这个心病让我难以启齿,每天都活在可能死掉的恐惧里
小美(约稿交流请加微信yaoyao13034)
我非常爱狗,从我22岁养了第一只狗以后就对小狗无限宠溺,后来发展到爱别人的狗,救助流浪狗。
但是,我被狗咬过很多次,有的是我自己养的狗(宠坏了)有的是我在救助流浪狗的时候,不小心划上了,令我印象深刻的是我曾领养一只狗,那只狗有社交恐惧症,只要一碰它它就因为恐惧而咬人,我被它咬了很多次。
在这五年间,我打了无数次疫苗,有时候是半年一次,有时候是一年一次,打疫苗让我有安全感。后来我进入一个群,我看到了有很多和我一样的人,他们也都害怕,害怕狗无缘无故攻击它们。
但是它们又和我不一样,我又怕又爱,每当我看见需要帮助的流浪狗,我内心真的纠结,我太害怕它会咬我了(也很怕误伤)有时候严重到我会幻想我站在一米处,它就会来攻击我。但是我又太想帮助它了,我不想让它受苦,所以我都会忍着非常恐惧的心情,去帮助他们把它们送进医院,事后每次我都认真检查,怕被咬了自己不知道(我总会有一个念头,就是怕自己被咬了不知道)如果有莫名的伤口,我就会陷入到一种纠结中,不断回忆是什么时候造成的,真的很痛苦。
这个心病让我难以启齿,只有我的好朋友和男朋友知道,他们劝我离狗远点,但是救和不救都让我非常痛苦,最舒服的方式就是我没看到,见死不救真的让我痛苦内疚。
也接受过心理咨询,医生说是强迫症的一种,照着他的方法,内心确实平和多了。其实以前我是很正常的,完全不会多想,一切都来源于几年前我领养的那只小狗,我被它咬了没打疫苗,后来又去百度搜被吓到了,过了几天我发烧了,我觉得自己肯定要死了(那时候年纪小胆子也小)我害怕的一个晚上没睡,后来我的身体好了,这个恐惧的念头一直没好,应该是创伤后遗症。
说出来会舒服点,但恐惧的念头出现频率实在太高了,我没法三天两天跟别人说。走在路上,我的神经都是紧绷的,好想活的舒服点,轻松点。
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