一人食|吃草的日子

晚饭

超市买的免洗沙拉菜，用低盐酱油＋醋＋黑胡椒拌了一下，配上去皮黑胡椒鸡腿（蒸的），半个🍊，一根香肠（鸡肉的）

搭配一杯黄瓜＋半个🍊汁

挺好吃的，就是饿的比较快。

早饭

早上5点半起来锻炼之后，花10分钟左右准备的早餐。

同样，沙拉菜＋黑胡椒＋酱油＋醋拌了一下，一半包进了卷饼，一半就那么吃。

卷饼里放了一个鸡蛋，香肠和沙拉菜。

搭配和润无糖酸奶＋一小节红薯。（红薯和水煮蛋是锻炼前放在蒸蛋器里蒸的）

吃到最后吃不下了，但是不浪费粮食的我，还是吃了下去。

好像过上了老年人的生活，5点半起床，锻炼半个小时到45分钟，做早饭，洗澡洗漱，化妆换衣服，吃早饭，浇花。弄完这些，7点半准时出门赶地铁上班。