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跟麻麻讲好,不许说自己胖 =。=太打击人了
她就在那里打击我信心。 真是的。还说我没有遗传到她。啊啊啊啊。
好好跟麻麻讲清楚啊,实在不行就假装听不到=。=
我完全无视她。哈哈哈。 我去睡了喔。小丸子。好梦。 明早起来吃好吃的。哦耶。
嗯嗯,早点休息哦~ 希望今天做梦能梦到好吃的~
楼主悲催的发现自己失眠了。。。 oh no =。=
睡不着的时候突发奇想,要是连喝几天的粥会肿么样?话说不饿的时候觉得没问题,可一到饭点就觉得受不鸟了。。。
话说。。。宿舍的暖气你有必要烧的这么热咩?
坐在班里吃鸡蛋灌饼。。。真难吃啊。。。没有门口的那份好吃。。。
主啊,原谅我吧,吃了三分之一的灌饼,实在太难吃了,又跑出去买了个烧饼夹肉吃了,恩,还有一杯豆浆=。=
中午吃了不到一个馒头,炒菜,恩,饱饱的
上午睡了好多,中午没睡觉,去洗脸鸟~
今天纠结一个问题,要不要买静脉曲张袜呢?
有木有高人解答一下啊。。。我属于脂肪型的肥胖,大腿粗,都是脂肪,晚上有蹬空中脚踏车,不知静脉曲张袜有木有用啊。。。有用过的jms给个意见啊。。。广告的不要=。=
静脉曲张袜。= =。 据说他是穿在才显瘦。脱下来又原样了。好像要长期穿。 今天吃了三片吐司。一杯酸奶。还有一个水煮鸡蛋。>< 我吃好多喔。晚上妈妈说做鱼吃。让我也吃一点。会不会前功尽弃啊。
鱼肉是高蛋白,低脂肪的好东西啊 吃一点没什么的,不要吃多了就好 麻麻做的东西,好歹要吃啊。。。 不然麻麻很可能会桑心的,反正我麻麻就是这样=。= 少吃少吃少吃,吃一点就好,还要多多夸奖麻麻厨艺高明,这样才能哄麻麻开心~
另外。。。。就算是看上去瘦了也好啊。。。我就是不知道静脉曲张袜一般价位应该是多少,会不会买到假
决定去买静脉曲张袜了!不管了!买了再说!就算是假的,就当丝袜穿了!
好像每次到110就会卡住啊!怎么办啊
没关系,会好的,不要着急啊小暖
我从昨天开始绝食减肥。 我一定要忍着。 饿了也一定要忍着。 我要瘦下来。 不吃。 不吃。
我的毅力特别的差。 经不起别人的诱惑。 这次我绝对不再是说说而已。 要么瘦,要么死。 加油。
妞妞加油!咱们一起加油!
嗯嗯~~~ 我们一定可以瘦的。
唉 瘦子永远不知道胖子的理想。
嗯嗯,每天都要积极乐观的生活哦 想一想,我们为什么减肥? 为了能够穿上美美的衣衣,为了能够看着镜中的自己能快乐的笑出声来~
所以啊,楼里所有的同学, 楼主希望大家每天都快快乐乐,健康向上~就算减肥很痛苦,我们也要保持一个乐观的心态~因为着急也没用啊是不是?
饿的时候心情会很不好,平台期的时候很焦躁,楼主理解大家的感受,但是大家想一想,瘦下来美美的自己,将是一件多么让人觉得美好的事情呀~再说了,生气啊,急躁啊神马的多伤身体啊,会变老长皱纹的呀。。。
所以楼主希望大家都能保持一个好的心态,难受的时候就做些自己喜欢的事,或者发发帖,说说话,大家相互鼓励,相互扶持,坚持下去,相信在不久的将来,大家都能减到理想的体重~
我们要做健康的瘦美人~
话说我真对的起自己的名字,真是一个话多的楼主呐~=。=
LZ,我想问下你,你之前是怎么节食的?你是一直不吃东西么? 我现在就是不吃任何东西,饿了就喝水。 那LZ你是怎么节的呢?
节食的话。。。我晚上会节食,是因为白天我都在正常吃饭,下午喝普洱茶,这个抵饿的效果因人而异了,我自己比较管用。。。其实也会有低血糖到腮帮子酸,头微微晕的时候,这个就靠自己的毅力了~
我这个人很奇怪,只喝白水的话反而会饿。。。所以喝普洱茶。。。
哇~~~ 可是我太胖了。 我想先绝几天看看。
恩,妞妞要加油,楼主看好你哦~
lz,你绝食瘦用了多久的呀?
喵呜,我睡醒了,想起床去操场跑两圈
回妞妞:半个多月,一直在床上躺着。。。偶尔吃一点。。。
回小暖:我也想去跑步啊,可惜楼主是懒人。。。
另外:小暖你睡了好久。。。
自习室里弥漫着浓郁的油腥味。。。楼主表示压力不大=。=
嗯啊!昨晚没睡好,今天下午去逛街累啦…腿软软的
恩,我昨晚也失眠,今天睡了一上午。。。
不知道我绝食能够坚持多久?? 我一定要坚持下来。 加油! 不能被别人瞧不起。
妞妞。。。楼主认为,不用管别人的那些负面情绪,自己对自己负责就好,心里不要有太多怨,这样会更轻松些。。。楼主个人观点=。= 妞妞加油~
谢谢楼主! 楼主你现在用什么方法减肥呀?
