安利一本能增强个人自信力的好书给大家
晓晓
朋友，在看文章前，我想问你三个问题：
你是否时常觉得自己做得不够好而自卑不已？
你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫？
你是否认为人生的意义越来越模糊难见？
如果是，我推荐你看一本书，希望你能从中得到一些解答。
■ 荐书 ：《被讨厌的勇气》
作者：［日］岸见一郎古贺史健
书名叫做《被讨厌的勇气》，并不是说去让我们故意引起别人的讨厌，而是说即使我们“有被讨厌的可能，我都要用自己的双手双脚往那里走去。”
本书豆瓣评分8.6，在这本书中，作者以阿德勒哲学（本我转向社会文化定向的自我心理学一种个体心理学）为依据，以哲人和青年的对话展开。
哲人代表阿德勒哲学的信奉者，而青年是一个人生迷茫、自卑、受家庭和工作等人际关系困扰的人，我们大多数人在青年身上能看到自己的影子。
在哲人和青年一步步的对话、辩论中，青年逐渐解开人生迷惑，我相信也解开我们的许多迷惑……
当阅读这本书时，你会得到一些新颖的自我启发式的观点，它不是鸡汤文，相反它有点苦涩却让你得到力量。
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我们之中有很多人，因为过去不愉快甚至痛苦的经历，而觉得现在的自己都是以前的自己造成的，认为自己改变不了，于是遇事更加逃避。
这就使我们不知不觉走进了弗洛伊德的「原因论」：即相信过去的经历决定了现在的自己。
而书中通过哲人与青年深刻的论说，明确以阿德勒「目的论」角度来解读自我经历：「决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。」
你会明白原来世界如此简单，只要你变，世界就会变，相反，如果下不了决心改变，你将永远停留在原地。
同时我们应如何正确对待自卑？心灵如何自由？
如何分清哪些是自己课题，哪些是别人的课题？如何找到你的价值？
面对这些问题，阿德勒哲学认为「一切烦恼皆源于人际关系。」如何对工作、交友、爱这三大人生课题，对于接纳自我，理解别人，同时学会创造自己的价值非常重要。
「自由就是被别人讨厌。」当你理解这一观点时，你将不纠结于寻求别人的认可，人要活在自己的人生当中……
如果你存在着许多的疑惑，相信你能从这本书中找到想要的答案。
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这本书给我的启发：
1.把握好此时此刻。过去和未来是一个模糊的词，比起过去和未来，此时此刻才是自己真正拥有的，聚焦于现在才是一件现实的事。
把握好此时此刻，每天尽量认真生活，才是对未来的自己负责。
2.做事不需要时刻寻求别人的认可。自己觉得好的、值得的事（当然违法的事我们不能去做）就尽力去做，不要带着回报意识去做一件事。
比如恋人，当你一心一意为自己喜欢的人付出时，那种巨大的喜悦恐怕只有你知道吧。比起你想要恋人的回报而付出，我想这一定比不上前一种的喜悦。
不需要想太多，让心灵真正地去付出，因为当你真正付出时你得到的喜悦已经超越ta的认可了。
3.看到优秀的人可以适度自卑，但不要停步不前，而是要想我如何才能离优秀的人更近一步。
这本书的哲理深入浅出，一步一步地牵引我们到达「岸边」，当然，「喝不喝水」要看我们自己。
不要害怕，要有勇气面对人生的许多课题，「因为拥有了被讨厌的勇气，于是有了真正幸福的可能。」
如果你因自卑、人际关系等问题而烦恼，朋友，建议你可以去看看这本书，静下心来阅读它，相信你会有所收获。
