减肥期间，求代餐食品推荐。

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  峰山 楼主 2020-05-17 17:42:36

  澳洲椰子水代餐，打开就得喝完，所以我以前喝确实瘦了 澳洲椰子水代餐，打开就得喝完，所以我以前喝确实瘦了 -36fjbdbn

  这个我在tb上看到了100+一瓶，是一次性喝完的吗？感觉有点贵。

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  玄霁 (纳于大麓，烈风骤雨弗迷) 2020-05-17 17:48:59

  能自己做低碳水的就尽量别吃那么多碳水，以蛋白质蔬菜为主瘦的会更快一些，感觉很多代餐食品碳水会比较高

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  峰山 楼主 2020-05-17 18:01:30

  能自己做低碳水的就尽量别吃那么多碳水，以蛋白质蔬菜为主瘦的会更快一些，感觉很多代餐食品碳水 能自己做低碳水的就尽量别吃那么多碳水，以蛋白质蔬菜为主瘦的会更快一些，感觉很多代餐食品碳水会比较高 ... 玄霁

  有道理，但是代餐之类的没尝试过。

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  -36fjbdbn (常读常新) 2020-05-17 18:06:05

  这个我在tb上看到了100+一瓶，是一次性喝完的吗？感觉有点贵。 这个我在tb上看到了100+一瓶，是一次性喝完的吗？感觉有点贵。 峰山

  上边好像说的是三天，但我做不到一日三餐只吃那个。所以我就一天喝两次，放冰箱这样，喝了好几天喝完的，确实不饿，味道也还行，我买的那些奶茶味的代餐粉喝了一次都被我闲置了....而且因为椰子水不便宜，所以我才有喝完它的动力😂可以偶尔，喝一瓶，然后逐渐减少饭量这样

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  公孙荔枝 2020-05-17 18:14:59

  jm减肥就吃吃海苔吧，重量轻，几片解解馋

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  峰山 楼主 2020-06-15 13:04:10

  在顶顶康康新写滴吧。

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  芝士椰椰 2020-06-15 13:11:36

  偏个题 姐妹的表情包运用得好自如哈哈哈哈哈哈

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  峰山 楼主 2020-06-15 13:12:50

  jm减肥就吃吃海苔吧，重量轻，几片解解馋 jm减肥就吃吃海苔吧，重量轻，几片解解馋 公孙荔枝

  嘻嘻，海苔还行，最近在打算囤！

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  峰山 楼主 2020-06-15 13:12:58

  偏个题 姐妹的表情包运用得好自如哈哈哈哈哈哈 偏个题 姐妹的表情包运用得好自如哈哈哈哈哈哈 芝士椰椰

  哈哈哈哈哈哈哈哈

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  momo (2021冲鸭！！！！！) 2020-06-22 10:53:08

  啊，说到列巴我就推荐一家我们本地列巴，超好吃！叫做：谷禾列巴，有淘宝店哦！

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  小唐人清澈 2020-06-22 18:37:02

  我觉得雀巢的莓果燕麦很好吃

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  可视化鹌鹑 2020-06-22 18:47:27

  pjs，又遇到了你

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  峰山 楼主 2020-06-24 14:59:38

  pjs，又遇到了你 pjs，又遇到了你 可视化鹌鹑

  哈哈哈哈，好姐妹！

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  阿巴喇叭 2020-06-24 15:30:39

  我本人用冲好的冰泉豆浆泡世壮燕麦

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  峰山 楼主 2020-06-24 15:46:33

  我本人用冲好的冰泉豆浆泡世壮燕麦 我本人用冲好的冰泉豆浆泡世壮燕麦 阿巴喇叭

  怎么样？先开始感觉豆浆不好喝，现在感觉好喝！！

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  阿巴喇叭 2020-06-24 15:49:49

  怎么样？先开始感觉豆浆不好喝，现在感觉好喝！！ 怎么样？先开始感觉豆浆不好喝，现在感觉好喝！！ 峰山

  说不上好吃反正早晨随便吃点代餐吧！吃一碗也饱了

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