去年我买了两双防静脉曲张的袜子穿了。 没穿和穿了的真的有区别呢。显得腿特别的细。 不过每天穿会感觉不舒服。 我个人的感觉吧。
类似于过午不食吧。。。很偶尔很偶尔也会缺早饭或者缺午饭,不过每天都吃饭的。。。因为我不是太着急减,所以着急的同学不一定用这个方法。楼主悲催的体质貌似是掉秤很慢很慢那种,所以一般不着急秤体重,也怕受打击呐=。=
我170的身高。又胖、 背影看着我总觉得我是一个男的。 特魁梧。 我自卑的要死。
嘿嘿,谢谢妞妞关于静脉曲张袜的反馈,楼主也打算买来试试看了,悲催的大象腿啊。。。腿粗肉软
妞妞好高啊,楼主好羡慕高个子的女孩,可以把欧美风的衣服穿的特别有味道~妞妞你可能是骨架大的缘故吧,不用自卑呀,减减肥就是高挑美女了,多好啊~
那个静脉曲张袜我买的是那种半截的,也有全身的,不过我没有试过全身的。 我穿过后我同学都说我的小腿很细的。
是呀,我的骨架好大的。真的不喜欢。 而且腰上的,腹部的肉肉都好多好多啊!!
恩。。。楼主是典型的下半身肥胖呐。。。 不是说上半身瘦,而是说下半身比上半身还要胖,泪奔啊。 楼主觉得自己肚子上的肉肉比pp和大腿上的肉肉好减多了。。。
楼主这个腿啊,还得分两部分讲:大腿和pp都是肉。。。软软的,一捏一把的那种,不过大概也都是些顽固的橘皮组织了;小腿不粗,当然也只是不粗而已。 所以尼,悲催的楼主整个体型就像是一个竖起来的枣核一样呐。。。
楼主猛然间意识到一个问题 楼主的帖子已经第二页了?而且第二页了很久了。。。 楼主真的是一个好迟钝的人=。=
今晚没吃。让妈妈把鱼给我留了一点。明天中午吃。 刚刚洗完澡。好苏糊。现在在啃苹果。我要瘦我要瘦我要瘦啊啊。
妞妞。我的骨架也是好大好大。完全没遗传到我妈的小骨架。T T 骨架大也就算了。问题是我还不高。哪像我妈咪。小巧玲珑的。肉那么多还不显。 我怨念我怨念我怨念。如果我是我妈那种小骨架。我估计我也看起来很瘦了。
sunny坚持的真好~
现在我旁边的同学们坐着一边吃东西一边看电视。 啊~啊~啊~ 从未停止。 我的胃呀,我的肚子呀。 好饿。 我忍。 我忍。
说到骨架这个问题,楼主是胯骨很大很大的那种,这个肿么办?据说有什么整骨专家,楼主找不到,也去不起
要坚持要坚持。因为我瘦得很慢。 坚持比较久才会出效果的。 夏天来了我要穿背心的。><
肚子一直在唱空城计。 一天没吃。 水真是我的良师益友呀。 饿了就喝水。 把胃撑得饱饱的。
喝点温水吧妞妞,我不知道你的减肥计划里可不可以吃苹果,如果可以的话吃点苹果也有帮助(大部分人都是,楼主例外)
我也想穿背心。 可是手臂上好多肉肉呀。 不敢穿。
sunny抱抱。。。楼主也是慢慢慢慢慢的。。。不过楼主超会安慰自己的: 就算我一个月才只能瘦三四斤,坚持下去,三个月也瘦了十几斤了,还不容易反弹,还比较好坚持~ 这只是楼主自我安慰,着急减肥的同学们请无视自我陶醉中的楼主吧=。=
妞妞我完全可以体会你的心情。 我之前在学校减肥的时候也是这样。 她们经常刺激我吃东西。诱惑我。 减肥减到一半就破功。超讨厌的。 多喝水多喝水。白水喝着撑可以喝蜂蜜水或者泡茶的。
手臂肉肉。。。不好减呐。。。据说跑步的时候摆臂动作比较减手臂
小丸子我也胯骨好大。 嘿嘿。我也是这样想的。慢慢减不容易反弹。 急于求成还会不健康。健康最重要。
嗯嗯~没胯的女生穿裤子好有型呀~
妞妞,晚上不要和太多的水啊,容易水肿不说,半夜起来跑厕所也好影响睡眠呐=。=
我觉得我永远不可能穿裤子有型。- - 她们说练瑜伽可能对缩胯骨有效。不知道是不是真的。 我姐前两天还想拉我去针灸减肥。我害怕疼没答应。唉。
瑜伽。。。好像是很复杂的东西,楼主晚上会蹬空中脚踏车,还有跳一跳健美操里的动作,好玩又简单~(其实是楼主每次体育课都跟不上节奏,所以只能课下勤学苦练了,顺便减肥啦~)
有人讲过针灸减肥容易反弹的=。= 楼主没试过所以不敢说是真是假 楼主也怕疼。。。
