家长里短｜组里有没有小姐姐节食运动减肥导致闭经的

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  歪の太 2020-06-15 09:10:00

  😋

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:11:00

  😋 😋 歪の太

  好快啊

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  inin 2020-06-15 09:12:55

  我今天是第一天减肥！打算是吃的健康一点➕运动 也不知道能不能一点一点瘦下来 帮你up一下 我也蹲一蹲

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  喂笑一下 2020-06-15 09:13:49

  大学时候吧 也是这样 后来吃了好几个月中药调理 是恢复了 可是再也不敢这样了 也再也没瘦过了……

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  豆友1670539 2020-06-15 09:15:18

  [内容不可见]

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:16:40

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友1670539

  对 那段时间碳水和乳脂肪吃的都很少很少

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:17:01

  大学时候吧 也是这样 后来吃了好几个月中药调理 是恢复了 可是再也不敢这样了 也再也没瘦过了… 大学时候吧 也是这样 后来吃了好几个月中药调理 是恢复了 可是再也不敢这样了 也再也没瘦过了…… ... 喂笑一下

  嘤嘤嘤想哭 我现在开始运动了有瘦一些

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  去札幌吧 2020-06-15 09:18:38

  不要太激进了循序渐进慢慢来

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  奈雪野生代言人 2020-06-15 09:19:57

  有，还得了多囊，一定要多吃尤其是碳水

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  已注销 2020-06-15 09:20:23

  慢慢减 让你的姨妈适应。我之前大学同学跟你差不多 后来花了3年慢慢瘦下去的

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:21:20

  慢慢减 让你的姨妈适应。我之前大学同学跟你差不多 后来花了3年慢慢瘦下去的 慢慢减 让你的姨妈适应。我之前大学同学跟你差不多 后来花了3年慢慢瘦下去的 已注销

  这么久哦 真是太作了

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:21:35

  不要太激进了循序渐进慢慢来 不要太激进了循序渐进慢慢来 去札幌吧

  好滴谢姐妹

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:21:59

  有，还得了多囊，一定要多吃尤其是碳水 有，还得了多囊，一定要多吃尤其是碳水 奈雪野生代言人

  嗯 我现在已经养回来两个月了现在稍微少吃了一些饭 加上了些运动

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  Outlier_ 2020-06-15 09:22:45

  我减肥节食不会闭经，但我暴饮暴食会闭经

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  已注销 2020-06-15 09:30:46

  这么久哦 真是太作了 这么久哦 真是太作了 烧麦咪咪

  有的人姨妈就是很敏感 哪怕从白米饭换成杂粮米都会不来。你要是不是用身体吃饭的 就慢慢减吧

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  已注销 2020-06-15 09:33:21

  闭经我没有，但是会脱发😭

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  魔法少女雪兔 2020-06-15 09:38:01

  个人不喜欢米饭，但尽量让自己一礼拜吃两顿米饭这个样子。然后少油少糖大概半年吧10斤，很慢但是稳住体重的话也不会特别容易胖回去。

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  chu ((´･_･`)) 2020-06-15 09:43:41

  我两个月没来，去医院看了，大夫说我是内分泌失调。 最近在尝试吃低gi的食物（糙米，全麦面包）这样的，配西红柿黄瓜，鸡蛋牛奶牛肉。吃了一段时间来了，体重也没有重。

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:56:56

  我两个月没来，去医院看了，大夫说我是内分泌失调。 最近在尝试吃低gi的食物（糙米，全麦面包） 我两个月没来，去医院看了，大夫说我是内分泌失调。 最近在尝试吃低gi的食物（糙米，全麦面包）这样的，配西红柿黄瓜，鸡蛋牛奶牛肉。吃了一段时间来了，体重也没有重。 ... chu

  太羡慕了 我六个月没来 吃了黄体酮 就开始长胖

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:57:10

  闭经我没有，但是会脱发😭 闭经我没有，但是会脱发😭 已注销

  我也有 而且肤色变黄

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 09:57:21

  个人不喜欢米饭，但尽量让自己一礼拜吃两顿米饭这个样子。然后少油少糖大概半年吧10斤，很慢但是 个人不喜欢米饭，但尽量让自己一礼拜吃两顿米饭这个样子。然后少油少糖大概半年吧10斤，很慢但是稳住体重的话也不会特别容易胖回去。 ... 魔法少女雪兔

