  其实我常常跟你想的一样，有时候我想，既然生命早晚有终点，怎么挥霍是我自己的事，这样想，我也轻松许多，而且我也一直在挥霍。但我焦虑的点在于，我怕自己不完成一些任务清单，无法体面地活下去。我目前没有一点技能，在焦虑能不能顺利毕业之中挣扎。唉，一切等到明年夏天再说吧

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  不想起床 楼主 2020-11-14 21:10:40

  不如再看一遍夏目友人帐或者请回答1988，我会被治愈且感觉自己活在地上 不如再看一遍夏目友人帐或者请回答1988，我会被治愈且感觉自己活在地上 hygge

  看啦看啦！这两个我吹爆。目前最爱魔法师啦

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  不想起床 楼主 2020-11-14 22:29:39

  我觉得体面也是一种社会规训的约束诶。在我最难受的时候加缪的西西弗神话给我了不少慰藉，也许也 我觉得体面也是一种社会规训的约束诶。在我最难受的时候加缪的西西弗神话给我了不少慰藉，也许也能帮助到你。 ... An

  这是什么，书还是电影呢

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  不想起床 楼主 2020-11-15 07:19:52

  先保证生理性的规律（按时作息，按时吃饭，规律运动） 然后做力所能及的事情 接着去破除认知上的 先保证生理性的规律（按时作息，按时吃饭，规律运动） 然后做力所能及的事情 接着去破除认知上的问题 然后你发现至少你可以按部就班的生活了 ... 棣棣

  好的，我觉得这个很适合我

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  不想起床 楼主 2020-11-15 23:07:05

  我身边有个真实的例子，给lz参考下。我一个学长挂了10+门科，从大我一级到我下一届，我当时觉得 我身边有个真实的例子，给lz参考下。我一个学长挂了10+门科，从大我一级到我下一届，我当时觉得他毕业不了了，已经废了。可是呢，人家一门门课的补习，锻炼身体，最后虽然晚毕业两年，但最后还是找到了和我们一样的单位，所以lz坚持✊ ... 熊猫

  谢谢你

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