春季排毒补脾可以吃南瓜饼

春季排毒补脾的方式很多，我在这给大家分享食疗排毒补脾的法子——南瓜饼。 原料：糯米粉200克，南瓜泥208克，糖20克，红豆沙适量 步骤1. 南瓜去皮去瓤，切成小块儿，上锅蒸至软烂． 2. 打开锅盖，用勺背儿按压成泥，继续蒸一会儿，提升南瓜泥的温度． 3. 将糯米粉和糖混合均匀，将南瓜泥趁热加入，混合成很软的面团。（糯米粉被高温糊化一下，吃起来更软糯，还能延缓老化） 4. 揪一小块儿面团，揉圆按扁，包入豆沙馅儿，收口，揉圆，拍扁成生坯． 5. 平底锅烧热后倒入油，逐个放入生坯，小火煎至两面金黄上色均匀． 这样一道美食就出锅了，你想了解详细的步骤方法，可以参考http://www.douguo.com/cookbook/61181.html。