  那姐妹有运动吗

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  神功盖世吕轻侯 2020-06-15 09:57:54

  我没有过，但是微博上有个 养姨妈的超话 应该对你有帮助

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  momo (so into u so allllllll up to u) 2020-06-15 10:01:48

  大学的时候有过，节食两个月瘦了15斤（我基数小），然后三月个没来大姨妈。去看了医生吃了两个月的达英35好了，我吃这个药有反应吃不下饭就又瘦了一点。然后，十年过去了，体重没怎么变过……我可能天赋异禀吧

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 10:06:13

  大学的时候有过，节食两个月瘦了15斤（我基数小），然后三月个没来大姨妈。去看了医生吃了两个月 大学的时候有过，节食两个月瘦了15斤（我基数小），然后三月个没来大姨妈。去看了医生吃了两个月的达英35好了，我吃这个药有反应吃不下饭就又瘦了一点。然后，十年过去了，体重没怎么变过……我可能天赋异禀吧 ... momo

  我也是小基数 听微博养姨妈超话说要吃胖才能来 我就补充很多坚果

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 10:06:21

  我没有过，但是微博上有个 养姨妈的超话 应该对你有帮助 我没有过，但是微博上有个 养姨妈的超话 应该对你有帮助 神功盖世吕轻侯

  嗯嗯我在里面

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  魔法少女雪兔 2020-06-15 10:06:41

  那姐妹有运动吗 那姐妹有运动吗 烧麦咪咪

  中间运动过小半个月，但是是腿部塑形，不是有氧健身操

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  momo (so into u so allllllll up to u) 2020-06-15 10:08:48

  我也是小基数 听微博养姨妈超话说要吃胖才能来 我就补充很多坚果 我也是小基数 听微博养姨妈超话说要吃胖才能来 我就补充很多坚果 烧麦咪咪

  反正我这么多年了一直168，95左右，姨妈一直好好的。这个说法听着很不靠谱啊，难道瘦子都不来大姨妈嘛……

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  momo 2020-06-15 10:09:03

  我当时基数大的时候饿了半年身体除了脱发没什么问题。但现在再减就不行了 毕竟不是明星有专业团队负责营养身材管理

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  已注销 2020-06-15 10:16:20

  我就这两个月，推迟了半个多月，吓死了。我主要是因为3月份胃不适吃的很少了，然后胃口小了再加上也运动，自己也是想减重没太在意，不过确实觉得碳水摄入太少了。体重降得很快，大概快小十斤了吧，然后姨妈出走了。自己慌得要死，因为胃口小了一次吃不了太多，就平时偶尔吃点苏打饼干之类的补充，然后前两天上秤回来了一些，昨天姨妈终于回来了，太难了。

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  [已注销] 2020-06-15 10:21:52

  [内容不可见]

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 10:25:21

  [内容不可见] [内容不可见] [已注销]

  好 我耐心慢慢控制

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  烧麦咪咪 楼主 2020-06-15 10:25:40

  我就这两个月，推迟了半个多月，吓死了。我主要是因为3月份胃不适吃的很少了，然后胃口小了再加 我就这两个月，推迟了半个多月，吓死了。我主要是因为3月份胃不适吃的很少了，然后胃口小了再加上也运动，自己也是想减重没太在意，不过确实觉得碳水摄入太少了。体重降得很快，大概快小十斤了吧，然后姨妈出走了。自己慌得要死，因为胃口小了一次吃不了太多，就平时偶尔吃点苏打饼干之类的补充，然后前两天上秤回来了一些，昨天姨妈终于回来了，太难了。 ... 已注销

  女生太难了 好想是个男人

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  chu ((´･_･`)) 2020-06-15 10:26:30

  太羡慕了 我六个月没来 吃了黄体酮 就开始长胖 太羡慕了 我六个月没来 吃了黄体酮 就开始长胖 烧麦咪咪

  你去医院看大夫了吗？大夫怎么说 我可以查查激素，包括甲状腺等等都查了，因为我看甲减可能会造成多囊，然后大姨妈就会不准时。

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  兔兔茶 (南加州从来不下雨) 2020-06-15 10:37:10

  大学我们宿舍有两个就是减肥减到月经不来 去做B超医生说子宫内膜很薄很薄。还有一个节食后来得了神经性厌食症 厌食和贪食交替发作 贪食的时候能吃两三人份的饭 太可怕了 后来看了精神科吃药才好

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