楼主跟男盆友说自己在减肥,男盆友表示很心疼,问是不是生活费不够。 楼主表明自己真的是想减肥,男盆友悲痛的表示减肥很辛苦,要楼主一定按时吃饭。 楼主表明自己不吃晚饭,不然怎么减肥?男盆友郁闷的表示他不喜欢我减肥,觉得现在的楼主已经很瘦了,再胖点才好。 楼主坚定的表示自己一定要减肥。楼主男盆友叫嚣无论楼主减下去多少,等见面他都会给楼主喂回来!美其名曰:“你减肥受的苦,老公都会给你补偿回来,老公带你去吃各种好吃的,你要是不吃,老公也不吃,老公陪着你” 他瘦的就一把骨头的人,明知道我不忍心饿他,他还这样讲,害楼主现在既感动又无奈。。。
跟男盆友是异地,放假才能见面,楼主寒假变胖也有他卓越的功劳=。=
其实楼主说这些是因为突然有点很想男盆友了。。。好吧楼主矫情了=。=
光临小丸子帖子,加油噢
矫情的楼主拿出了今天贪便宜在学校门口买的唇膏,涂了一下发现悲剧了。哪里是唇膏,分明是一块猪油膏啊。。。不过楼主还是安慰自己,滋润效果好,滋润效果好。。。话说楼主的唇膏已经丢了n多个了,到底什么时候自己才能改掉丢三落四的毛病呢?
小丸子你男盆友是真的爱你喔。多幸福。哈哈。 今晚看了一晚上棒棒堂的视频。以前的现在的。 想当年我是多么的喜欢棒棒堂啊。可惜分家了。
谢谢明岚同学,一起加油哦~
sunny啊,楼主也觉得自己很幸福呐。。。楼里所有的jms都要幸福啊~
楼主刚才躺在床上空中脚踏车。。。想到一个问题,会不会长肌肉腿尼?
好羡慕楼主哦。男盆友对你好好哦。 因为我胖,我的前男友总是说我胖,跟我说那些大道理。 现在好了,我现在终于可以卸下包袱。 不用因为他说我胖,我总是自卑。 现在我要好好减肥,让他看看。
只要在健康的体重范围内就没关系啊,楼主不明白为什么会有那种嫌弃自己女盆友胖的男人,你既然嫌人家胖,干嘛还要跟人家在一起呢?这不是很矛盾的咩?应该是情人眼里出西施才对的啊。。。 楼主只能说,妞妞你和那个男生没有缘分,我相信会有真正喜欢你的人出现,妞妞会幸福的。
楼主睡醒鸟~
真好,虽然我以前男友也不支持我减肥,可我总觉得我没别人漂亮别人好,唉…
报道加入,求监督~!早上吃了一个面包,油油的,我虚了。。。
欢迎小鱼~
嗯嗯,小暖咱们都是对自己负责的人呐。。。
楼主今天早晨吃的大煎饼(剩了一口),豆腐脑(剩了一口)。 吃完早饭去另一个校区溜达的时候路过体重秤,楼主不淡定的上去站了一下。。。 楼主的体重变成了107斤,瘦了5斤? 楼主表示很神奇呐。。。
楼主很高兴~其实今天的衣服就比较薄,而且楼主在怀疑今天这个体重秤是不是偏轻。。。还轻很多吧?
楼主在纠结,纠结纠结纠结=。=
楼主换了个体重秤,108j... 楼主已经比较满足了呐。。。
哈哈。睡到中午才起来。早饭没吃。中午没吃米饭。 全部都吃的鱼。妈妈做的鱼头好好吃。吃了个饱。好幸福。><
sunny啊,你真的好幸福,可以睡这么久。。。话说你不用上课的咩?
中午吃了一个鸡蛋灌饼,在网上跟姐妹团购了静脉曲张袜和牛排~
话说,小丸子有没有喝过李子园啊!小时候喝的,今天没忍住,喝了半瓶啊!童年的味道…今晚继续不吃晚饭加跑步四十分钟…一定要过停滞期啊
小暖。。。我没有喝过啊。。。
今天对男朋友发脾气鸟,他感冒没告诉我,我还以为他嫌我烦了,唉,结果他被我骂了一顿,一句话没说,还反过来安慰我,我错了,希望他的病赶快好起来…
楼主总是坐不到分页沙发
李子园。。我在郑州的时候有喝过。>< 不过我们小时候都喝的娃哈哈AD钙奶。还有神马健康快车的。 我喔。我不用上课的啊。我今年考单招。嘿嘿。
小丸子。你可以弄个电梯了。居然已经到3页了耶。 我爹妈这两天给我买了香蕉回来。说怕我BM。= =。 但是现在家里的零食都消失了。只剩水果。水果。水果。 我之前为了支持邱胜翊。买的那两桶真知棒都被我娘亲藏起来了。
减肥时就是容易脾气急躁,大家都注意一点,不要伤害到身边的人
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...