有梦想谁都了不起 郑容和身材变化史
趣味在宅
最近考古郑容和以前的视频,真的不仅感叹健身对一个人的改造真的太太太大了。
刚出道原来是美男时期还是一只瘦弱的小鸡崽



谁没为姜新禹流过泪呢
经常被人嘲笑肩膀窄


14年炫迈时期

私心加一张这时期不会wink的英伦王子
在男人该死的胜负欲驱赶下开始健身



开始了nh健身房不归路

15年的综艺


16年金唱片

17年solo时期



17年末在此生挚爱夏威夷

入伍前拍的画报
服役期间还作为特攻队拿了体力王奖(是全部队第一)

退伍后
一拳打十个警告⚠
膀子比脸大警告⚠









结论
有梦想谁都了不起
运动真的能改变人生

——————————————————
srds,这个贴本意就是调侃一下,我还是要为我哥正名一下,他是真的喜欢运动,没有很病态地健身。
而且经常运动状态真的会好很多,多出汗也能缓解压力(他很多年的失眠也靠运动治好了,现在一天8小时充足睡眠)五官感觉也更立体了😂男人味增加的同时也没有丢掉少年感



侧颜杀我

vlive截图





穿上衣服也没有那么显壮,幼回20代
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