精致交流｜我的小腿真的没那么粗啦！

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  momo 楼主 2020-05-02 17:07:56

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  原来腿粗不想拍啦

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  momo 楼主 2020-05-02 17:12:16

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  😂角度问题，我是O型腿啦

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  momo 楼主 2020-05-02 17:23:43

  可以问问姐妹多高和大腿围嘛 可以问问姐妹多高和大腿围嘛 波克比

  163 48

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  momo 楼主 2020-05-02 18:38:35

  全身瘦 小腿就会跟着瘦 我一个月掉了8斤 小腿也从34瘦到32了 全身瘦 小腿就会跟着瘦 我一个月掉了8斤 小腿也从34瘦到32了 🤏

  是的哦，但是我原来98的时候小腿也有36hhh

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  momo 楼主 2020-05-02 20:03:27

  挺好的就是不喝奶茶三个月有点难😂 挺好的就是不喝奶茶三个月有点难😂 波罗波罗loo

  我家十八线城市郊区，买杯奶茶要一个小时hhh

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  momo 楼主 2020-05-02 20:45:52

  玩手机的时候 怎么拉伸 玩手机的时候 怎么拉伸 momo

  站着箭步拉伸或者坐着往前够脚尖啦

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  momo 楼主 2020-05-03 09:42:26

  姐妹那个走路不能伸直怎么搞呀 姐妹那个走路不能伸直怎么搞呀 已注销

  你先站着感受一下膝盖绷到最直那种压迫感，然后稍稍把膝盖往前顶，能感觉到放松了，记住这种感觉

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  momo 楼主 2020-05-03 09:47:11

  姐妹想问一下大腿围是多少呀，我小腿也33，可是大腿超粗，得到多少才能和你一样匀称啊 姐妹想问一下大腿围是多少呀，我小腿也33，可是大腿超粗，得到多少才能和你一样匀称啊 瘦瘦瘦

  大腿48，也不是很细哦

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  momo 楼主 2020-05-03 10:20:06

  不是说走路时后腿要伸直的嘛，哭唧唧 不是说走路时后腿要伸直的嘛，哭唧唧 ◡̈⃝

  我原来也是用力伸直，好像越走越粗了hhh

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  momo 楼主 2020-05-03 10:27:45

  嗯呢 走路时先脚跟—脚掌—脚拇指（大拇指） 这样对嘛 嗯呢 走路时先脚跟—脚掌—脚拇指（大拇指） 这样对嘛 ◡̈⃝

  是的哦，我是脚跟-脚侧面-脚掌-脚趾。

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  momo 楼主 2020-05-03 10:32:32

  😂这么复杂嘛 这样走路不是会很慢了 😂这么复杂嘛 这样走路不是会很慢了 ◡̈⃝

  hhh先在家慢慢练习啦

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  momo 楼主 2020-05-03 11:09:47

  妹子原先是脂肪腿还是肌肉腿啊？ 妹子原先是脂肪腿还是肌肉腿啊？ 冰糖大萝贝

  纸包鸡hhh

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  momo 楼主 2020-05-03 14:09:44

  姐妹有氧做的是帕梅拉的吗 姐妹有氧做的是帕梅拉的吗 -

  是的 帕梅拉 Chloe Ting ，emiwong

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  momo 楼主 2020-05-03 18:28:11

  我三个月小腿围从35→32 大腿围58→48 身高165 但是看上去还是粗。。xo型腿肌肉同时内翻➕外翻 我三个月小腿围从35→32 大腿围58→48 身高165 但是看上去还是粗。。xo型腿肌肉同时内翻➕外翻真的太可怕了。。 ... Faye是飞飞呀

  看私信👉

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  momo 楼主 2020-05-03 21:35:25

  hhh变成马场了

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  momo 楼主 2020-05-03 23:27:55

  做手机时的拉伸是什么动作呀 做手机时的拉伸是什么动作呀 噜噜噜

  站着箭步拉伸或者坐着往前够脚尖

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  momo 楼主 2020-05-05 09:14:10

  楼主你好~求助求助，duck小腿系列的关键词是什么呀~我搜索了一下没有找到🙈 楼主你好~求助求助，duck小腿系列的关键词是什么呀~我搜索了一下没有找到🙈 猫山王大王

  up主 健身教练duke啦 怎么变成鸭子了hhh

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  momo 楼主 2020-05-05 09:54:11

  楼主，你可以把私信骚扰你的wsn的主页链接发给我或者组长，把他们封禁 楼主，你可以把私信骚扰你的wsn的主页链接发给我或者组长，把他们封禁 跳下楼的白花

  不好意思都拉黑了😂

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  momo 楼主 2020-05-05 10:11:06

  除了不喝奶茶，控制饮食了吗 除了不喝奶茶，控制饮食了吗 2018

  家里做饭不太好吃，应该是吃少了点吧hhh

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  momo 楼主 2020-05-06 16:15:51

  wsn是啥？ wsn是啥？ 六月

  猥琐男hhh

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  momo 楼主 2020-05-06 17:02:17

  楼主，我是肌肉小腿，做这个有效果没 楼主，我是肌肉小腿，做这个有效果没 胖胖的胖妞

  试试才知道哦

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  momo 楼主 2020-05-07 09:48:16

  集美duke小腿是哪个啊 有视频链接嘛 集美duke小腿是哪个啊 有视频链接嘛 momo

  哔哩哔哩一搜就出来了呀...

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  momo 楼主 2020-05-07 18:51:43

  在lz帖子里看到了同样的wsn😂 在lz帖子里看到了同样的wsn😂 level

  hhh猥琐男都是广撒网哦

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  momo 楼主 2020-05-08 08:47:07

  小姐妹，duke讲小腿的好多呀，你具体是看哪几个视频呀？ 小姐妹，duke讲小腿的好多呀，你具体是看哪几个视频呀？ 摇光

  都看啦hhh

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