少吃+跳绳

不怎么玩豆瓣，所以总是打卡忘记，从去年开始就陆续有暴饮暴食倾向，直到现在略有好转。所以打算开始减肥了。听舍友在群里说她瘦了10斤，真是羡慕不已，但是我觉得人不能总是去羡慕别人，不然容易引起焦虑，我的目标很简单，就是从明天起5天内瘦2公斤，就是纯少吃加每天跳绳4组。我这个人只要一无聊，就跑去商场买吃的，我觉得跟我一样的姐妹们不防就躺床上别下来比较好，饿了就睡觉吧。我想，就算没有减肥成功，我也不会去超市买零食吧。在这里，我会记录我的心路历程，致你们